фитнеснорильск норильск талнах оганер спортнорильск norilskcity тренернорильск norilsktoday массажнорильск норильсксити норильсквсети норильскийникель norilskinfo norilsknews sportnorilsk тайскииймассажнорильск фитнес foodfor foodforsever всегдастобой длязанятых дляленивых дляспортивных доставкаеды доставкаправильногопитания едадля едаствоимименем ешьграмотно ешьихудей неотрываюсьнаготовку спортивная_молодежь24
Я занимаюсь спортом не первый год, но это было только для себя любимой. И только недавно я начала тренировать. Спасибо сестре, что включила меня в эту сферу. Я поняла что для меня это одно удовольствие. Так приятно видеть уставших, но довольных людей, уходящих с твоих тренировок. Девочки большие молодцы, техника упражнений все лучше и лучше и я очень рада наблюдать как человек не останавливается на уже достигнутых результатах и продолжает работать над собой.
На завтра уже составлена отличная программа. Завтра ждем на тренировку в Полярной Медицине. Рассписание смотрите у @vitfit.nsk
.
.
.
.
.
.
.
#норильск#фитнес#тренировки#фитнеснорильск
#активныйотдых то о чем ты так любим говорить и советовать Это весело и полезно! Не хуже чем аэробная тренировка♀️ Не говорите только что на диване перед теликом с чипсами лучше Поделитесь местами отдыха, куда вы ходите гулять? У нас в городе есть места где можно сделать хорошие фото? ПИШИТЕ В КОМЕНТАХ
#норильск #талнах #кайеркан #оганер #фитнеснорильск #растяжканорильск #места #местадляфото #активность #батуты #шторм
Перчатки не мои, просто рядом лежат
Норильск, приходим на занятия в @ice_power_norilsk ❄️
.
Веду групповые три дня в неделю
ПОНЕДЕЛЬНИК, СРЕДА, ПЯТНИЦА
•18.00-Пилатес
•18.55-Фитнес (1)
•19.50-Фитнес (2)
.
По всем вопросам вы можете обратиться ко мне в Direct или WhatsApp 89134946872
Или позвонить на ресепшн 8(3919)36-98-89 ☎️
.
.
#norilsk#fitness#sport#pilates#норильскспорт#фитнеснорильск#норильск#кайеркан#талнах
Как выбрать тренера Для каждого человека критерии могут отличаться☝
Мы выделим основные аспекты на что обращают внимание:
❗Внешний вид. Банально звучит, но "встречают по одежке". Человек должен быть ВАМ ПРИЯТЕН! Это не говорит о том что тренер должен иметь гору мышц, но не иметь лишний вес- обязан. Нездоровая худоба тоже может насторожить.
❗Знания. Высшее спортивное образоварие ни о чем не говорит. Наблюдайте за тем как он работает с другими клиентами. Что он говорит, какой план действий он предлагает вам (действительно ли подход индивидуален).
❗Опыт. Тоже не самый важный критерий. Человек может быть с 10летним опытом, но не развиваться, не следить за исследованиями. А может быть вообще без опыта и плохо видит ошибки, не умеет работать с телом человека.
❗Спортивные звания ни о чем не говорят. Помимо своего опыта должны быть знания и опыт работы с людьми. Тренировать всех по своему подобию - бред.
Напишите как вы выбрали нас
#VIT_FIT_ОТЗЫВ #норильск #талнах #кайеркан #оганер #фитнеснорильск #красота #здоровье #сила #фигура #форма #стройность #тренер #trainer #красоточки #красотки #мероприятие
На самом деле, они притворяются! Убегают с тренировки, бодрые, мокрые и веселые!☺️
⠀
Всех, кому нужно отвести душу, жду сегодня в 18:50 в Ледовом дворце
⠀
#gingerzumba
#Норильск #Кайеркан #Талнах
#зумбанорильск #zumbanorilsk #zumbarussia
#sbz #strongbyzumba #sbzrussia
#фитнеснорильск #fitnessnorilsk