dnepr weddingphotographer подарочныйсертификат репортажднепр свадебнаяприческаднепр свадебноеплатье свадебныйфотограф свадебныйфотографднепр свадьбаднепр семейнаяфотосесия семейныйфотографднепр фотограф фотографднепр фотографднепропетровск фотографнадрднепр фотографсветланаграбовая фотостудияднепр беременностьднепр грабовая_студия сериал кино классныйфильм комедия рекомендуюфильм фильмвыходногодня киновыходногодня грабовая_кино чтопосмотреть фильм грабовая_оличном свадьбавомске55
ОТКУДА ЧЕРПАТЬ ЭНЕРГИЮ И ЧТО ТАКОЕ КРУГ УДОВОЛЬСТВИЙ?
Я верю в то что чем лучше отдохнешь, тем лучше поработаешь)) Существует некий баланс)
Мы привыкли планировать свои дела, все что НУЖНО сделать и совсем забываем о том что мы ХОТИМ, а ведь можно ввести в привычку делать что-то приятное для себя каждый день и жизнь станет чуточку интереснее и счастливее)
Есть такое упражнение - #кругудовольствий. Это список любимых дел, разбитых на категории. Еда⠀
Отдых⠀
Физическая активность⠀
Хобби⠀
Общение⠀
Интимная близость и т. д.
Сюда вы пишите все то что радует вас, это могут быть любые мелочи от банального выпить чашечку кофе на веранде в тишине до чего-то более глобального. Список желательно чтобы был всегда под рукой. И каждый день вы себя радуете, выполняя хотя бы один пункт из списка, конечно же можно выполнить в день несколько пунктов и через день, второй пункт может повторится.
Стараетесь на каждую категорию написать примерно одинаковое количество приятных дел.
Все это делается для того чтобы как можно больше разнообразить свою жизнь и сделать ее счастливее, ярче и приятнее. Ведь счастье состоит из мелочей)) Вы спросите ДА ЗАЧЕМ МНЕ ЭТОТ СПИСОК? Я и так знаю что хочу.
Список выручает когда нет настроения и вы не знаете чего хотите, он вас вдохновит и вам обязательно чего-то захочется, и настроение улучшиться. Или в момент когда вы думаете чем интересным заняться в выходные? ⠀
Что думаете по этому поводу?) ⠀
***⠀
Ваш фотограф Светлана Грабовая⠀
Запись в директ или Viber 098-439-78-60⠀
⠀
#фотографднепр #фотографСветланаГрабовая #Грабовая_оличном
@lviv_handmade_chocolate_dnepr
Очаровательная невеста, очень нежный и красивый образ)
Стилист @polina_hairstyles
Визажист @nadia.k_makeup
Фотограф @grabovaya_foto ***
Ваш фотограф Светлана Грабовая
Запись в директ или Viber 098-439-78-60
⠀
#фотографднепр #фотографСветланаГрабовая #семейныйфотографднепр #свадебныйфотографднепр #свадебныйфотограф #фотограф #фотографднепропетровск #подарочныйсертификат #weddingphotographer #dnepr #семейнаяфотосесия #репортажднепр #фотографнадрднепр #свадьбаднепр #свадебноеплатье #свадебнаяприческаднепр #фотостудияднепр #беременностьднепр
#Грабовая_свадьба #грабовая_студия
#ЧТОПОСМОТРЕТЬ
Недавно посмотрела отличный #фильм 2018года "Зеленая книга". По сюжету в годы обостренного рассового неравенства, талантливый музыкант афроамереканец хочет совершить турне по Америке с заездом в очень не толерантные штаты. Для своей безопасности он нанимает к себе белого водителя по совместительству вышибалу Тони Болтуна. Отличная особенность Тонни - он может заболтать любого)
Фильм глубокий, со смыслом, о дружбе, о сложностях, о внутренних переживаниях.
Может кто-то смотрел? Какие впечатления?) #грабовая_кино #грабовая_студия ***
Ваш фотограф Светлана Грабовая
Запись в директ или Viber 098-439-78-60
⠀
#фотографднепр #фотографСветланаГрабовая #семейныйфотографднепр #свадебныйфотографднепр #свадебныйфотограф #фотограф #фотографднепропетровск #подарочныйсертификат #weddingphotographer #dnepr #семейнаяфотосесия #репортажднепр #фотографнадрднепр #свадьбаднепр #свадебноеплатье #свадебнаяприческаднепр #фотостудияднепр #беременностьднепр #кино #классныйфильм #комедия #сериал #рекомендуюфильм #фильмвыходногодня
Очень часто на свадьбе игнорируется такой важный момент как фотосессия сборов жениха, многие привыкли съемку начинать с утра невесты. Как по мне это не совсем логично, ведь можно сделать много замечательных снимков. А вы как считаете?)
Если вам не хочется проводить фотосессию в квартире, всегда можно подобрать уютный и не всегда дорогой номер в гостиннице, возможно также забронировать студию, вариантов много, главное желание))
***
Ваш фотограф Светлана Грабовая
Запись в директ или Viber 098-439-78-60
⠀
#фотографднепр #фотографСветланаГрабовая #семейныйфотографднепр #свадебныйфотографднепр #свадебныйфотограф #фотограф #фотографднепропетровск #подарочныйсертификат #weddingphotographer #dnepr #семейнаяфотосесия #репортажднепр #фотографнадрднепр #свадьбаднепр #свадебноеплатье #свадебнаяприческаднепр #фотостудияднепр #беременностьднепр #Грабовая_свадьба #Грабовая_репортаж
Сегодня выходной, все еще думаете #чтопосмотреть ❤️ Тогда рекомендую отличный #фильм 2018 года, ремейк фильма 1987 года - За бортом.
