reka_more_komi река_море_коми деликатесы сосногорск усинск ухта республикакоми сыктывкар rekamorekomi ярега трцярмаркаухта трцпарма рекаморе трцярмарка rekamore креветки продуктыкоми сыктывкаркоми тркрублик тркрубликъ форель трцярмаркаухта
Нежное и вкусное мясо морского гребешка состоит из высококачественного белка, жиров, воды, содержит множество ценных минеральных элементов. Аминокислот в нем содержится на порядок больше, чем в любой морской рыбе, в том числе незаменимых. Гребешок богат кальцием, хромом, никелем, железом. В нем также имеется хлор, сера, молибден, цинк, витамины группы В и существенное количество йода. Скромная порция моллюсков обеспечивает человеческому организму суточную норму таких элементов, как тиамин и рибофлавин, железо и йод. При этом калорийность морского гребешка невелика – всего 88 кКал на 100 граммов филе. В магазинах Река Море #республикакоми #сыктывкар #ярега #сосногорск #усинск #ухта#Река_Море_Коми#Reka_More_Komi#reka_more_komi#rekamorekomi#гребешки#деликатесы#
Атлантический Лосось ( Семга )
Отличный шашлык. Нежный, вкусный и очень полезный. Для маринада понадобиться соус Терияки, соль и перец. Все это есть в магазинах Река Море. Маринуем 15 минут. И обжариваем на гриле кусочками на решётке в течении 8 минут. И такая вкуснятина готова. РекаМореКоми#Река_Море_Коми#rekamorekomi #reka_more_komi #Reka_More_Komi#Сыктывкар#ухта#усинск#сосногорск#семганагриле#деликатесы#республикакоми#лосось#трцпарма#трцярмаркаухта #тркрубликъ #шашлык