Любить и беречь!
⠀
Себя! ❤️
⠀
Я всегда куда-то бегу, что-то планирую, ставлю цели и иду к ним..
⠀
А сейчас, в декрете, нашла время немного притормозить ⛔️ и посмотреть на все это со стороны Так вот, на многое я пересмотрела своё отношение в корне!
⠀
Для максимальной скорости нужны ресурсы, а они у нас, к сожалению, не безграничны. ⏳
⠀
Ресурсы как физические, так и эмоциональные.
⠀
Знакомо такое, съездил в отпуск, отдохнул, возвращаешься на работу, а сил нет...
⠀
Слушать и слышать себя нужно!
⠀
Поддерживать организм и не эпизодически, а постоянно!
⠀
К чему я в результате пришла:
⠀
✅ К массажисту
Да, спина и позвоночник испытывают коллосальную нагрузку, её надо периодически расслаблять, да и мышцы тоже...
⠀
✅ К гомеопату.
Вера в то, что есть тонкий мир, и если он страдает, то и организм болеет в разных местах, пришла ко мне не сразу.
⠀
✅ К косметологу
(К нему я давно пришла, но наши встречи были приятны☺️, но так не систематичны, как хотелось бы) Теперь нашла время и пообещала не прогуливать процедуры, даже по уважительным причинам.
⠀
✅ К программе water time
Хороша напоминалочка, которая говорит «вода сама себя не попьёт», считает количество воды выпитой за день, пока помогает, посмотрим на сколько хватит.
⠀
✅К витаминам
Раньше покупала и не пила)) исправилась, теперь у меня целый арсенал разнообразных баночек, после зимы (да и не только) самое то!
⠀
✅ К правильному питанию ⏰
Приём пищи строго по часам, что бы ни происходило, как говориться, "война войной, а обед по расписанию", ну и долой весь пищевой мусор. Пока на гв, усиленно работаю в этом направлении
⠀
✅ К режиму
С этим сложно сейчас, приходится подстраиваться под сон малыша, но недосып стараюсь восполнить дневным сном. А в идеале стремлюсь к 8часовому сну.
⠀
Любите себя, вы у себя одни! ❤️
⠀
А что вы хорошего делаете для себя?! Или хотите, но оставляете на потом?!
Деньги
⠀
Вопрос с деньгами, это очень интересная и странная тема
Деньги не главное, говорили они!
Но в наше время деньги это очень важно!!!! Без них сейчас никуда, у всего есть цена!
⠀
Но если родители наши для того что б заработать, трудились/трудятся 24/7, так новое поколение их просто хочет получить, лёжа на диванчике
У меня уже прям рвёт крышу, многие парни, встречаясь с девушкой, говорят что им нужны одни деньги и тому прочее! Вы серьезно?!
Нет, я не считаю что это норма, когда девушки живут за счёт парней! Все люди, и все в одинаковых условиях, что парни, что девушки! И платить, зарабатывать должны и те и те!
Но нужно что то для этого делать)
Наше поколение деньги на покурить, наркоту и сиги находят, а на что то адекватное нет!
⠀
Так вот... почему то если у человека нету денег, некоторые сидят считают чужие покупки, вместо того что б пойти работать и делать свои! Вторые воруют, третьи ещё что то делают-но точно не работают
⠀
А вот почему нельзя пойти и пару часов поработать Сейчас я пишу о школьниках, студентах! Родители вам должны покупать необходимые вещи! На погулять, можно и заработать Нужно только включить голову и подумать как заработать! А у нас есть интернет, в котором все подробно расписано
⠀
Не зря же говорят, человек, который хочет жить хорошо, не экономит на своей жизни! Он просто ищет способы заработать ещё! По этому, ищите себе подработки в удовольствие, думайте свои крутые планы заработка! И не считайте чужие деньги, НИКОГДА!
⠀
П.с. Просто накипело) Некоторые такое строчат в Директ, что аж не по себе Мои деньги, они мои! И это не ваше дело, куда я их трачу ❤️
⠀
#ценисебя #ценивремя #ценитемоменты #дружбакрепкая #друзьярядом #светаксмотивация #работа #работанадому #работать #работамечты #студенты #студентыработа #ученики #школьники #подработканадому #подработка #успех #успехов #цель #цените
‼️Низкая самооценка⁉️ Будьте внимательнее к себе, человек с заниженной самооценкой воспринимает себя как недостойного, некомпетентного, всеми нелюбимым человеком⚠️ 1. Ведите дневник
Попробуйте записывать в обычную тетрадь свои мысли и все, что произошло с вами за день. Это поможет взглянуть на себя со стороны и оценить себя беспристрастно, а также отделить хорошее от плохого.
2. Не судите себя
Будьте беспристрастны. Оценивайте себя, семью, друзей, свой опыт, свои взлеты и падения трезво, не вешайте на них ярлыки «хороший», «плохой»… Не стыдитесь их, но и не превозносите себя.
3. Осознавайте свои чувства
Внимательно относитесь к эмоциям, которые вызывают у вас ваши страхи. Научитесь делать паузу между чувствами и действиями, тогда ваши поступки будут не спонтанными, а обдуманными.
4. Работайте только на себя
Не подстраивайтесь под других людей, не спешите всем понравиться и всех порадовать. Посмотрите внутрь себя и почувствуйте, как должны поступать именно вы в этой ситуации.
5. Живите «здесь и сейчас»
Если вы сконцентрированы на происходящем, вы можете обдумывать свои действия и поступать так, как того требует ситуация, не переживая о будущем и не повторяя ошибок из прошлого.