Фильм классный, сюжет немного отличается от оригинала. По сюжету богатый тусовщик обидел будущую медсестру, мать троих детей. По стечению обстоятельств, богач теряет память, а обиженная девушка, решив ему отомстить, притворяется его женой, ну а дальше все как обычно.
Фильм оставил только положительные впечатления, так что любителям легкого кино рекомендую)
Может кто-то смотрел? Какие впечатления?)Что по рекомендуете?
***
Ваш фотограф Светлана Грабовая
Запись в директ или Viber 098-439-78-60
⠀
#фотографднепр #фотографСветланаГрабовая #семейныйфотографднепр #свадебныйфотографднепр #свадебныйфотограф #фотограф #фотографднепропетровск #подарочныйсертификат #weddingphotographer #dnepr #семейнаяфотосесия #репортажднепр #фотографнадрднепр #свадьбаднепр #свадебноеплатье #свадебнаяприческаднепр #фотостудияднепр #беременностьднепр #кино #классныйфильм #комедия #сериал #рекомендуюфильм #фильмвыходногодня #киновыходногодня #Грабовая_кино
Я хочу сегодня рассказать о своем одном из любимых аккаунтов @i.new.i
Здесь собрано очень много полезной информации о психологии, личностном росте, взаимоотношениях. Девочки, этот аккаунт я рекомендую всем!! Каждый найдет что-то полезное для себя! Девочки Юля и Надя делятся очень интересным и важным. Сохраняйте себе в копилочку полезности) ***
Ваш фотограф Светлана Грабовая
Запись в директ или Viber 098-439-78-60
#фотографднепр #фотографСветланаГрабовая #семейныйфотографднепр #свадебныйфотографднепр #свадебныйфотограф #фотограф #фотографднепропетровск #подарочныйсертификат #weddingphotographer #dnepr #семейнаяфотосесия #репортажднепр #фотографнадрднепр #свадьбаднепр #свадебноеплатье #свадебнаяприческаднепр #фотостудияднепр #беременностьднепр #грабовая_студия #грабовая_оличном
Ярких вам красок в ленту)
Локация @fotosad_dnepr
***
Ваш фотограф Светлана Грабовая
Запись в директ или Viber 098-439-78-60
⠀
#фотографднепр #фотографСветланаГрабовая #семейныйфотографднепр #свадебныйфотографднепр #свадебныйфотограф #фотограф #фотографднепропетровск #подарочныйсертификат #weddingphotographer #dnepr #семейнаяфотосесия #репортажднепр #фотографнадрднепр #свадьбаднепр #свадебноеплатье #свадебнаяприческаднепр #фотостудияднепр #беременностьднепр
#Грабовая_свадьба
Новогодние фотосессии
Можно бронировать будни и выходные. Во многих студиях мест свободных практически не осталось, так что лучше поторопитесь.
***
Ваш фотограф Светлана Грабовая
Запись в директ или Viber 098-439-78-60
⠀
#фотографднепр #фотографСветланаГрабовая #семейныйфотографднепр #свадебныйфотографднепр #свадебныйфотограф #фотограф #фотографднепропетровск #подарочныйсертификат #weddingphotographer #dnepr #семейнаяфотосесия #репортажднепр #фотографнадрднепр #свадьбаднепр #свадебноеплатье #свадебнаяприческаднепр #фотостудияднепр #беременностьднепр #Грабовая_студия
Недавно я побывала в одном из книжных магазинов, зависла там часа на два, перелистала массу книг и именно эта -Ты сама себе психолог, автор Елена Друма @lenadruma пришлась мне по душе и конечно же я ее купила)
Я, наверное, еще не говорила о том что я очень люблю читать #книги по психологии, саморазвитию. Прочитано уже очень много разных книг.
Но именно эта книга меня зацепила, очень много практических заданий, которые нужно сесть, подумать и выполнить. Много затрагивается различных аспектов о нашем прошлом, настоящем и будущем.
Может кто-то читал? Какие впечатления?)Что по рекомендуете?
***
Ваш фотограф Светлана Грабовая
Запись в директ или Viber 098-439-78-60
⠀
#фотографднепр #фотографСветланаГрабовая #семейныйфотографднепр #свадебныйфотографднепр #свадебныйфотограф #фотограф #фотографднепропетровск #подарочныйсертификат #weddingphotographer #dnepr #семейнаяфотосесия #репортажднепр #фотографнадрднепр #свадьбаднепр #свадебноеплатье #свадебнаяприческаднепр #фотостудияднепр #беременностьднепр #кино #классныйфильм #комедия #сериал #рекомендуюфильм #фильмвыходногодня #киновыходногодня #Грабовая_оличном
Собрать статистику #ФОТОГРАФСВЕТЛАНАГРАБОВАЯ выполните поиск с получением статистики (Перейти к подбору).