сухая кожа уход пастель косметика сухаякожа pastel softpastel жирная трава girl grass nature painting pastelart девушка косметология увлажнение ageloc follow hudgrafblog insta lumispa malerei naturaleza night oelpainting orange тип
Всегда надеялась на метаболизм и строение тела( нет, ну тренировки ежедневно это не обсуждается )
Но вот, чтобы стать сухой, это целые процессы ☝️бедные бикиняшки, ни едят толком, не пьют.. может заблуждение мое, но просто по их словам, поведению, у меня отложилось в голове, что «сушка» это жизнь боль
.
Я же обошлась более позитивными вариантами расскажу
Все Вы уже знаете, мой спасатель, мой Бог, мой царь - Draineffect ❣️
.
Ну и конечно же, как оказалось - питание ☝️☝️☝️
Сама себе рацион питания составить, я бы явно не смогла, так как всю жизнь жру все и не толстею ведьма ? Ведьма
.
Но вот подсушится, чтобы ) я понаслышке, массовой я бы сказала, обратила внимание на Максима, что многие к нему обращаются @maksim_024 , пять минут не подумав, я обратилась тоже и вуа-ля, для меня была составлена программа питания, с обычными продуктами, ничего сверхъестественного, без заморочек + я попросила , чтобы это было с моими любимыми коктейлями и мне Максим все предоставил, и я пришла к отличному результату, свой соревновательный сезон прошла , как самая настоящая фитоняшка ) СУПЕР ✨ эксперимент мой удался, эффект на лицо, мой Вам совет, хотите подсушиться - обратитесь к @maksim_024 сделает из Вас
.
.
Вам нравится сухое тело ? Или по-массивнее
.
#отзыв#сушка#диетолог#красноярскийкрай #красноярск#крск24#фигурамечты#фитоняшка#фитнесбикини #фигура#попакакорех#сухиеноги #сухая#диета#длинныеноги#сезон#пп #калории #сочи#соревнования#легкаяатлетика#спортсменка #longjump
Кожа с каждым днём превращается в шкурку .
⠀
Уже представляю какая я буду через три недели...
⠀
Боже, дай сил , терпения и энергии , вывезти всё .
⠀
А #сушка то между прочим ещё не началась..
Ем всё!
Считаю!
Ем на 1800-1900 калорий ежедневно.
Из них жиров 100 гр в сутки (2гр на кг веса).
Цикл в норме (кстати сейчас #кд ), малоли вдруг эта информация тоже кому-то интересна .
Тренируюсь.
Питаюсь.
Сон немного нарушен, но это поправимо.
Из спортпита только бца.
⠀
03.03.2019
⠀
#япростооставлюэтоздесь #kubyulya_тело #фитнесмама
Я сапожник без сапог...а точнее диетолог с ужасным питанием последние пол года...♀️
♀️Но я торжественно клянусь к следующему месяцу вернуть вот такую мою форму
В чудесный день Рождествая начну новое рождение меня жить,как раньше,я больше не могу и не хочу... Начну менять всё:)и сегодня начну с моего питания)
Для начала буду придерживаться рекомендаций,которые первостепенно сама же и даю моим подопечныму всех же за первую неделю уже результаты просто от них))
А дальше хочу наконец-то испробовать на себе один план питания,который я давно вынашивала в своей голове))он будет для тех,кому не подходит гибкое питание со всеми его расчетами и взвешиванием еды вот опробую,будет ли работать)
Фото до,я сделалавсе конечно не так плачевно,но не так как я люблю любить я себя любой люблю,но именно нравится себе внешне,хочу себя я только в такой,как на видео
♀️А вам как нравится больше?и какими вы любите себя
#едамисскрис #мотивациямисскрис #идеальнаяфигура #сухая #сухарик #сушка #пресс #живот #рельеф #abs #skinny #пп #диетолог
Меня сильно забралооооо! Оу-ooo
Это когда 3 января ты еще жирненький, а уже 19 января (ВСЕГО ЗА 2 недели!) ты уже сухой.
Короче #energydiet работает✔️
Верите вы или нет, я вам советую перестать насиловать мозг вот этими верующими штучками! Для красивого тела, идеального тела, вера вообще не нужна! Ешь вовремя и только то, что я тебе скажу и будет как у меня пресс на животике, а не на заставке в телефоне
Без спортзала, без изнурений и контейнеров в охапку) мне было вкусно и главное без заморочек!
Я ем сейчас пиццу и все равно завтра я буду сухая♀️
Хочешь так же? Пиши в директ!
Возьму 7 человек♀️ на большее количество девушек появится время только к концу февраля) #sorry
#свояатмосфера #сухая#пресс
Хиджама – это как раз то, что помогает избавиться от застоявшейся крови. То, что кровопускание полезно для человеческого организма бесспорно и не подвергается сомнениям.
Посланник Аллаха (мир ему и благословение) советовал совершать хиджаму в 17, 19 и 21 числа лунного месяца (Мишкат, с. 389). Также он говорил, что нельзя делать хиджаму во вторник, потому что в этот день можно не остановить кровь. Посланник Аллаха (мир ему и благословение) также сообщил, что хиджаму нельзя делать по субботам и средам, так как это может привести к проказе ( Мишкат, с . 389).
#хиджама#влажная#сухая#капилляротерапия#лица#лечебная#профилактическая#женскиеточки#наголову#безбритья#посунне
Существует миф, что сухая кожа - обязательно не проблемная, не нуждающаяся в особом уходе. Могу с уверенностью сказать, что это не так. Абсолютно любой тип кожи требует к себе особого внимания и использования специальных уходовых средств. Да, некоторые обладательницы сухой кожи могут похвастаться чистым от акне, воспалений и угрей лицом, без использования хороших косметических продуктов или дорогостоящих процедур. Но не стоит забывать, что нежная и бархатистая в юности, сухая кожа стареет быстрее, чем другие ее типы. Поэтому нужно заранее начинать о ней заботиться. .
.
Очень крутая съемка для @askestel с командой настоящих профессионалов своего дела :
Ph - @nastasia.malakhova
Mua - @browistika
Hairstylist- @mr.imrash
Assistant- @kravets.alexandra
Location - @bedford_studio .
Рассказать, как я ухаживаю за своей кожей? Если да, пиши «+» в комментариях
#askestel #model#spb#советы#сухая кожа#модельпитер#skin#уход#уходзакожей#макияж#свежесть#увлажнение#эстэль#санктпетербург#питер#спб#модельспб#TopPeopleEstel
Оставлю это тут , смотреть со звуком, осторожно мат .
⠀
Зато как есть, так есть .
Пусть будет тут.
Я так хочу. .
⠀
Всем пресса .
⠀
#kubyulya_жизнь #kubyulya_тело #kubyulya_bikini #забавыради #качаемпресс #пресс #живот #хочупохудеть #хочупресс #сушкателадлядевушек #сушкатела #сушка #фитнесмама #мамасына #фитнесбикини #бикиняша #качаюпресс #кач #сухая #худею #яхудеюнапп #помогупохудеть #программапитания #дневникпохудения #будустройной #тренер #диетолог #качок #дрищ #фитнесмотивация
А ты знаешь, зачем нужен мусс для тела? Пиши в комментарии правильный ответ! ⠀
1) Он работает как гель для душа - отлично очищает кожу
2) Он работает как крем или лосьон - увлажняет и питает кожу или
3) Он работает как средство для депиляции - успокаивает кожу после бритья.
И помни, что тут только 1 правильный ответ:) ⠀
#nivea #nivea_ru #mousse #care #berries #нивея #мусс #кожа #сухая #забота #ягоды #шелк