просчастье доброеутро прожизнь пролюбовь мирялюблютебя счастье екатеринамазина мысливслух мамаиндия корепашечки психология яреальность счастливаяжизнь коуч_ольгабондаренко счастьеиденьги_об жилабылаанна моякошечка променя прорадость автопутешествие наморе игроки про_счастье деньрадости настроение красота россияматушка семейныйальбом счастьеесть саморазвитие проздоровье
Иногда мне кажется, что Москва лучший город земли, но иногда, по ощущениям души понимаю, что это не совсем так. Что в ней нет той радости, которую испытываю в некоторых городах..
У вас бывает такое? Что приезжаете в город - и вот! Внезапная душевная радость!! Из ниоткуда! Просто чувствуете счастье!!
Я не понимаю, почему у меня так... Ведь радость в душе не должна зависеть от мест? Должна быть всегда! Или хотя бы, должна зависеть от окружающих тебя людей (ну, так логичнее).
А вот появляется она внезапно и такая яркая именно в разных точках земли.. будто там энергетика какая от земных разломов...)))) ♨️
80.000 рублей стоит 1 час консультации этого психолога.
⠀
Прочтите его книгу. Стоимость в районе 500 рублей. Ценности - на миллион.
⠀
"Быть счастливым - это решение. И если вы считаете, что у вас нет проблем, которые мешают наслаждаться жизнью, вам все нравится - эта книга не для вас. Это книга для тех, кто хочет и готов меняться".
Михаил Лабковский.
⠀
Книга потрясающая. Советую читать ВСЕМ. Даже если вам кажется, что проблем нетГосподин Лабковский - профессионал своего дела. Предельно легко, чётко, понятно он разберёт все ваши подсознательные страхи и заморочки по косточкам.
⠀
Подача материала - выше всяких похвалУ меня было ощущение реального присутствия на сеансе специалиста. Текста в книге не много, но каждое слово бьёт точно в цель по больному месту.
⠀
Многие утверждения автора покажутся слишком смелыми, даже шокирующими. Принимать их или нет - это уже личное дело каждого. Лабковский не даст конкретного решения проблемы, он лишь выявит её источник и покажет направление к действию
⠀
Обязательно читать:
✔️Если вас преследует чувство беспокойства. Даже если объективно всё хорошо
✔️Если вы постоянно подавляет свои истинные желания - не умеете хотеть
✔️Если испытываете проблемы во взаимоотношениях с противоположным полом и выбираете "не тех людей"
✔️Если вы продолжаете отношения, которые не приносят радости и опустошают вас
✔️Если у вас есть дети или планируется ближайшее их появление. Глава про детей - самая сильная и очень многое объясняет. Потому что все проблемы из детства!
⠀
Книга очень откликнулись в моей душе. Однозначно, одна из лучших в своём жанре
Доброе утро, счастливые люди!
⠀
Я совсем ничего не успеваю в последнее времяХотя все планирую, также как и раньше, но дня мне не хватает. Учеба, составление рационов для девочек в марафон, обновление программы курса, написание постов, новые проекты - это все для меня очень интересно и накрывает, конечно, с головойНо есть еще работа, личная жизнь, домашние дела и книги, мои любимые книги (которые покрылись пылью). Иногда жму на тормоз, включаю любимый плей-лист, завариваю ароматный мятный чай, убираю телефон и осознаю, что по-другому уже не смогу и благодарю эту жизнь за все! #просчастье
⠀
И еще понимаю, что выкладывать просто рецепты и рационы мне уже не так интересно, хочется делиться с вами более научной информацией, касательно здоровья, а не просто похудения. Искренне надеюсь, что вы готовы расти вместе со мной!
