создаемреальность тетазагрузкапопонедельникам иринапанкова тетахилинг thetahealingdownload_mahnanova жизнь beliefsystem coach empoweringbeliefs mindset travel реальность саморазвитие alteam alteamачинск cashback childrens createlife downloads everythingwillbefine family friends happylife life mondaydownload mykindofday sport switips thetadownload thetahealing еленамахнанова
Страх и здоровье❤️
Сразу хочу разделить понятия страха и осторожности.
⠀
Осторожность важна, она позволяет быть более осознанным к своим действиям. К примеру, мыть руки, чтобы не заполучить кишечную инфекцию.
⠀
Со страхами сложнее.
Во-первых, нужно осознать, что любой страх — это сбывающееся предсказание.☝️
Существует шесть фундаментальных страхов, которые знакомы каждому:
✔️ Страх смерти.
✔️ Страх, связанный с выживанием.
✔️ Страх неизвестного.
✔️ Страх быть отвергнутым.
✔️ Страх быть покинутым.
✔️ Страх предательства.
В них кроется корень множества других сомнений, с которыми ты сталкиваешься или которые создаёшь. К примеру, тревога о состоянии здоровья связана со страхом смерти.
⠀
Помни, когда ты переживаешь один из шести страхов — то негативно влияешь на здоровье☝️
Страх воздействует на сердце, надпочечники, репродуктивные органы. В теле растет уровень кортизола — гормона, влияющего на работу иммунной системы.
В результате тело становиться открытым к бактериальным и вирусным инфекциям, онкозаболеваниям, аутоиммунным расстройствам (синдром хронической усталости, ревматоидный артрит), астме, диабету, проблемам с пищеварением, дегенеративным заболеваниям, болезням опорно-двигательного аппарата, увеличивается вероятность сердечной недостаточности.
⠀
На психологическом уровне страх становится источником фобий, зависимостей, пассивного и агрессивного поведения, неврозов, навязчивых состояний.
Эти эмоции для тела не проходят незамеченными. Одно лишь предчувствие плохого способно вызвать вышеописанные состояния, и тело тут же ослабляется, переживает стресс и эмоциональные страдания.
⠀
Если страх хронический, он подрывает способность тела нормально функционировать❗️
Если страх приходится внезапно, то включается реакция, способная замкнуть цепь и залить тело гармонями. Это может обернуться сердечным приступом или даже вызывать смерть от испуга.
⠀
В общем, рано или поздно тебе придется взглянуть в лицо своим страхам, или они «съедят» твоё тело.
⠀
Я предлагаю тебе провести анализ своего состояния, посмотри где и в каких сферах у тебя есть скрытые страхи.
Найти проблему - это уже первый шаг к выздоровлению.
Что скажешь? Пиши⤵️
⠀
❓Правда ли то, что у каждого человека есть свой ангел-хранитель? ⠀
❤❤❤⠀
В любом случае - решать вам. ⠀
⠀
Вы же сами создаёте свою реальность.⠀
⠀
Пока вы верите в ангела, он существует как энергетическая сущность, и если вы убеждены, что он заботится о вас, так оно и будет.⠀
⠀
Вы можете представлять своего ангела в любых формах. Сам по себе он не выглядит никак. Это вы придаёте ему форму в своём воображении. Поэтому представляйте его так, как вам будет комфортно.⠀
⠀ Если вам одиноко, вы можете разделить с ангелом своё одиночество. Если у вас беда или радость, этим вы можете тоже с ним поделиться. ⠀
⠀
Чем искреннее вы будете любить своего ангела и отдавать благодарность за всякие мелочи, тем сильнее он станет, и тем больше помощи сможет вам оказать.⠀
⠀
Фантазий, как таковых, не существует. ⠀
⠀
⚜Любая выдумка - уже реальность.⠀
⠀
#ангелхранитель ⠀
#создаемреальность⠀ ⠀
Когда ты 20 лет в журналистике (15 из них в Сургуте❤️), то каждый конкурс профессионального мастерства, - это, в первую очередь, возможность поболтать и обняться со старыми друзьями из числа коллегНаши конкурсы всегда собирают много людей, которых я искренне люблю❤️Которыми восхищаюсьКоторых уважаюИ, конечно, всегда рада, когда со сцены звучит «Русское радио» в Сургуте❤️❤️❤️В этот раз мне особенно приятно, что победил проект нашей радиостанции «Город-сад». Ведь высший пилотаж в журналистике, я в этом абсолютно убеждена, когда наш «продукт» выходит за рамки журналистики и превращается в реальность, которую, как говорится, можно потрогать. Реальность изменённую одним росчерком пера @russkoe_radio_surgut Всех коллег поздравляю с победой! #журналистгодасургут #русскоерадиосургут #журналистысургута #меняемгородклучшему #создаемреальность #будущеерядом #сургутгородсад
Вы делите жизнь на работу и выходные?
⠀
Я не делю...просто каждый день проживаю с счастьем, потому что мне не нужно отдыхать от своей работы!
Я ее обожаю❤
⠀
Если вы все таки грустите с понедельника по четверг, а в пятницу вечером испытываете радость и прилив сил, и это длится до воскресенья...
Я думаю, что возможно вам нужна другая работа, которая будет вас заряжать, вдохновлять, дарить позитив(и деньги).
⠀
Я уверена, надо делать то, что нравится, ведь мы живем только раз, но если делать это "в радость", то может и одного раза достаточно
⠀
Помимо своей обожаемой работы, я сейчас развиваюсь в бизнесе, где я могу зарабатывать и экономить на собственных покупках!
Я поставила новые цели и задачи , которые ещё несколько месяцев назад для меня казались слишком заоблачными.
И это все работает, друзья!
