что все мне на так это artist весна где каникулы кто меня мою они питер тв ты возьми
КЛЕТКА ПЕРФЕКЦИОНИСТА
⠀
Кто в нее попадал? Знаю по себе, как это выматывает.
Поделюсь своими мыслями и техникой на эту тему, может кого и отпустит.
⠀
Напомню про лайк, вам не сложно -мне приятно
⠀
Перфекционизм - киллер самооценки.
Он маскируется и договориться с ним бывает сложно. Но я попробую.
⠀
Как?
⠀
Позову внутреннего мудреца и пусть эти “части” пообщаются между собой. аля, #трансактный _анализ#взрослый#родитель
⠀
ТЕХНИКА: Можно закрыть глаза и представить, где в теле живет ваша мудрая (творческая) часть и пригласить пообщаться:
⠀
Перфекционист: я не могу начать продавать свою услугу ( продукт), пойти на свидание, выступить и т.д., т.к.” я еще не готова, ЕЩЕ НЕ ИДЕАЛЬНО”.
⠀
⚡️Мудрец: не идеально для кого? Что лучше: сделать хоть что -то или так и просидеть до “лучших времен”.
Осознание только вперед! сделаю и наконец- то я получу обратную связь.
.
Перфекционист: если я сделаю все на отлично, то избегу критики ( перевожу - я не буду наказана, меня похвалят , значит меня принимают и любят и т.д.)
⚡️Мудрец: Как появилась эта установка, кому старалась угодить в детстве? Что случится ,если НЕ сделать идеально?
⠀
Осознание я уже давно взрослая и не могу нравиться всем. Вся прелесть ,что мы не идеальны.
.
Перфекционист : по сравнению с Машей, Глашей я столько всего не достигла ...я просто неудачница.
⠀
⚡️Мудрец: Есть ли кто -то опытнее, успешнее Маш и др.?
Есть люди для кого Ты пример для подражания?
⠀
Осознание всегда есть кто впереди меня и кому очень далеко. Весь кайф в процессе и наблюдения личного развития #что было_ичто стало.
.
⚡️Мудрец: ну что Перфекционист, может немного ослабишь хватку, требования снизишь?
Перфекционист: согласен
⠀
ИТОГ.
Такой разговор с собой помогает :
учиться слышать себя, свои потребности
не задавливать в себе разные субличности ( у нас реально много ролей внутри)
быть в гармонии и балансе с собой
⠀
Кто стремится к идеальности? Помашите
Мешает это или помогает?
Вчера затронула тему «поверхностности».
С сегодняшнего дня решила НЕ ПОВЕРХНОСТНО начать разбирать тему бизнеса , которым занимаюсь.
Предложений большое количество, но многие так до конца и не понимают как строится этот бизнес и что здесь нужно делать.
Давай разбираться вместе
⠀
Я занимаюсь сетевым бизнесом в крупной международной компании @nl_int
⠀
▪️Бизнес в NL возможно строить полностью дистанционно, для этого вам будет нужен только смартфон с доступом в интернет.
⠀
▪️NL также можно совмещать со своей основной работой/учебой. Каждый может работать , исходя из своих возможностей по времени.
⠀
▪️Здесь не будет для вас никаких рисков!
⠀
✅ Регистрация бесплатная
⠀
✅ Абонентских плат нет
⠀
✅ Обучение бесплатное
⠀
▪️Обучение проходит в формате онлайн и после регистрации, вы получите от меня все необходимые материалы и инструменты для работы!
⠀
Пройдя обучение, вы начнёте понимать
#что нужно делать и #как это делать и выберешь то, что вам нужно.
⠀
Рассматриваете для себя варианты по бизнесу?
– Не вопрос В Нл можно прийти, обучится и начать профессионально заниматься этим бизнесом и зарабатывать много.
Ищете дополнительный источник дохода? – Легко
⠀
Если вам интересно разбираться дальше, вы можешь связаться со мной прямо сейчас и я дам более детальную информацию.
-
Для связи со мной - используйте активную ссылку в шапке профиля ❗️
.
.
