чтоонаесть счастье 8марта happiness365 happiness365ru kinderchocolate love mylove myson бабушканасвете безбабушкиникак дорогиесердцучеловечки дружба любимка любитедругдруга люблюих моилюбимые моялюбимаясвекровь моясвекровь наутреннике отвнука самаялучшая сердечко спасибо спасибозапомощь спасибомаме счастье365 сынок утренниквсаду человечки счастье365
Жить в сумасшедшем мире – это очень интересно, но, в то же время и опасно. Быть постоянно в чувстве, что мы где-то опаздываем, не успеваем, что всегда недостаточно денег и времени, а также постоянно в мыслях, что кто-то живет лучше чем мы.
В мире где нам все доступно и многое воспринимается нами как должное, мы просто забываем жить. В этой гонке, иногда за не понятно чем, мы теряемся и не замечаем прекрасные моменты в нашей жизни, а ведь жизнь как раз таки состоит из таких моментов.
В июне 2017 я выпустила свой планер, в который внесла место для ежедневной благодарности. Я к этому пришла в 2016 году на сертификации Джона Максвела в Америке, когда первый раз обратила внимание на значение благодарности. Я правда задумалась. А я благодарна за то, что у меня уже есть?
Благодарность означает замечание простых удовольствий и признание всего того, что вы получаете. Это означает научиться жить своей жизнью, как если бы все было чудом и постоянно осознавать, насколько вы были дарованы.
Например, я спрошу вас. Вы благодарили когда-нибудь за то, что вы здоровы? Я знаю, что большинство, если не все – ответят НЕТ. Потому что мы вообще не думаем об этом. Мы здоровы и это как само собой разумеющееся.
Благодарность меняет ваш фокус от того, чего не хватает вашей жизни, к уже существующему изобилию.
Кроме того, поведенческие и психологические исследования показали удивительные улучшения жизни, которые могут быть основаны на практике благодарности. Благодарение делает людей более счастливыми и более стойкими, укрепляет отношения, улучшает здоровье и уменьшает стресс.
Возьмите чистый лист бумаги и напишите все, за что вы благодарны на данный момент!! Или напишите в комментариях что-то, что первое приедет в голову!
А с этой фотографией я хочу поблагодарить, что она есть в моей жизни! Моя любимая дочка ❤️
P.S. Если вам было интересно дочитать до конца, то советую не откладывать и применить это уже сегодня. Также не забудьте поставить❤️ #enjoythemoment #благодарность #счастемое #спасибо #чтоонаесть #улыбканамиллион #мамаидочка
Сашуля с бабушкой любимойМоя вторая мама@happiness365.ru #моялюбимаясвекровь #моясвекровь#самаялучшая#бабушканасвете#моилюбимые#человечки#наутреннике#сердечко#отвнука#сынок#чичипунька #любимка#8марта#утренниквсаду#спасибомаме#чтоонаесть#спасибозапомощь#безбабушкиникак#люблюих#дорогиесердцучеловечки#myson#mylove#happiness365.ru#happiness365ru#kinderchocolate#счастье365