⠀
Это было лирическое отступление, просто захотелось поделиться с вами своими мыслями и настроением❤️
⠀
А на коллаже сегодня необычные, но в тоже время простые, быстрые и вкусные салаты. Я очень люблю различные сочетания вкусов в еде. Попробуйте, вам обязательно понравится
⠀
✅свекла вареная + яблоко на терке + козий сыр кубиками (или брынза)+яйцо вареное. Заправка; сметана, горчица, мелко-нарезанный укроп и чеснок
✅курица отварная + сыр кубиками + грибы + красный лук перьями. Заправка: бальзамический уксус, оливковое масло
✅брынза + миндаль + брокколи + болгарский перец. Заправка: бальзамический уксу, немного меда, соевый соус
✅тунец, консервированный в собственном соку+ болгарский перец + авокадо + красный лук перьями. Заправка: сок лимона, оливковое масло, соевый соус
✅Индейка отварная + изюм + грецкие орехи без шелухи + грибы. заправка: Соевый соус, немного меда, чеснок
⠀
Хорошего дня! #hs_рецепт ⠀
На что настроишься - так и зазвучишь…
⠀
Эта книга научит вас чудесной практике – «принятие счастья». Вы станете более спокойными, уверенными в себе, сможете смещать фокус с негативного на доброе и счастливое
⠀
Это не про «будь позитивным, забудь о плохом», эта практика позволит находить хорошее даже в простых мелочах
⠀
Здесь дается объяснение как это работает, четко и по пунктам, шажок за шажком. Рассказано о том, что заглушать свои боли и горе позитивным мыслями плохо, ведь плохое так не уходит и возвращается с двойной силой. Грустить нормально и нужно дать выход эмоциям
⠀
Это не медитация, которую бывает сложно освоить и требуется много времени. Практика похожа на процесс фотографирования: найти объект, сфокусироваться, запечатлеть. Занимает 10-15 секунд. И так кадр за кадром счастье накапливается в нас и дает силы в трудные минуты
⠀
А счастье можно найти каждый день, хоть маленький кусочек, будь это чашечка вкусного чая, улыбка прохожего, распустившиеся листочки на дереве, песни птиц, хороший фильм, приятный разговор, теплые объятия❤️
⠀
Можно искать счастье в настоящем или вернуться в прошлое, путешествовать в будущее, найти его в себе или в заботе о других. Начните уже сейчас и увидите, как оно войдет в вашу жизнь
⠀
С этой книгой так же рекомендую читать «Мозг Будды» про медитацию и нейрофизиологию.
⠀
#skerty_нонфикшн #нонфикшн_марафон #даешь_бой_нонфикшену
⠀ ⠀
⠀ Признаки Счастливого Человека
⠀
Понятие счастья у каждого своё. Одни находят его в любви и счастливой семейной жизни, другие – в работе и накоплении капитала, третьим нужна свобода и постоянная перемена мест, а четвёртым – поддержка друзей и новые увлечения. Вот только проблемы и невзгоды мешают нам ощущать присутствие счастья, а потому увидев на улице жизнерадостного человека, мы начинаем сомневаться в его адекватности. На самом деле, взглянув на человека или заговорив с ним, легко понять, счастлив ли он. Не верите? Тогда возьмите на заметку 12 признаков счастливого человека и обязательно проверьте на досуге.
⠀ Беззаботно улыбается
Первым и самым главным признаком счастливого человека является улыбка. Человек улыбается новому дню, его умиляет каждая мелочь, начиная от первого луча солнца и заканчивая щебетанием птиц за окном. Счастливый человек с улыбкой приветствует всех знакомых, и даже просто прогуливаясь по улице, на его лице блуждает безмятежная счастливая улыбка. Конечно, неизвестно почему улыбающегося человека окружающие могут принять за умалишенного, но разве есть ему дело до чужого мнения?