#работа #заработок #зарплата #допдоход #деньги #доход #бизнес #заработайнамечту #nl_int
Патриотизм - не модное течение,
Не ненависть к сопернику извне,
Не горький вкус майданного печенья
И не готовность к следующей войне.
.
Патриотизм - не Путин и Навальный.
Он не похож на ядерный запас,
На оскорбления в пространстве виртуальном,
На фанатизм религиозных масс.
.
Патриотизм - не серость кабинетов,
Не беспринципность, не слепая страсть,
Не жажда власти и не блеск монеты
С отчаянным желанием украсть.
.
Патриотизм в надежде ленинградцев
И судьбах переломанных войной.
Он заключён в умении смеяться,
Трудиться и работать над собой.
.
Патриотизм в поддержке олимпийцев,
В руках строителя и знаниях врача.
Патриотизм в способности гордиться,
На всех углах об этом не крича.
.
Он пахнет елями в Сибирские морозы,
Величием крутых Кавказских гор.
Он вдохновляет на поэзию и прозу
И на простой мужицкий разговор.
.
Он светится в родном окне гирляндой...
И напоследок я хочу сказать:
- Патриотизм не путай с пропагандой -
Его нельзя народу навязать.
#делюсь#тем#что#цепляет
Телеведущая, актриса, обладатель премии «Оскар», автор книг, первая и, кажется, единственная в мире чернокожая женщина-миллиардер. 25 лет вела самое популярное «Шоу Опры Уинфри». Сейчас создала собственный телеканал. Звезды Голливуда, политики, обычные люди мечтают, чтобы она взяла у них интервью. Все, с кем общалась Опра, становятся знаменитыми. Книги, которые она рекомендует, превращаются в бестселлеры. Ей безоговорочно доверяют американцы.
⠀
Но... Опра - внебрачный ребенок, от которой практически отказалась мать. Девочку воспитывали отец и бабушка. В 2,5 года ее научили писать и читать. В 9 лет Опра пережила насилие, в 14 родила недоношенного ребенка, который умер. Боль, трагедия, унижение.
⠀
Что ей помогло изменить жизнь? Смелость мечтать и действовать. Жажда знаний. Любовь к людям, которая чувствуется до сих пор. И дневник благодарности, она ведет его несколько десятилетий! Как призналась Опра, пока другие девочки в дневниках лили слезы и жаловались на жизнь, она благодарила Бога
⠀
«Будьте благодарны за то, что у вас есть, и в конечном итоге вы приобретете больше. Если вы концентрируете свое внимание на том, чего у вас нет, вам никогда не будет достаточно»
⠀
«То, что предназначено вам Богом, гораздо больше того, что вы можете себе представить» ⠀
«Вы получаете в жизни лишь то, что отваживаетесь попросить. Не бойтесь повышать планку»
⠀
«Сделайте одну вещь, о которой вы думаете, что не можете сделать. Потерпите неудачу. Попробуйте еще раз. Во второй раз у вас получится лучше. Единственные люди, которые никогда не терпят неудачи — это те, кто не взбираются на большую высоту»
⠀
«Окружай себя только теми людьми, кто будет тянуть тебя выше. Просто жизнь уже полна теми, кто хочет тянуть тебя вниз»
⠀
«Если вы занимаетесь работой, которую вы любите, то она ответит вам взаимностью. Все остальное придет»
⠀
«Что вы видите, когда смотрите в будущее? Это важно, ведь вы видите то, что вы желаете получить. Начните видеть то, кем вы хотите быть»
⠀
«Деньги не изменили меня. Мои ноги все еще стоят на земле. Просто я стала носить дорогие ботинки»
⠀
«Весь смысл жизни – развиться в того человека, которым вы должны быть»
Очень красивые и трогательные слова. Каждый из нас - травинка в поле, каждый из нас есть - капля в море, каждый из нас -необыкновенный… Беречь друг друга — закон Вселенной…#берегитедругдруга #любитедругдруга #здесьисейчас #цените #все #что# #вас #окружает #питер #спб #жизньпрекрасна #живитеярко #весна #март