Список из самых популярных хештегов по теме #ЧЕГОЯХОЧУ

Ален, а когда ты успеваешь убирать и готовить? ⠀ Почему-то этот вопрос возникает примерно так же часто, как и «как вы зарабатываете деньги!?» ⠀ И почему-то всегда «ты», а не «вы» У нас это делают «мы» ⠀ Наверное, так часто возникает вопрос, потому что я на этом не акцентирую внимание в блоге, в историях и этого «как будто бы нет в моей жизни» ... ах как бы я хотела, чтобы так было на самом деле ⠀ Я не акцентирую внимание на уборке и готовке, потому что мне это мягко говоря не интересно Ну вот не хозяюшка я, мне легче проработать 3 дня подряд без отдыха, чем 30 минут поумирать (т9 на этот раз очень чётко попал со своим словом). ⠀ Уборка у нас делится пополам с Сережей, так же, как и готовка. Мы не сильно заморачиваемся на этот счёт, то есть у нас нет такого, что три раза в день надо мыть полы и окна. Поэтому выходит достаточно мало времени на поддержание чистоты. ⠀ В Москве, когда ещё работали в офисах, раз в неделю мы вызывали клининг, стоило это 1.5 тыс, но зато у нас было все тщательно помыто, пока мы, например, работали. ⠀ С готовкой все тоже обстоит достаточно просто: мы все втроём едим одно и то же, то есть готовим сразу на всех, ни у кого нет отдельных блюд. Блюда обычно максимально простые, супов/компотов/запечных гусей с яблоками у нас почти не бывает. ⠀ Утром каша в мультиварке (она готовится сама, ты только забрось), на второй завтрак обычно яичница (тоже минут 5 занимает), на обед мясо + гарнир + овощи - это самая долгая готовка, тут, наверное, уходит минут 30-40 ⠀ У нас все достаточно «автоматизировано» и готовим мы почти всегда одни и те же вещи, поэтому все получается четко и быстро. ⠀ Собственно, вот. И готовку я часто не показываю, потому что это скукота хоть меня и просят ⠀ А какие у вас отношения с бытовыми процессами? Любите их? Или как и я предпочитаете минимизировать контакты с ними (и тихо ненавидеть в сторонке )? Больше постов про расклад задач в нашей семье по тегу #netsna_family

Очень часто задаваемый вопрос: Что делать, если я ничего не хочу? ⠀ Если вы ничего не хотите либо вы уже умерли, либо в нирване. ⠀ ☝️А так спросите себя: чего я хочу? И вы получите ответы: есть, спать, отдыхать, гулять, любви, поддержки, поплакать...и это искренне про ваши потребности. Это значит, что если вы эти потребности реализуете, у вас появится энергия для действий. ⠀ И тут всегда появляется тот, кто говорит: я вообще ничего не хочу...буду лежать трупаком на диване. Знаете, что делают некоторые звери, когда чувствуют опасность ? - правильно, замирают. Значит задача понять, какая опасность есть в вашей жизни. ⠀ Возможно, вы боитесь контакта с социумом, а вам надо выходить на работу и общаться, а может вам очень не хватает контакта с родителями и вы живете у них дома, ничего не делая и надеясь, что они будут о вас заботиться, бывает, что вас ждет большое дело, угрожающие вашей самооценке и вы выбираете сдаться. ⠀ Две самых частых причины ничегонеделания: ➡️Отсутвие сил и энергии ➡️Вторичная выгода ⠀ У всех бывают такие моменты в жизни. Важно дать себе время побыть в этом состоянии, но не долго. И потом пытаться разобраться с актуальным состоянием, самостоятельно или со специалистом. ⠀ ❔Расскажите, бывали у вас затяжные "нехочухи"?

Здравствуй #наступающий, благодарю предыдущий... Столько всего было в тебе... . В начале года у нас родилась дочка. Мы основательно переехали в США Я весь год ковырялась в своём внутреннем Мире и доставала от туда все самое яркое и интересное. Я нашла ответ на вопрос - #чегоЯХочу по настоящему и увидела, как время притягивает нужные события. Я утвердила три своих главных интереса в развитии: . . ✅Видео ✅Сетевой ✅ПоставкаОдеждыизСША остаётся найти время на #СТИХИ и полноценное общение с детьми (делегируя бытовые дела, которые вытягивают из меня энергию) . . . #яВсеРеализую #яВсёДоведуДоРезультата #ЯсделаюСЕБЯволшебником #семьяБудьвсегдаРядом . . Всем здоровья и добрых желаний ❤️

