хвастай давайхвастайся orly brightonbeach красота жизнь застыди инстаграм лайк нестесняйся позор популярность стыд улыбка хайпим avonvonline idea_avon_online love авито_работа делись екатерина_вологодских зацени комментируй крутотень оцени питер победа работа работа_вакансии яжматерь
❤ ❤И что не говори, но СМС о ЗАРПЛАТЕ всегда ну оооочень долгожданная!!!! И, кстати, это уже 2 ЗАРПЛАТА в этом месяце!!!!Хочешь и ТЫ получать ЗАРПЛАТУ каждые 3 недели СТАВЬ + В КОММЕНТАРИИ!!!! Пока ТЫ РАЗДУМЫВАЕШЬ, МЫ ЗАРАБАТЫВАЕМ!!!! Так ЗАРАБАТЫВАЙ ВМЕСТЕ с НАМИ!!!!! #idea_Avon_Online #Екатерина_Вологодских #avonvonline #работа #работа_вакансии #работа_свежее #авито_работа #крутотень #победа #хвастай
Сегодня говорим о похвалах… себе, любимому.
Вы себя хвалите? В каких ситуациях? Как именно?
⠀
Открою вам страшную тайну: я великий прокрастинатор. Но я себя изучила длительными наблюдениями, поэтому знаю несколько способов с этим справиться.
Когда особенно тяжко работать, я «включаю» один из своих лайфхаков. И когда мне удается без лени сделать необходимый кусок работы - я по итогу часто напеваю:
- А Оля молодец!
⠀
Вроде едундовина, но очень важная.
Прежде всего – это поддержка самой себе.
Второе – это способ зафиксировать и подытожить законченный кусок работы. Мы в текучке не всегда видим свои результаты, и это плохо. Зримый результат – это мощный мотиватор и генератор одного из гормонов счастья.
⠀
Другой вариант самопохвалы - похвальба другу:
- А я сегодня тааакое упражнение для тренинга придумала!...
⠀
Так вы не только поддержку себе даете – вы еще и конкретику обозначаете. А еще – напрашиваетесь на похвалу от собеседника! И тогда образуется прекрасный замкнутый цикл. Вы хвалите себя – друг ловит вашу радость – хвалит вас в ответ – тем самым дает вам поддержку – от этого вырастает в собственных глазах (он же сейчас вам добряк сделал) – тем самым вы укрепляете ваши взаимоотношения! Во как! Только не забывайте, что этот цикл должен быть обоюдным!
⠀
Похвала себе может быть и инструментом самопиара. Кто из нас порой не плачется на то, что наши хорошие дела, ответственная работа или домашние подвиги не замечаются людьми вокруг?
А они и правда чаще всего не замечаются, если не помочь окружающим обратить на них внимание.
⠀
В самопиаре есть 2 варианта:
1️⃣ открыто похвастаться:
- Глянь, какой макет сделал! Игрушечка! С подбором цветов попотеть пришлось, зато сейчас все идеально – именно тот тон, который нужен бренду клиента.
- Я так долго боялась что-то сделать из дрожжевого теста, но сегодня преодолела себя – и вот! Пирог тает во рту!
2️⃣ напроситься на похвалу:
- Я с этим макетом несколько дней возился. Думал, переделывал… Глянь, правда круто? Как тебе цвета?
- Я так долго боялась что-то сделать из дрожжевого теста, но сегодня преодолела себя. Что скажешь? Вкусно?
А запись на индивидуальные тренинги продолжается - см. предыдущий пост!
✨✨✨HОВОЕ-НАПРAВЛЕНИЕ - БИЗHEС On-Line c AVON! Офuциальное mрудоуcтpойство по договopу, оmчиcленuя в пенсuонный фoнд, зaр.плamа на кapту банкa. Без ИП. Пошaговоe обученue с нуля. Дoход в пeрвый гoд работы oт 125 000/250 000 рублей. Пo всем вопрocaм - пишumе в лuчку:) 89529055433 #idea_Avon_Online #Екатерина_Вологодских #avonvonline #работа #работа_вакансии #работа_свежее #авито_работа #крутотень #победа #хвастай