фитнесвкраснодаре фитнескраснодар бодибилдингифитнес фитнескрд краснодар фитнесклубкраснодар фитнесклуб силоваятренировкакраснодар fitnesskrd похудетьвкраснодаре растяжкакраснодар тренировкивкраснодаре stretchingkrasnodar пилатескраснодар спорткраснодар стройноетело студияфитнесакраснодар syndicatekrd_жж syndicatekrd_онас typicalkrd диетакраснодар диетакраснодарскихдевушек краснодарнаспорте кубанскаянабережная39 полезныесладостикраснодар спортпиткраснодар фитнескарта крд фитнес krasnodar фитнесинструкторкраснодар
Самые крутые парни и девчонки здесь ⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️
⠀
Наша команда мечты @xfitumr на #стальнойхарактер2019
⠀
⠀
Литры грязи, километры синяков, но бесконечное ощущение счастье от того, что это было.
♂️♀️♂️♀️♂️♀️♂️♀️
#xfit #xfitkrd #xfitumr #xfitюбилейный #фитнесклуб #фитнесклубвкраснодаре #fitnessclubkrd #тренажерныйзалвкраснодаре #групповыепррграммывкраснодаре #детскийфитнесвкраснодаре #бассейнвкраснодаре #тренажерныйзалвюбилейном #бассейнвюбилейном #детскийфитнесвюбилейном #детикраснодар #плаваниевкраснодаре #зож #здоровыйобразжизни #мотивация #фитнесвкраснодаре #фитнесмотивация #фитнесцентр #теннисныйкортюмр #стальнойхарактер2019
Всем здрасти
❗️Фото больше для привлечения внимания❗️
⠀
Короче, ребят, долго думали, рассуждали и общались с моим коллегой по цеху-лепке красивых тел и пришли к тому, что решили создать мини проект ( я все же рассматриваю это как мини-дневник )
⠀
Тааааак-вот, welcome в наш маленький отрезок жизни @edanutye_ ⠀
Там мы оба будем достигать поставленных целей, общаться на интересные темы, шутить ( лично в моем стиле иногда черно шутить) и откровенничать Почему именно откровенничать ? Да потому что люди ( да и я тоже) не любят, когда им врут
⠀
Вся реализация целей будет предельно прозрачнойВсе,что мы кушаем, наши тренировки, здоровье,обычное повседневное общение....ВСЕ это вы увидите здесь @edanutye_
Так что...ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ✨
⠀ Шпагат или бабочка
⠀ В чём польза?
⠀⠀
Упражнениями на раскрытие тазобедренных суставов вы :
⠀
Улучшите кровообращение в органах малого таза и устраните нарушения мочеполовой системы.
⠀
Укрепите мышцы поддерживающие позвоночник, избавитесь от боли в пояснице, предупредите появление грыж, радикулита и варикоза. ⠀
⠀
Регулярные тренировки способствуют профилактике артроза тазобедренных суставов. ⠀
⠀
Если же применять на уроках растяжки упражнения из пилатеса направленные на оздоровление тазобедренных суставов , можно добиться поистине фантастических результатов.
⠀
Те, кто был на моих занятиях, видели, как благодаря этим техникам, за считанные минуты меняется угол раскрытия . ⠀
Приходите и узнаете!
⠀
Студия находится по адресу: г. Краснодар, ул. 40-лет Победы 131.
Записаться можно в директ или в WA.
И слава богу что она есть !!! И слава богу что есть чёткий мужик @lapinfitnes!!! Мои тётеньки вторую неделю вспоминают его (и нас с Наташей) добрым словом, когда садятся и встают... пофигу с чего
Зато теперь летом можно смело снять штаны, и ходить без них! Орех что надо #персональныйтренинг
#персональныйтренер
#тренервкрд
#фитоняшки
#фитнесвкраснодаре
#обучайсяулучших
#fizraclubkrasnodar
#mirfitnesa
#горижопа
Мы делим на такты две четверти акта☝
Гуляем по граблям в награбленном, с фартом!
Сжигая жизнь вместо калорий,крадёмся в дисбаланс с природой!
Подсели на сладкую приятную ложь,отчёт полетел -ему невтерпёж #макспишет#mlсуть#спорт #спорткраснодар #спортвкраснодаре #четверостишье #краснодар#типичныйкраснодар#фитнесвкраснодаре #фитнескраснодар #йогакраснодар #йогавкраснодаре #йога#yoga#fitness