‍♀️ПРО НЕНУЖНУЮ ГИБКОСТЬ ⠀ Очарование, шарм, энергетика, индивидуальность, неповторимость, обаяние, — самый сильный магнит для других людей. Который притягивает и очень мотивирует на отношения. Романтические, дружеские, рабочие или иные. ⠀ Но почему, когда женщина или мужчина single горящих глаз, интересов, своего мнения, успехов и легкости более чем достаточно? А спустя три месяца отношений всё это сводится к режиму ожидания прояснения ясности, увядающей мотивации и активности поделенной на треть и то, в лучшем случае? ⠀ Причин как правило несколько: ⠀ - изначальный инстинкт (мотивация) шевелиться была лишь, чтобы встретить партнера - большие проблемы с личными границами (теперь пусть он делает меня счастливым) - чрезмерная тревога за отношения -> страх быть в отношениях без четкого плана (кольца) -> трата всей энергии на переживания ⠀ но есть еще одна самая важная - ненужная гибкость ⠀ В которой задаются иные вопросы: ⠀ - как я должна выглядеть, чтобы ему нравиться? - как должна себя вести, чтобы ему угодить? - если я буду нравиться другим ему будет некомфортно? - как бы сказать что-нибудь поостроумнее? - как бы сесть так, чтоб было красиво? - а еще лучше найти новых умных друзей, а то старые какие стремные и не презентабельные ⠀ И вместо красивого человека влюбленного в свою жизнь получается раб. С потухшими от переживаний глазами, лишенный своего красивого и яркого «Я», подчиненный настроениям другого человека. Который глядя на эту картину очередной раз думает, что его обманули. Ведь влюблялся он в личность. Активную, самостоятельную, дерзкую, которая в конфронтациях бесит, но выглядит еще желаннее, недосягаемее и краше. А получился очередной ленивый вареник. У которого в глазах застыл лишь один вопрос: «каким мне нужно быть, чтобы ты меня точно любил?» _____ ⠀ Знакомо? ⠀

[ ВДОХНОВЕНИЕ ФЕВРАЛЯ ] ⠀ ‍♀️из телесно-ориентированного: ⠀ - прошла курс медитаций по работе со стрессом - в начале месяца сауна, бассейн и зал 2-3 раза в неделю, к концу растяжка и йога дома - возобновила отношения со щеткой и скачала книгу «Workout. Я могу», чтобы научиться тренироваться дома - начала носить браслет-шагомер ⠀ из рабочего: ⠀ - разнообразила и облагородила Stories - две лекции, которые были написаны и проведены (Самооценка и Женская сила) - организовала и провела два dzen-завтрака (планирование и ресурсы) - 27 статей - 300 ответов на письма - две дописанные программы, которые ждут своего часа - начала изучение таргета и маркетинга - несколько готовых страничек сайта ⠀ из радостно-девичьего: ⠀ - новая стрижка, маникюр-педикюр и нарядные брови - новый ежедневник и наклейки - освоила красивый мейк в котором румяна и на щеках, и на губах, и на веках - продолжаю в уходе кайфовать от сывороток the ordinary ⠀ из культурного-петербуржского: ⠀ - мюзикл по пьесе А.Н.Островского "Свои люди - сочтёмся" - спектакль «Москва - Петушки» в Театре «Мастерская», пожалуй лучшее за последние годы! - лекция по творчеству Ларса фон Триер, выходила с горящими глазами и желанием еще глубже изучать искусство - сходила в кино на Зеленую книгу (которая получила Оскар) - продолжаю читать Гончарова, перечитывала главы из книг Джулии Кэмерон и много-много статей по кпт, психиатрии, нейробиологии и пр. А еще мне подарили офигенное издание Камасутры! Показать в сториз ⠀ из развратно-гастрономического: ⠀ - Хумусия Мамэлле (израильская кухня) - Банщики (ресторан в центре СПб с невероятными завтраками) - На парах (относительно новое место в Питере с очень вкусной и здоровой едой) - Сули-Гули (обожаю это место за крутую атмосферу, грузинскую кухню и веселый персонал) ⠀ из социально-значимого: ⠀ - переехала! ̶к̶ ̶м̶о̶р̶ю̶ к финскому заливу - две недели с упоением тонула в разборе вещей ⠀ приложения месяца: ⠀ - магазинчик (доставка продуктов за 15 мин) - Zenify (для повышения осознанности) ⠀ фух, из вдохновенного вроде всё. Обратную сторону писать не буду, там столько же. Месяц был прекрасным, но сложным. Да здравствует, Март! ;) ⠀ #вдохновениемесяца✨

Принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым. ⠀ Рекомендую к прочтению книгу Михаила Лабковского «Хочу и буду» ⠀ Быть счастливым - это Ваше решение и больше ничьё! ⠀ ✅ Правила счастливого человека: 1. Делать только то, что хочется; 2. Не делать того, что делать не хочется; 3. Сразу говорить о том, что не нравится; 4. Не отвечать, когда не спрашивают. 5. Отвечать только на вопрос; 6. Выясняя отношения, говорить только о себе. ⠀ Пока вы не поймете, чего хотите на самом деле, вы никогда не будете спокойны и счастливы. ⠀ ⁉️ Как разобраться, чего же вы хотите на самом деле. ⠀ Не так-то просто понять, а чего я хочу? ⠀ Цель жизни – в том, чтобы получать от неё удовольствие. ⠀ Жизненный ориентир - самореализация! ⠀ ⠀ P. S. Могу поделиться данной книгой, пишите в Direct Все мои рекомендации по книгам #victorlee_book

