тренерполегкойатлетике легкаяатлетика тренер бегдляженщин бегомпожизни бегростов быстрыйбег качествоподготовки лучшаякоманда ростовнадону бегдлямужчин бегдляновичков бегснуля какначатьбегать марафонец марафон тренербег школабега спорт trackandfield trener coach мотивация тренерпинск бег запись здоровье красота огоньженщина правильнаяпостановкатехникибега shishka_ufa
#BreakingNews Суперские новости из Питера: Александр Демьянченко @aleksander_de пролетел трассу 30-го международного марафона "Белые ночи" за 2:50:37 (ср.темп 4:03/км)!!!!!
Браво, Саша! Это очень мощный результат! Ты машина!
P.S. На фото рядом супруга и надёжная помощница Александра - Наташа @creativerunning , легко пробежавшая 10 км.
#РекордШколы #КлассныеДемьянченко
#бегомпожизни #лучшаякоманда #быстрыйбег #бегдляженщин #качествоподготовки #бегдляновичков #какначатьбегать #бегснуля #бегдлямужчин #бегдляженщин #ростовнадону #бегростов #тренербег #марафон #марафонец #тренер #легкаяатлетика #тренерполегкойатлетике #ШколаБега
#новички Не Питером едины. На 63-м @parkrunrostovondon нас очень порадовали бегуны, которые совсем недавно занимаются в школе бега @begom_po_zhizni . Наши новички взяли с места в карьер и на своих первых "пятёрках" показали весьма приличные для дебюта результаты:
- Владислав Шепитько - 20:39
- Виктор Келлер - 21:21
- Анна Кульчицкая - 26:43
Вспомним также, что неделю назад Влад одержал уверенную победу в зачёте "прогресс" на 7-ом этапе "полторашки", улучшив свой личник сразу на 30 секунд с 5:42 до 5:12!
Молодцы, ребята! Так держать и не останавливаться на достигнутом!
#бегомпожизни #лучшаякоманда #быстрыйбег #бегдляженщин #качествоподготовки #бегдляновичков #какначатьбегать #бегснуля #бегдлямужчин #бегдляженщин #ростовнадону #бегростов #тренербег #марафон #марафонец #тренер #легкаяатлетика #тренерполегкойатлетике #ШколаБега
#бегэтосила Мы всегда повторяем, что бегуны это гармонично сложенные люди и настоящие атлеты. Ведь, помимо самого бега в подготовке бегунов настоящее обилие силовой, прыжковой и технической работы, которая позволяет достигать результата и в других видах спорта. Что сегодня и доказала наша перспективная спортсменка Ирина Лавренюк @i_lavrenyuk, которая помогла своей команде @tavr.ru занять второе место среди всех и первое среди смешанных команд на пресс-фит челлендже в рамках "Зелёного марафона" от @yzb_news. А какой полёт!!
#бегомпожизни #лучшаякоманда #быстрыйбег #качествоподготовки #бегдляновичков #какначатьбегать #бегснуля #бегдлямужчин #бегдляженщин #ростовнадону #бегростов #тренербег #марафон #марафонец #тренер #легкаяатлетика #тренерполегкойатлетике #сбербанк #зеленыймарафон #тавр
#GlobalRunningDay Как отметить всемирный день бега? Правильный пример от Александра Демьянченко @aleksander_de!
#бегомпожизни #лучшаякоманда #быстрыйбег #качествоподготовки #бегдляновичков #какначатьбегать #бегснуля #бегдлямужчин #бегдляженщин #ростовнадону #бегростов #тренербег #марафон #марафонец #тренер #легкаяатлетика #тренерполегкойатлетике #КлассныеДемьянченко
#марафонПитер Не только @aleksander_de зажигал на трассе международного марафона "Белые ночи", настоящей героиней забега стала наша великолепная Мария Рыковская @mariiarykovskaia , которая пробежала свой дебютный школьный марафон за блестящие 3:32:16, выполнив при этом норматив 2-го взрослого разряда по лёгкой атлетике на этой дистанции! Браво, Маша! Это было очень красиво!
Также Мария стала уже 36-м марафонцем по счёту подготовленным в школе @begom_po_zhizni и вошла в топ-3 лучших среди женщин по результату! Вот такая крутая у нас Маша! #огоньженщина!
#бегомпожизни #лучшаякоманда #быстрыйбег #бегдляженщин #качествоподготовки #бегдляновичков #какначатьбегать #бегснуля #бегдлямужчин #бегдляженщин #ростовнадону #бегростов #тренербег #марафон #марафонец #тренер #легкаяатлетика #тренерполегкойатлетике #ШколаБега
Не успели остыть эмоции после Забега. РФ, а наши ученики уже бьют новые рекорды. Так, Дарья Круцких @dollyonc и Александр Демьянченко @aleksander_de приняли участие в отборе на всероссийскую Сбербанкиаду и сделали это просто отлично! Даша уверено победила, установив личный рекорд на дистанции 1500 м - 5:45,73 (темп 3:50/км) и скинув с предыдущего 5 секунд. Отличное поступательное движение! Саша показал просто фееричные секунды на дистанции вдвое длиннее 9:51,31 (темп 3:17/км), обновив личник более чем на 12 секунд, который и установил то всего 2 недели назад. Теперь атлету не хватает 11 сек до норматива 2-го взрослого разряда, а третий перекрыт с лихвой. Не забудем, что наши герои только в это воскресенье пробежали 10 и 21,1 км соответственно, причём также круто, как и сегодня. Наши поздравления!
Вперёд @begom_po_zhizni, вперёд @yzb_news!
#бегомпожизни #лучшаякоманда #быстрыйбег #бегдляженщин #качествоподготовки #бегдляновичков #какначатьбегать #бегснуля #бегдлямужчин #горныйбег #ростовнадону #ростов #бегростов #марафонец #тренер #легкаяатлетика #тренерполегкойатлетике #сбербанк #зеленыймарафон
#серебряныйюристРостова Виктор Гладкий крутой профессионал своего дела. При этом он ещё и крутой бегун среди этих профессионалов. 2-ое место на забеге на 6 км среди юристов Ростова Don Legal RUN 2019! Браво, Витя! Ты крут!
#бегомпожизни #лучшаякоманда #быстрыйбег #качествоподготовки #бегдляновичков #какначатьбегать #бегснуля #бегдлямужчин #бегдляженщин #ростовнадону #бегростов #тренербег #марафон #марафонец #тренер #легкаяатлетика #тренерполегкойатлетике #ШколаБега
#марафонбелыеночи Заниматься бегом это не только упорно тренироваться и показывать рекордные результаты, но и ездить в разные города, общаться с такими же увлеченными людьми и просто весело проводить время!
Наша команда в Питере:
42,2 км
-Демьянченко Александр - 2:50:37
-Рыковская Мария - 3:32:16
-Васильченко Александр - 3:44:14
-Сергеева Гельсем - 4:18:52
10 км
-Демьянченко Наталья и Супрун Наталия
Поздравляем Вас с с успешными финишами на этих крутых дистанциях и отличным выездом! #ктохорошоотдыхаеттотбыстробегает
#бегомпожизни #лучшаякоманда #быстрыйбег #бегдляженщин #качествоподготовки #бегдляновичков #какначатьбегать #бегснуля #бегдлямужчин #бегдляженщин #ростовнадону #бегростов #тренербег #марафон #марафонец #тренер #легкаяатлетика #тренерполегкойатлетике #ШколаБега
Собрать статистику #ТРЕНЕРПОЛЕГКОЙАТЛЕТИКЕ выполните поиск с получением статистики (Перейти к подбору).