Список из самых популярных хештегов по теме #РЕТРИТЫСЕЛЕНОЙКРИВОНОСОВОЙ

Всех с Рождестовом Наш ретрит по городам Кавказа благополучно завершился! завтра в 14:00 жду Вас на занятии⚡⚡⚡ Я соскучилась и очень хочу расстелить свой коврик рядом с вашим, в нашем уютном зале #практикисЕленойКривоносовой #ретритысЕленойКривоносовой ##критическоевыравниваниевтуле #бодироллингвтуле #ЦМФ #ЙКВ #YBR #пушкинскийпроезд4а

Доброго морозного утречка❄❄❄ Сегодня хочу поговорить о своих любимых мячиках! Уже скоро пройдут мастер классы по Yamuna Body Rolling! ⚡⚡⚡ Следите за рекламой. Я, больше семи лет в этой методике и она настолько гармонично вошла в мою жизнь вне зала, что я принимаю все как само собой разумеющееся. Огромное преимущество⚠, что можно работать дома в постели, в машине, в поезде, в самолете, во время серьёзных травм или пребывании в больнице. Расслабление нужно организму в любой ситуации, а особенно близкой к критической, когда тело сжимается в комок и нам не до "мышечных трагедий" Самые простые эффекты - глубокое, спокойное дыхание (даёт расслабление нервной системы), хороший лимфодренаж конечностей (снятие отёков и улучшение циркуляции крови), конечно мы учимся СЛЫШАТЬ своё тело. Последняя фраза кажется совсем не важной на фоне регулярных нагрузок, супер целей, которые часто приводят к травмам или хронической усталости мышц. Именно регулярное расслабление как поверхностных, так и глубоких мышечных слоёв снижает до минимума риск получить травму!!! Иногда получаю вот такие 'весточки с полей" " Хочу сказать Елене огромное спасибо за знакомство с мячами. Они незаменимы в повседневной жизни. Особенно в длительных поездках и перелетах. Я недавно летела в самолете 8 часов и мячи буквально спасли мои колени. Я периодически подкладывала их под поясницу и колени. и шел очень хороший "расслабон" для затекших частей тела. Приземлилась как новенькая! (Лиля) " " Пришли с мужем на занятия к Елене Кривоносовой полтора года назад. Занимались индивидуально: Проблемы с позвоночником и суставами стали отступать очень быстро. Например, я улучшение почувствовала после первого занятия (была сильно ограничена подвижность плечевого сустава). Вскоре обнаружились и «побочные эффекты»: НОРМАЛИЗОВАЛОСЬ ДАВЛЕНИЕ!!!, подтянулась фигура, улучшился сон. Лена сочетает бодироллинг, йогу критического выравнивания и, конечно, индивидуальный подход к каждому. (Ирина, Виктор). Жду Вас на мастер классах, регулярных групповых занятиях, индивидуальных занятиях!!! #практикисЕленойКривоносовой #ретритысЕленойКривоносовой #бодироллингвтуле