Доверьте развитие своего личного бренда себе! А то развелось здесь и не только здесь умников... и все норовят научить ⠀ 1️⃣А первый шаг в осознанном построении личного бренда, с которого бы начала я⤵️⤵️⤵️ ⠀ РЕШЕНИЕ: Я стану лучшим экспертом в своем городе/стране/мире по красненькому винишку/бровям как у ошота/наставником-двигателем личных брендов/ваша версия! ⠀ Почему решение? Потому что, если строить на необитаемом острове «рай», значит сжечь лодки, на которых ты туда приплыл. Метафора возможно примитивная, но решение должно быть таким, что обратной дороги нет. ⠀ ВИДЕНИЕ: Как бы не ругали Тони Роббинса, а ведь никто, кроме него не собирает тысячи людей на свои тренинги! Так вот - представьте себя таким, каким вы будете. Пусть эта картинка - как вы работаете, отдыхаете, проводите время с семьей всплывает перед глазами как можно чаще. Вы крутой/крутая и все получается! ⠀ ✅ИЗМЕРЕНИЕ РЕЗУЛЬТАТА. Ваш результат измеряется вашими измерителями. Введите эти «нормативы» на старте. Проводите измерение раз в квартал. Хвалите себя за изменения, которые произошли, за достижения, которые помогают идти дальше. ⠀ Завтра следующий шаг. В личном брендинге выходных нет;) ⠀ PS: И пользуясь случаем приглашаю всех на InstaУТРО: 29 сентября с 12 до 14 часов в крутейшее место в #нск - @londonbar_nsk ⠀ Мы проведем этот утродень в компании сильных личных брендов. Они все время работают над собой и на нашем практикуме тоже поработают: ⠀ для своего фото и видео- контента, получат массу идей для контент-стратегии, выйдут в прямой эфир и еще много всего. ⠀ Осталось 15 мест. Регистрации в taplink ⠀ #личный_бренд_кемлер #шаги_личный_бренд #кругомнаставники #кругомтренеры #коучивезде #досталикоучи #моякартинамира #чегояхочу #ктоя #ктоздесь #наставниккемлер #instaутро #instaутронск

Разрешите себе находит #счастье в своей жизни и #наслаждаться им! #Страхи, ограждающие от счастья, основаны на ожидании конечности счастливого момента, вдруг, как по щелчку, сказка закончится, а что за этим придет неизвестно. Но вся наша #жизнь состоит из этапов/состояний, которые сменяют друг друга: радость - спокойствие - грусть, активность - пассивность, наполненность силами - усталость. И это нормально. Это жизнь. Пусть ощущение счастья будет длиться 5 минут/день/неделя/месяц/год, но в этот момент вы будете счастливы! Счастье всегда внутри нас, как встроенная опция, но мы ею не пользуемся, а зря! Не нужно особого повода для счастья, а лишь разрешение себе замечать моменты, от которых захватывает дух. Вы достойны счастья в каждой минуте жизни! Разрешайте себе быть счастливой в настоящем моменте. Прошлое было, но его уже нет, а будущего ещё нет и кто знает, может там тоже счастье? С любовью, Наталия Лисянская ❤. . Фото @vitalii_mohylenets #Наталия_Лисянская #Лисянская_психолог #жить_выбирая_себя #чегояхочу #рискнуть_и_стать_счастливым #Лисянская_о_счастье #счастье_в_каждом_дне

Вчера прошел мини-тренинг, который мой муж назвал "трансформация с намерением в будущее". ⠀ Скорее это было знакомство с методами, приводящими к трансформации. И я поняла, что нужно больше времени на этот процесс. ⠀ ➡️Мы работали с метафорическими картами. Цель: почувствовать себя сейчас, понять, чего хочется в будущем и обнаружить то, что мешает к этому будущему прийти. ⠀ ➡️Затем, с помощью работы с телом через образы мы убирали как раз то, что мешает. ⠀ ➡️И в завершении, наполнили себя ресурсом и энергией, также через работу с телом. ⠀ Поняла в очередной раз, что, прежде чем человеку прийти на определенный тренинг, важно, чтобы он прошел тест на ведущий канал восприятия, чтобы не тратить время и деньги. Ведь очевидно, что не все могут легко работать с образами и картинками. ⠀ Я благодарю @podruzhki.club за то, что организовали девичник с акцентом на моем мастер-классе Благодарю всех девушек за участие. ⠀ И хочу сказать: чаще спрашивайте себя "Чего Я хочу? Это действительно мое желание? То, что меня останавливает является моей опорой и безопасностью или разрушает меня?" ⠀ Всем любви в светлый день ❤