светланамайер асновауэц аснова косметологижевск ижевсккосметолог asnova_уэц твоенастроениеижевск массажижевск asnova охранатруда yla_beauty аннарумянова ботоксресниц ботоксресницижевск ижевск кадры косметологияижевск косметологэстетист красотаспасетмир ламинированиересниц ламинированиересницижевск пилингижевск салонкрасотыижевск студияaleviижевск студиякрасотыижевск чисткалицаижевск юлаижевск юлиязыбина мезотерапияижевск обучение твоенастроениеижевск
.
Какой-то диетолог написал про то, что в день нужно выпивать 2,5 литра воды
А может ваш фитнестренер настоятельно рекомендует пить 8 станканов воды в день
Беегииите! И не оглядывайтесь
.
Во всем мире доказательства этих мифов терпят фиаско, нередки случаи усугубления здоровья и даже летального исхода. Но многие люди насильно вливают в себя H2O! Даже приложения для телефона придумали, чтобы не пропустить стаканчик, другой
питьилинепить вот в чём вопрос
.
Мои хорошие, количество выпитого должно зависеть от:
✅ веса, возраста и др. личных физиологических особенностей человека
✅ климатических условий☀️❄️
✅ физической активности♀️♀️
✅ питания
.
Простой примерчик Один человек путешествует по Азии, другой сидит в холодном офисе. Контраст в потребности воды в литрах очевиден
.
#julia_интересное
________
Запись по телефону, а также через direct/whatsApp
+79127559824
Или заходите в гости
ул. Холмогорова 98
________
#косметологижевск #косметологияижевск #ижевск #чисткалицаижевск #юлаижевск #косметологэстетист #ламинированиересницижевск #ботоксресниц #ботоксресницижевск #красотаспасетмир #студияaleviижевск #аннарумянова #ламинированиересниц #юлиязыбина #студиякрасотыижевск #yla_beauty #салонкрасотыижевск #пилингижевск #светланамайер #твоенастроениеижевск #ижевсккосметолог #массажижевск
Бьюти-советы •
Здоровые волосы. Включайте в рацион злаки и зеленую фасоль. Они стимулируют рост волос и укрепляют их. Делайте питательные маски два раза в неделю. •
Обновленная кожа. Каждый день увлажняйте кожу кремом, один раз в неделю пользуйтесь скрабом.
Защита от отопления. Центральное отопление иссушает кожу. Увлажняйте воздух в комнатахувлажнителем или просто открытыми емкостями с водой. •
Движение. Любая физическая активность – главный союзник хорошего самочувствия. Посещайте спортзал три раза неделю, и результат не заставит себя ждать.
Борьба со стрессом. Проводите время с удовольствием. Положительные эмоции помогают поддерживать красоту лучше любой косметики.
Обновление аромата. Осенью и зимой стоит обратить внимание на более насыщенные. парфюмы. Такие запахи «согревают» и повышают настроение в холодные дни
#косметологижевск #косметологияижевск #ижевск #чисткалицаижевск #юлаижевск #косметологэстетист #ламинированиересницижевск #ботоксресниц #ботоксресницижевск #красотаспасетмир #студияaleviижевск #аннарумянова #ламинированиересниц #юлиязыбина #студиякрасотыижевск #yla_beauty #салонкрасотыижевск #пилингижевск #светланамайер #твоенастроениеижевск #ижевсккосметолог #массажижевск
Для обеспечения и поддержания длительного эффекта после процедуры депиляции очень важен правильный домашний уход☝
❗️СРАЗУ ПОСЛЕ ПРОЦЕДУРЫ: по возможности не мочите обработанный участок водой минимум 2-3 часа после процедуры;
в первые сутки не рекомендуется тереть депилируемые участки кожи жесткими мочалками;
в первые 24 часа также нежелательно использование косметических средств (кремов, присыпок, лосьонов), которые могут забить поры и вызвать воспаление;
рекомендуется воздержаться от посещения саун, бань и фитнес-клуба - любых занятий, провоцирующих потоотделение в течение 24 часов после процедуры;
не стоит надевать тесное синтетическое белье-оно может спровоцировать врастание волос, отдайте предпочтение свободной одежде и белью из натуральной ткани; стоит избегать прямых солнечных лучей и не посещать солярий в первые несколько дней, чтобы не допустить гиперпигментации депилированного участка кожи;
чтобы избежать образования гнойничков после сеанса шугарнига, обратотайте поверхность кожи специальными антисептиками без содержания спирта. ❗️КОСМЕТИКА ДЛЯ ДОМАШНЕГО УХОДА: ежедневно увлажняйте кожу (кремы, лосьоны, сливки);
спустя 4-5 дней после процедуры рекомендован механический пилинг 1-2 раза в неделю – для этого используйте скраб или мочалку из люфы;
по рекомендации мастера после процедуры начинайте применять специальные средства для замедления роста волос и против вросших волос (следите за детальной информацией в следующих постах).
❗️ГОТОВЬТЕСЬ К СЛЕДУЮЩЕМУ СЕАНСУ: чтобы эффект от следующей процедуры был максимальным, необходимо подождать не менее, чем 3 недели, чтобы волосы отрасли до нужной длины;
не выщипывайте отросшие волоски пинцетом, чтобы новые волоски отрастали равномерно и удалялись одновременно.
Придерживаясь этих простых советов и рекомендаций, вы не только продлите эффект от процедуры шугаринга, но и сохраните кожу здоровой и красивой
С заботой о Вас,@julia.cosmetology18 ♥️ #массажижевск #массажвижевске #антицеллюлитныймассажижевск #шугарингижевск #акцииижевск #красотаижевск #ижевсккосметолог #косметологижевск #accessbarsижевск #наращиваниересницижевск #светланамайер #твоенастроениеижевск #ижевскпрофуход #и
Ужасная тяга давить прыщи Держитесь как можете пол дня, но никак не можете успокоиться. И все таки сдаетесь и расковыриваете его. И только потом задаетесь вопросом, как убрать покраснения? Я вас понимаю, когда этой огромный поганец, которого не звали, не дает спокойно жить.
Но все таки лучше связать себе руки или забетонировать, чем ковырять. От неаккуратных движений может остаться шрамик, не говоря уже о долгозаживающей болячке.
Рассмотрим нехитрые способы успокоить кожу и снять покраснение: Кубик льда. Быстрый эффект, главное не переморозить. Достаточно несколько секунд. Добавьте отвар трав и будет двойная польза.
Ацетилсалициловая кислота. Возьмите одну таблетку, раскрошите ее и смешайте с капелькой меда. Наложите на прыщ, подождите 5 минут, смойте теплой водой, не вытирайте полотенцем.
Капли для глаз. Благодаря гидрохлориду и тетрагидрозолину, они отлично справляются с покраснениями от выдавленных прыщиков. Смочите ими ватный диск и пройдитесь по коже. Зубная паста (лучше просто белая). Намажьте тонким слоем, когда она начнет подсыхать - уберите влажным ватным диском.
Лайк, если узнали себя
___________________
#твоенастроение #светланамайер #прыщи #косметологижевск #ижевсккосмметикэстетист