Список из самых популярных хештегов по теме #ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ_ТРЕНИРОВКА

Hi) Have a nice day!!! #trainer_tim #smart_fitness #be_better #sport #be_healthy #losing_weight #basketball #functionaltraning #healthylifestyle #sports_heart #donot_give_up #sports_medecine #squat_every_day #squat #i_love_basketball #я_люблю_спорт #дриблинг_баскетбол #best_dribbling #функциональная_тренировка #тело_к_лету #good_mood #work_out #фитнес #финты #баскетбольные_финты #我喜欢运动 # координация #coordination #balance #justdoit✔

ФИТНЕС АЭРОБИКА#фрагментвидео #функциональная_тренировка #fitnessgirl #power #strongfit #

Завжди раді бачити колег по цеху @sergey.matrosov Repost: ⠀ Ну що хлопці, всі чекають весну вже! Я теж чекаю ще з листопада місяця ⠀ Поки всі чекаємо і ховаємося по залах, я тут вам викладу класний комплекс | TRX + гиря | від @svluchkina з атмосферного #l_sektor ⠀ Працюємо на кількість повторень або интервально на час. Всього потрібно зробити 2 або 4 кола. Вправи: 1. TRX випад + жим гирі 2. Нахили в TRX з гирею 3. Розгинання на трицепс 1 рукою 4. Серфери на одну сторону Потім повторюємо, змінивши сторони у вправах Якщо гир немає, цілком підійдуть гантелі! Насолоджуйтесь) ⠀ #functionaltraining #trx #функциональная_тренировка #фитнес_киев #лсектор #lsektor

Dear friends my name is Tim. Here we will share with you information about healthy lifestyle that we consider important. For more information that interests you most of all you can ask me and I will try to do my best to help you. Thanks so much for your supporting!) #health #sport #trainer_Tim #smart_fitness #be_better #healthylifestyle #functionaltraning #basketball #i_love_basketball #losing_weight #я_люблю_спорт #дриблинг_баскетбол #best_dribbling #donot_give_up #sports_medecine #squat_every_day #squat #sports_heart #тело_к_лету #функциональная_тренировка

Заруба#дельта#тренер#соревнования#дежурство#спорт#девочки#мотивация#форма#финес#инструктор#пп#зож#бодибилдинг#функциональная_тренировка

Программу с блинчиками закончили! Жду всех на новую предновогоднюю программу функционального тренинга!!! Будет жарко #максимус69 #maximus69 #функциональныйтренинг #функциональная_тренировка#фитнес_это_по_любви❤️ #фитнестверь #тверь#спорт#zhukova_pp_fitnes_tver #zhukova_trener_tver #тренер_жукова_тверь

С Леной сделали классное упражнение в котором включаются все мышцы кора! Вывод на колесе делать гараздо сложней, нежели в подвесном тренинге!!! #фцколизей #подвесной_тренинг #функциональная_тренировка #функционалка #сила #персональные_тренировки

SUPER SCULP – это аэробика, но аэробика с утяжелителями, что позволяет развить и гибкость, и силу мышц, а главное сформировать отличный рельеф, причем сделать это в приятном неторопливом темпе под ритмичную музыку. Занятие строится интервально, как это характерно для аэробных занятий. Функциональный тренинг — это тренировка, улучшающая координацию движений и уровень владения своим телом, такая тренировка помогает адаптироваться к большим нагрузкам, поэтому хороша и для тех, кто пришел в фитнес-клуб впервые, и для тех, кто собирается перейти на новый уровень. Тренировки проходят по субботам в 11:00 Запись по тел. 38-45-15 #super_skulp #силоваятренировка # арт_фитнес_Волгоград #спорт #тренажерный_зал #функциональная_тренировка #силовая_тренировка #ЗОЖ #ПП

Функциональная  тренировка в Центре Фитнеса и Йоги #функциональная_тренировка@yogadomsolnca ⠀ Функциональная тренировка -  лучший способ обрести красивое, здоровое и подтянутое тело. ⠀ Это современный, модный и эффективный вид фитнеса, это комплексная тренировка, ориентированная на увеличение мышечной силы, выносливости, координации, баланса и гибкости. ⠀ 1. Работа выполняется в высоком темпе, но непродолжительное время (не более 60 минут). ⠀ 2. Тренировка состоит из многосуставных движений, которые задействуют различные группы мышц. ⠀ 3. Работа направлена на оттачивание техники выполнения упражнений, а не на закачку мышц. ⠀ Отличительной чертой функциональной тренировки является комплексный эффект: - похудение, сжигание жира и улучшение фигуры; - проработка всех групп мышц, в т.ч. глубокие; - увеличение выносливости организма; - улучшение координации и ловкости движений; - разработка гибкости; - улучшение чувства равновесия. ⠀ Приглашаем  Вас попробовать! ⠀ #ДомСолнца #массаж #йога #зумба #пилатес #калланетик #суставнаягимнастика #стретчингдля пожилых #ЛосиноПетровский #СтараяКупавна #Щелково #монино #лосинопетровский #свердловский #лукиноварино #аничково #анискино #биокомбинат #звездныйгородок #осеево #обухово #стараякупавна #купавна #функциональная_тренировка@yogadomsolnca