Список из самых популярных хештегов по теме #СПОРТНАШДРУГ

Крутой день! Выходной, который бывает так редко,проведённый весь день на солнышке, кажется каждым см пыталась впитать его, пройдено около 25 000 шагов... А как прошёл ваш день? Всем добра #зелёный #примазеленый #спортсменысуперчеловеки #спортэтожизнь #спортэтомое #сильныелюди #Красноярск #красноярскийкрай #персональныйтренер #спортивноепитание #красивыедевушки #спортнашдруг #спортэтомое #Колизейрулит #Колизей #тяжелононадо #напутикуспеху #лето2019 #пауэрлифтинг #бодибилдинг #выходной

С новыми силами влетаем в новую неделю! ☀️‍♀️☀️ #денисоваарина #детигалатеи #supergirl #спортнашдруг

‍♂️ #347runningeveryday . Босоногая восстановительная ‍♂️ 2 км. Средний темп 7м:25с на км, каденс 150 шагов, при пульсе 114 ударов и наборе высоты 14 метров. . Я решил снизить нагрузку и не делать углеводную разгрузку. Теперь до старта #grut буду бегать не больше 10 км в день. . Меня спрашивают, сколько я ещё планирую бегать на ежедневной основе? Теперь я могу с уверенностью ответить на это вопрос, до конца своей жизни, то есть еще лет 50, 60, 70 или 80. . Я пошёл делать справку и сделал ЭКГ, мне кардиолог сказал, что у меня увеличился левый желудочек сердца, то есть у меня спортивное сердце. Скорее всего начнёт расти и правый. Пока я бегаю страшного в этом ничего нет, но нужно раз в год делать эхо сердца и наблюдаться у кардиолога. Но если я вдруг брошу заниматься спортом, то у меня будут серьёзные проблемы с сердцем. . Так что этот челендж продлится еще очень долго . . 19, ☁️. . #6400кмбегав2019 #ялюблюбегатьvibramfivefingers #яв80лет #старикиразбойники #спортнашдруг #передгрозой #бегун #instarunner #бегун #бегтрусцой #пробежка #понедельник

Доброе утро в @sokolfit с Евгением Кочетовым, рекомендую! Заряд бодрости на весь день получен! #соколфит #спортнашдруг #соколинаягора #лучшееместо #челябинск #сосны #гармония #релакс

Именно тогда у меня начался дергаться правый глаз. А затем, и левый. Вместо нормального тона голоса, даже по абсолютно нейтральным темам - орала, на всех и вся. А уж если тема выдавалась щепетильной, то там уууу... были те самые, когда схватывает в зобу и трясёт всё тело - панические атаки. И в промежутках между всем этим ооооочень подавленное состояние. ⠀ Девчонки, это то, во что может выливаться мамская депрессия, postpartum depression. ⠀ Я свою запустила. Несколько лет назад. До невроза. Наслоились две беременности, одна за другой, да и я просто не принимала в серьез, что такое явление существует. ⠀ Существует, да ещё как‍♀️. 7 из 10ти мам ей страдают в той или иной форме, как оказалось. И уж поверьте мне, в таком состоянии, реально, ни до чего - ни до бюджета, ни мужа вдохновлять, ни себя в форму приводить... ⠀ Поэтому СЕГОДНЯ, ура, я уговорила Катюшу @ekaterinasyddykova рассказать нашему междуусобчику, как самой себя, как Мюнхаузен за волосы, вытаскивать из депрессивных состояний. И одновременно худеть, молодеть, оздоравливаться и много чего ещё! Методом ранних подъемов! ⠀ Сбрасывайте свои вопросы сюда, а в 19:30 Мск мы встречаемся на прямом эфире здесь, в моем аккаунте‍♀️. ⠀ Я буду вашим Андреем Малаховым сегодня, доберемся до самой сути. #ah_прямойэфир

Когда больше месяца не был в спортзале, такое счастье после трудовой недели вернуться в любимый @sokolfit к нашей зажигалочке @rio_fitnes_ ! Традиционный час зумбы в субботу - и все проблемы где-то позади)Попробуйте вместе с нами, рекомендую ! А как начинаются ваши выходные, друзья?#счастьеесть #соколфит #соколинаягорачелябинск #зумба #спортнашдруг

Осваиваем с @dariavudare новый вид #workout , тяжело в учении, легко в бою‍♀️ #вздоровомтелездоровыйдух #rixospremiumtekirova #спортнашдруг #летоэтомаленькаяжизнь

Когда утро бодрое, то и целый день добрый. С 9 утра в @sokolfit зарядились энергией, хорошо, когда фитнес-клуб в 50 метрах от дома! #соколинаягорачелябинск #соколфит #спортнашдруг #движениежизнь

1 место в дистанции на 800м И 2 место по 4-х борью в возрастной категории 2007-2006г.р Я попал в команду призеров и лучших спортсменов олимпийского резерва легкоатлетической школы им. Елесиной , и теперь будем командой соревноваться в городских состязаниях и защищать честь нашей школы по легкой атлетике в Челябинской области. #спортнашдруг #мояпобеда #легкаяатлетика #лучшиеизлучших #лучшевсех