Список из самых популярных хештегов по теме #СТОПНЕРВЫ

✅Пост стоит оставить себе в закладках, чтоб не потерять. Куда нажать показываю в карусельке. Все интересные и нужные посты в одном месте, удобно ⠀ А сегодня хочу поделиться с вами одной практикой. ⠀ Бывают же ситуации, когда что-то нас нервирует. Поведение другого человека, например. Конечно, нужно взять на себя ответственность и подумать, для чего такая ситуация, НО тут может произойти такой момент. В голове, мусоля этот эпизод — мы можем соорудить не просто из мухи слона, а кого куда больше. Ещё и по времени получится долгое переваривание. Там и стресс, оттуда нервы, оттуда болячки. Они надо? Даже при старательном старании быть осознанным, не всегда получается. ⠀ Как быть, чтоб перестать мусолить, осознать наконец, зачем и почему эта ситуация да ещё и по времени - быстро? ⠀ ПисАть! Начните писАть. Подобную технику уже приводила, но здесь суть в том, чтоб начав с описания произошедшего, начать на бумаге рассуждать об случившемся, о своём поведении и поведении этого человека. ПисАть и думать мысли на бумагу, писАть, задаваясь вопросом, прям прописывая, зачем и почему. Задавать себе вопросы, отвечать на них искренне, что на ум идет — всё на бумагу!! ⠀ Осознание обязательно придёт! Вы просто поймёте, где сами лопухнулись и зачем вам пришлось встать в обвинительную позицию. Важно, взять на себя ответственность, что это не просто 'он (она) такая дура, хочет вам потрепать нервы', а вам самим нужна эта ситуация для понимания чего-то. ⠀ И фишка в том, что когда вы пишите — осознание приходит гораздо быстрее, нежели просто думая думы в голове. ⠀ ✅Не терять драгоценное время ⠀ ✅Реально осознать урок произошедшего ⠀ ✅Быстро успокоиться ⠀ ✅Сохранить нервы ⠀ ✅Наладить отношения ⠀ Всем спокойствия!! ⠀ Пысы: Технику можно применять в любой ситуации и сразу, как почувствуете, что много об этом думаете и у вас неприятные ощущения.

Нервы S.T.O.P ........ Я девочка и хочу отдыхать . #девочкитакиедевочки#моимысли#мыслинатему#размышления#нуачто#нетпределасовершенству#главноеэтоя#стопнервоз#надосрочноотдохнуть#скороотдых#скороотпуск#стопнервы#стоп

Шалят нервишки и Всё бесит Стресс или ПМС? Натуральный ГАРМОНИЗАТОР Гриффония И ты всех любишь #стресс #пмс #счастье #стопнервы #счастьеесть

Вспоминаю конкурс #МиссисЯрославль2019 с огромной любовью и теплом... . Думаю, что это было только начало моего пути.. . Мишка от @yarik76.rf теперь греет душу моему маленькому Сережонку.. Пока это его лучший друг... . #конкурскрасоты #конкурсматеринства #конкурсталантов #люблюжизнь❤️ #началотворческогопути #стопнервы #нетстрахам #впередкмечте #mylifestyle☀️#beautiful❤️

Счастью нет предела А причина тому - закрытая сессия #стопнервы Очень тяжко дались экзамены (в этот раз было 3 экзамена - психиатрия, инфекционные болезни и акушерство с гинекологией), один из предпоследних проходных рубежей Осталось всего-ничего - закрыть практику , сдать экзамен в конце августа, ну а потом снова все по кругу Пока ещё не до конца верится, что всё самое сложное позади Голова кругом и мозг на пределе от количества информации, которая была поднята с самых низов и отыскана в отголосках памяти. Но, в целом, я собой довольна Главное, что акушерство и гинекология #done ✅ Включаем следующий этап в жизни О планах на июль расскажу позже А пока желаю всем сдавшим и защитившимся хорошего сна Мы молодцы #сессия#печаль#экзамены#медицина#буднимедика#сессиясдана#конецстраданиям#новыйрубеж#спорт#физкультура#тренергрупповыхпрограмм

Говорят,что успокаивает нервы...ну ну, посмотрим #жаркийдень#дом#пазлы #стопнервы #антистресс

❓Вас бесит все вокруг? Постоянно срываетесь по пустякам? Тяжело засыпаете и плохо спите ночью? Или вы просто мама и у вы попадаете под все перечисленные пункты У меня для вас только одно слово- ‍♀️БАЛАНС‍♀️ #ppprrretty_фитокомплесы . ⚖️Оказывает антистрессовое действие ⚖️Благоприятно влияет на деятельность центральной нервной системы, улучшает сон ⚖️Устраняет страх, тревогу, бессонницу ⚖️Облегчает эмоциональное состояние ⚖️Нормализует работу сердечно-сосудистой системы ⚖️Восполняет дефицит питательных вещест. ⚖️Снимает спазм в кишечнике . Можно принимать беременным и кормящим . Состав: Пророщеные зерна, корень валерианы, трава собачей крапивы, мята перечная, шишки хмеля, плоды глоду колючего, семена фенхеля, цветы ромашки . Цена 109 грн #харьковбьюти #харьков #днепропетровск #стопнервы #успокойсяуже #вайтмандарин #баланс

Очередная работа проекта #ВаннаПодКлюч, на адресе мастера : ✔ Выложили плитку; ✔ Установили душевой уголок; ✔ Заменили трубы водоснабжения и канализации; ✔ Установили унитаз; ✔ Заменили полотенцесушитель; ✔ Сделали натяжной потолок ✔ А самое главное - выписали гарантию на весь товар и пакет услуг‼‼ _________________________________ Хотите, чтоб Ваш ремонт прошел на одном дыхании?! Тогда Вам в ⏩ #ДоброСтори. Записаться на вызов инженера можно по номерам: 8-776-615-21-55 8-776-446-00-22 8-702-225-15-23 _________________________________ #ВаннаПодКлюч #ДоброСтори #мастераДоброСтори #ваннаякомната #Сантехники #установка #доставка #гарантия #качество #санкерамика #спокойствие #стопнервы #водопровод #канализация #унитаз #смесительдляванны

Тихий вечер. Москва. Избушка. Самовар. За окном пушинками кружится снег как в сказке. ❄ Малолюдно. Наконец-то первый спокойный вечер за последнее время. #днинашейжизни #самовар #избушка #тишина #стопнервы