6. Участвуйте в своей жизни
Не плывите по течению, возьмите жизнь в свои руки. Когда возникает проблема, старайтесь не действовать на автопилоте, подходите к решению любой задачи творчески, и вскоре вы сможете смотреть на свою жизнь с совсем другим настроением.
7. Побудьте новичком
Посмотрите на все в новом свете, забудьте про старые и привычные модели поведения. Ведите себя так, словно вы видите и чувствуете это в первый раз, будьте открыты и честны с собой, не старайтесь соответствовать чьим-либо ожиданиям, даже своим собственным.
8. Отпустите и забудьте
Постарайтесь забыть про то, кто вы и что вы должны делать. Учитесь доверять себе и выбирать то, что в первую очередь нужно именно вам.
А у тебя заниженная самооценка? Если да, то почему? #самооценка#самооценкаженщины#самооценкананоль#люби#живи#ошущай#неунывай#любовь#любовьксебе#любисебя#ценисебя#комсомольскнаамуре#komsomolskonamur#komsomolsk#gonchar937
В моей жизни наконец-то начались изменения.
Как же важны те события, которые происходят с нами в первый раз!
Первый поцелуй, и ты улетаешь.
Первая дорогая вещь, и ты не можешь нарадоваться на неё.
Первая мечта, которая сбылась или достигнутая цель.
Первый раз, когда ты чётко понимаешь что готов простить и отпустить свое прошлое, которое может и сделал больно.
Цените эти первые моменты! И не отпускайте руки.
Сейчас и я их ценю. Каждую мелочь.✨
#мотивация
#блог #блогер #пост #ценисебя
Ребяяят, не буду писать огромный пост с благодарностью
⠀
Просто спасибо вам огромное, что вы со мной Что вы смотрите мои истории и читаете мои посты Я это ценю ❤️ Правда! Спасибо каждому, кто прочтёт эти слова ❤️
⠀
Вас уже 10к, для меня это бешеная мотивация делать что то дальше Когда то об этом я мечтала, а сейчас я к этому пришла ) И буду двигаться дальше Надеюсь вы со мной ❤️
⠀
Люблю и обнимаю вас всех ❤️❤️❤️❤️ Мечтайте! И мечты ваши, обязательно, сбудутся Если для этого что то делать, конечно ❤️❤️❤️❤️
⠀
Моиииии родные Что бы вы хотели видеть в моем профиле ? О чем писать , что б было интересно и полезно?❤️ Пишите сюда, а я вас буду кидать в стори❤️
⠀
#инстаграм #ценитемоменты #ценивремя #ценисебя #живи #живисейчас #любовь #любовьнепонимаетслов #жизнь #жизнькайф #друзья #дружбакрепкая #друзьярядом
Безответная любовь... кто то хоть раз в жизни сталкивался с безответной любовью... чаще всего под эту категорию попадают подростки, молодые девушки и парни, неуверенные в себе люди, люди которые не хотят принимать реальность... В детстве за меня дрались мальчишки в школе, да и в девичестве парни тоже! Уже тогда я четко эгоистично осознавала: "А мне это нравится!" Признаюсь, немало мною было разбито сердец, но и сама была влюблена безответно.. Пришла к выводу, что это мёртвая точка "безответная любовь" и это не по мне!
Я выбираю конечно же взаимную любовь! Куда более приятнее, когда тебя носит на руках любимый и сдувает с тебя пылинки!
В жизни я сделала свой выбор, и ни капли об этом не сожалею...я знала и понимала, кто меня достоен с кем я хочу быть и кем строить семью.
Лучше быть любимой Королевой Короля, нежели любящей безответно серой мышью...Если не любит вас человек, то он ведь по сути не виноват и он не плохой из за этого, просто не любит и вы не подходите ему! А зачем любить того, кто вас не любит, в чем смысл? Смысла совершенно нет! Ведь взамен своей любви, вы ничего не получаете, кроме как страданий, депрессии и разочарования! Любите и цените себя, отпустите и откройте своё сердце для нового и лучшего для вас! И вы непременно получите то, чего желаете! Ведь только во взаимной любви женщина сияет и с каждым годом становится краше!
#откройсердце #безответнаялюбовь #взаимнаялюбовь#морeблизко #смыслжизни #женскоесчастье #ценисебя #пустьносятнаруках
Часто ли в жизнь человека приходят возможности и предложения кардинально повернуть свою жизнь вспять, улучшить, добавить краски, энергии, вибрации, вдохновения, ощущения настоящей жизни, а не существования, и что ты готов за это дать? Вы знаете, возможности приходят всем одинаково, но не все готовы за это отдать что-то ценное, чтобы получить более ценное, намного ценное, и не обязательно материальное. Кто это не осознал, к сожалению, мимо их проходят эти возможности к тем, кто готов к ним. В жизни существует баланс - это исходящий/входящий поток, когда всё гармонично. Поймите, невозможно в жизни получить на халяву что-то, особо ценное, если вдруг получится, то знайте, что где-то вы уже потеряли и узнаете об этом позже или сразу, срабатывает баланс, всё на этом стоит, на равновесии, - это закон жизни! Хватайте за свой успех, это ваше время и не жадничайте, вчера никогда не будет сегодня.
Ребят, как считаете, есть ли цена у возможности?
#возьмисебявруки
#ценажизни
#ценисебя
#возможностьзаработать
#инвестициивбизнес
#инвестициивсебяCL
#geodofagroup
#geodofanodiyagroup
#георгийнодия
#ситилайф