Список из самых популярных хештегов по теме #ЮЛИЯРЯШКИНА

немножко поработали, можно и дальше гирлянды жечь . . #Repost @power_104.5 ・・・ #юлияряшкина #радиоведущий #powerхитрадио #murmansk #murmanskregion

#работанаpower . . #Repost @power_104.5 ・・・ Новый #powerкалендарь отщёлкан! Будет, мягко говоря, необычно . . . МЕРСИ мы говорим вот кому: @arcticbeard - Максим Малютин делает для нас уже третий календарь @uti.beauty51 - Александра с 8:30 утра наводила нам красоту ‍♀️‍♀️ @beautysalons_olga - 9 причёсок - это вам не шутки! . . Листайте - - - - > и посмотрите, какая эффектная Соня Баженова ведёт сегодня для вас вечерний эфир . . #максбайков #юлияряшкина #рекламныйотдел #лёшавеселов #сонябаженова #артёммоисеев #наташадаль #powerхитрадио #powerhitradio #murmansk #murmanskregion

доотмечали #20летPower . . #работанаpower #юлияряшкина #радиоведущий #powerхитрадио #murmansk

Коллеги . Colleagues . . . #Repost @power_104.5 with @get_repost ・・・ Утренний привет с того берега . . . Кое-чем интересным занимались на Абрам-Мысе, потому что #20летPower, - скоро всё покажем! . . #наташадаль #вячеславкаверин #славаневалуев #юлияряшкина #powerхитрадио #кольскийзалив #абраммыс #murmansk #murmanskregion

#работанаpower #юлияряшкина #пилонюнапилоне #poledancestudiosher . . #Repost @power_104.5 . . . Мисс МАЙ напоминает, что лето уже вот-вот... скоро будем переворачивать #powerкалендарь :)

На этих выходных МЫ... . . . ... были в Арктическом театре на "Большом шоу историй 2" ... были на фильме "Алладин" (Уилл Смит крут!) ... были "у мамы на радио" ... были на вечере психологического кино (смотрели "Аритмию", обсуждали выгорание на работе и, естественно, ) ... были в жюри КВН (аж два раза✌️) ... были на выставке "Строго на Север" в Художественном музее . . А вы чем занимались? :) #сонябаженова #юлияряшкина #рекламныйотдел #наташадаль #арктическийтеатр #максбайков #мурманскмолл #квнмурманск #powerхитрадио #murmansk #murmanskregion

#деньпобеды в городе-герое . . . Поздравляем вас, #powerслушатели! Пусть мирные желания всегда перевешивают все прочие️ . . #парадпобеды #юлияряшкина #максбайков #рекламныйотдел #powerхитрадио #murmansk #murmanskregion

Википедия пишет, что в "Словаре эмоций" на данный момент 227 слов А мы продолжаем описывать своё состоянием как "круто" или "чёт не очень" . . . Об эмоциональном интеллекте разговаривали сегодня с Ольгой Началовой и узнали, что... понятие это появилось в 1990 году в Йельском университете, и ему с каждым годом уделяют всё больше и больше внимания во многих странах утро в детском саду начинается с того, что детей просят на шкале эмоций показать, что они сейчас чувствуют (на основе ответов выбираются активности на день), в некоторых российских садиках это тоже практикуется . . азбука эмоций выглядит так: интерес/ожидание/настроженность безмятежность/радость/восторг принятие/доверие/восхищение тревога/страх/ужас растерянность/удивление/изумление грусть/печаль/горе скука/неудовольствие/отвращение досада/злость/гнев смущение/стыд/вина . . злость очень энергозатратна, но можно направить её в правильное русло или снизить градус напряжения до просто раздражения или досады (например, начать мысленно описывать всё вокруг или представить по половинке лимона в каждой руке и выжимать их по очереди) прекрасными лифтами для переключения с одной эмоции на другую является тройка растерянность/удивление/интерес (например, если дети в чересчур возбуждённом состоянии можно резко выключить свет и попросить их вместе с вами считать от 10 до 1 - пока будут пытаться понять, в чём дело, придут в себя=) умение управлять своими эмоциями неминуемо приводит к взаимопониманию, главное - научится облачать чувства в слова ("мне от этого грустно", "я растерян", "мне стыдно" , "я в восторге") существуют специальные тесты для оценки эмоционального интеллекта, для тренировки попробуйте расставить оценки каждому слову из азбуки эмоций (насколько сильно вы испытываете каждую из них в данный момент) . . @olya.nachalova всем рекомендует посмотреть мультфильм "Головоломка" (в его создании принимали участие специалисты в области эмоционального интеллекта) #юлияряшкина #выходноепособие #эмоциональныйинтеллект #powerхитрадио #murmansk #murmanskregion

Первоапрельская бомба от нашего звукорежиссёра Лёши Лаврентьева . . . Мы ему доверяли... а он взял наши заэфирные откровения у микрофона и... смонтировал вот в ЭТО! . . Фото: Максим Малютин/@arcticbeard #работанаpower #максбайков #вячеславкаверин #славаневалуев #юлияряшкина #лёшавеселов #сонябаженова #артёммоисеев #наташадаль #новиковакатя #радиоведущий #рекламныйотдел #звукорежиссёр #powerхитрадио #murmansk #murmanskregion