⠀
Хочешь узнать подробности о бизнесе, пиши
ссылка в профиле @yana_letslive
#mykindofday #childrens #family #travel #life #friends #sport #work #switips #Alteam #жизнь #путешествия #разумноепотребление #кэшбэк #cashback #создаемреальность #пассивныйдоход #нонадоработать #доход #бизнес #саморазвитие #AlteamАчинск #блогерство
Страх и здоровье❤️
Сразу хочу разделить понятия страха и осторожности.
⠀
Осторожность важна, она позволяет быть более осознанным к своим действиям. К примеру, мыть руки, чтобы не заполучить кишечную инфекцию.
⠀
Со страхами сложнее.
Во-первых, нужно осознать, что любой страх — это сбывающееся предсказание.☝️
Существует шесть фундаментальных страхов, которые знакомы каждому:
✔️ Страх смерти.
✔️ Страх, связанный с выживанием.
✔️ Страх неизвестного.
✔️ Страх быть отвергнутым.
✔️ Страх быть покинутым.
✔️ Страх предательства.
В них кроется корень множества других сомнений, с которыми ты сталкиваешься или которые создаёшь. К примеру, тревога о состоянии здоровья связана со страхом смерти.
⠀
Помни, когда ты переживаешь один из шести страхов — то негативно влияешь на здоровье☝️
Страх воздействует на сердце, надпочечники, репродуктивные органы. В теле растет уровень кортизола — гормона, влияющего на работу иммунной системы.
В результате тело становиться открытым к бактериальным и вирусным инфекциям, онкозаболеваниям, аутоиммунным расстройствам (синдром хронической усталости, ревматоидный артрит), астме, диабету, проблемам с пищеварением, дегенеративным заболеваниям, болезням опорно-двигательного аппарата, увеличивается вероятность сердечной недостаточности.
⠀
На психологическом уровне страх становится источником фобий, зависимостей, пассивного и агрессивного поведения, неврозов, навязчивых состояний.
Эти эмоции для тела не проходят незамеченными. Одно лишь предчувствие плохого способно вызвать вышеописанные состояния, и тело тут же ослабляется, переживает стресс и эмоциональные страдания.
⠀
Если страх хронический, он подрывает способность тела нормально функционировать❗️
Если страх приходится внезапно, то включается реакция, способная замкнуть цепь и залить тело гармонями. Это может обернуться сердечным приступом или даже вызывать смерть от испуга.
⠀
В общем, рано или поздно тебе придется взглянуть в лицо своим страхам, или они «съедят» твоё тело.
⠀
Я предлагаю тебе провести анализ своего состояния, посмотри где и в каких сферах у тебя есть скрытые страхи.
Найти проблему - это уже первый шаг к выздоровлению.
Что скажешь? Пиши⤵️
ВСЕ ЧТО ЕСТЬ В НАШЕЙ ЖИЗНИ МЫ СОЗДАЛИ САМИ!
⠀
Как же трудно иногда это осознавать! Ведь гораздо проще думать, что меня просто недооценили, не поняли какой я бриллиант!
⠀
Но по факту кто виноват в том, что я живу так, как живу? Конечно только я!
⠀
Ведь если у меня ужасная работа, где меня не любят и не ценят - почему я на ней мучаюсь? Ведь можно же уйти и не играть в жертву.
⠀
Или если у меня кошмарный муж, который пьет, да еще и руку на меня поднимает. Тут вообще 2 вопроса - зачем я такого выбрала? А если выбрала хорошего, то как так получилось, что он скатился в такое состояние? И почему я это терплю?
⠀
В общем, секрет в следующем: чем мы недовольны, именно это нам почему-то выгодно
⠀
Кстати, я сама далеко не идеал, хоть и пишу на эти темы. И тоже периодически люблю себя пожалеть. И девочкам это реально иногда нужно! Главное не входить в перманентное состояние жертвы
На семинаре по продвижению с @alena_nevodnichya не обошлось, конечно, без метафорических карт. Смотрим на свои игры/проекты под новым углом. .
.
Сама до сих пор в приятном шоке от того, как разворачивается реальность.
Алёна Неводничая.
В Кирове.
Ведет семинар. .
.
Мы говорили с ней о такой возможности пару лет назад на фестивале в Москве. Тогда это казалось, скорее, невероятностью по теории вероятностей. Но... реальность намного интереснее и богаче на сюрпризы, чем мы подозреваем
.
.
А у вас были ситуации из серии #дабытьтакогонеможет А оно - раз! - и случилось
.
#киров #семинар #включитечувствоюмора #трансформационныеигры #игра #создаемреальность #творюивытворяю #вселеннаясказалаДа
Страх летать на самолете ✈ - очень популярное явление.
А Зачем он нужен? Значит есть причина.
Раньше мысль о предстоящем полете вызывала у меня ужас . За несколько дней до вылета я начинала бояться. А сидя в самолете страх окутывал меня с ног до головы. Иногда я даже боялась шевелиться. Взлёт...Невесомость... Турбулентность...Посадка... слезы на глазах. Что делать? Как удалить этот страх? Каждый раз полет как испытание ♀️
За последние сутки я взлетала и приземлялась четыре раза (маршрут с пересадкой) и страха летать НЕТ. Есть чувства свободы и удовольствие от полета. Наслождение видами из иллюминатора . Легкость и кайфушка.
Я просто нашла причину зачем мне нужен был этот страх. И трансформировала его на тренажере "образ" и "ситуация" в Master kit.
Мы сами создаем свою реальность и все страхи которые в нас есть тоже нарисовали сами. Нужно ли с ними жить и трястись или они Ваши друзья, решаете только Вы. Выбор всегда есть!
#самолет #меняуносит #создаемреальность #мастеркит #живииграючи #ялечу