⠀ Не ведется на мнение окружающих
Испытывая счастье и безграничное удовлетворение, человек настолько растворяется в этом благодатном чувстве, что совершенно перестает обращать внимание на мнения окружающих его людей. Его не заботят сплетни и плетущиеся козни, он не обращает внимания на язвительные замечания и насмешки в свой адрес. Он просто счастлив и это чувство словно непробиваемым щитом защищает его от присутствующего вокруг негатива. В ответ же такой человек отвечает лишь добром.
ВОТ ВЫЙДУ ЗАМУЖ - И БУДУ НА 100% СЧАСТЛИВА
⠀
♀️ от создателей «счастье в детях, «счастье в деньгах», «вырасту - стану счастливой». Вот случится что-то с мужем - и всё? Быть несчастной или сразу бросаться искать нового? Вырастут дети - и что? Рожать новых или донимать взрослых детей своей гипер опекой и требованиями внимания? #янатебявсюжизньположила ♀️
⠀
Я на 100% убеждена, что счастье прячется у нас внутри. Что я сама источник и главный производитель своего счастья. ☝ Я могу чувствовать себя счастливой при любых обстоятельствах, т к это мой осознанный ВЫБОР! Так же, как и быть любимой/любящей. Нельзя связывать своё счастье с кем-то и делать его ответственным за ТВОЁ состояние. Это твой выбор: жаловаться или искать варианты, плакать или анализировать, что привело к этой ситуации и что нужно изменить в себе.
⠀
У меня раньше была стойкая привычка «жертвить». Это проявлялось в желании, чтобы меня пожалели, погладили по головке и сказали, что я не виновата, это они плохие все. ♀️ А потом я стала больше читать, чаще отслеживать за собой свои реакции, проходила тренинги и курс психотерапии. И в этом нет ничего стыдного! Если ты запутался или у тебя в жизни не тот результат, который ты бы хотела. Не те отношения с мужем/детьми/родителями, не та работа, не те друзья - это не повод грустить, а повод разобраться с собой и поменять свои установки.
⠀
А ты можешь назвать себя счастливым или тебе чего-то не хватает до полного счастья?
Чем тише ты стараешься ступать тем громче слышаться твои шаги...поэтому будь собой
.
#одеса #мода2019 #психолог #мотивація #гламурна #одесситы #одеситка #чтоодетьосенью #чтоодеть #стилист #стилистодесса #стилистукраина #красуня #красунянавсюголову #моднадівчина #моднадівка #жіночийблог #жіночіпоради #жіночісекрети #жіночамотивація #цікавийблог #блогукраїнською #блогукраїна #блогукраїнки #просчастье #пролюбовь #проотношения
Мне нравится жить в своём мире ⠀
В мире, где я могу улыбаться просто так.
Я могу временами уходить в себя и закрываться от всех и всего — потому что это нормально. А если не нормально, то это ничего не меняет:) ⠀
⠀
Мне нравится, что у меня мало друзей. Я сама это выбрала. Мне так уютнее, теплее и спокойнее. ⠀
⠀
Я люблю свои «вечера в одиночестве». И мне не нужно никого рядом, чтобы чувствовать себя счастливой. Одиночество — это мой выбор. Мне так удобно.
Я могу разговаривать сама с собой стихами, которые тут же потом забываю. Я смешно танцую и громко смеюсь. И я люблю в себе это. Потому что это — я.
И сейчас я хочу говорить. Про всякое неважное и про важное до невозможности. Я не хочу перекрывать этот поток. Поток жизни! Может быть, я опять потом замолчу, но важно лишь то, что СЕЙЧАС.
Я поняла это.
А ещё я поняла, что хочу в себе что-то поменять. Внешне. Потому что я так чувствую. Импульсы. Танец, что внутри меня. И я даже знаю, что это будет:) Но чуть позже, ближе к лету.
А, может быть, и не будет. Если вдруг к тому времени не будет отзываться где-то внутри. Не будет частью меня. Такое тоже возможно. И тогда я поступлю так, как мне будет удобно. ⠀
Так, как чувствует моя Душа ✨
#беседы_под_абажуром