Начнем неделю с экологичной энергопрактики "йога пальцев" - Мудра.
⠀
Ваше благодарю - ❤❤❤.
⠀
Сейчас в интернете много разной информации о практиках и мудрах, но я даю вам ТОЛЬКО те мудры, которые подтвердили свое действие в моей практике и моих клиентов, также использование их продуктивнее по моей личной методике, которую тоже нахожу в результате синтеза информации и опыта. Как говорится, мною одобрено к применению, надеюсь, вы это цените.
⠀
И так, МУДРА для ПЕРЕЛОМНЫХ моментов жизни.
⠀
Эта мудра применяется:
✅для привлечения энергии,- когда вы испытали много стресса, потрясений, трудностей, она даст вам силы и послужит ускорителем для выхода в белую полосу жизни
⠀
✅для позитивного решения важной ситуации,- какая-то важная встреча, экзамен, собеседование при приеме на работу, или просто момент ожидания, когда вам предстоит узнать, каким будет ответ – «да» или «нет», в вашу ли пользу развернутся события.
⠀
Техника выполнения мудры
⠀
⏺Разместите руки на уровне груди либо на уровне солнечного сплетения так, как показано на картинках к посту (листайте фото к посту⬆️).
⠀
⏺Глаза либо закройте, либо смотрите расфокусированным взглядом (как бы сквозь пространство вдаль) прямо перед собой.
⠀
⏺Сделайте глубокий вдох, задержите дыхание, внутренне замрите и скажите мысленно: «Все складывается лучшим для меня образом». Дальше дышите как обычно.
⠀
☘При тяжелом периоде в жизни- делаем не менее 5-10 минут 1 раз в день в течении 2 недель, если все совсем тяжело,- лучше 1 месяца.
⠀
☘ Накануне важного события или во время него - выполнять эту мудру 10 минут 1 раз и в еще в течении дня столько раз, сколько чувствуете, что хотите,- достаточно по 1-2минуты.
⠀
Кому из вас нужна сейчас эта мудра? Берите в использование незамедлительно! и поделитесь в комментариях ощущениями от ее выполнения
⠀
Желаю Счастья вашей Душе
@anastasia_dobrava ⠀
.
.
#анастасия_женскиепрактики
О наболевшем ❗️❗️❗️❗️
⠀
Наступила весна! Наконец и у нас все распутается и начинает цвести
Я очень люблю это время.
Время когда зарождается жизнь, впереди тёплые дни и мягкие вечера.
И все было бы прекрасно, если бы не одно но......
⠀
Аллергия!!!!!
Вчера у нас активно зацвела береза и все.......
У сына отекли глаза, заложило нос, начался кашель.
У дочки те же симптомы начинаются.
Да что уж, да же я кашлять начала!!!
Цветение в этом году, очен бурное об этом уже и по телевизору и все врачи орут.
И что же делать? Как спасаться
⠀
К тому же наш дом, стоит в берёзовой роще.... и окна уже сейчас все в жёлтой пыльце.
⠀
Здесь всё! Работа, дом..... куда то уехать на время- просто не вариант.....
⠀
Конечно я не совсем кукушка мамашка, с февраля мы пропиваем препараты, которые притупляют аллерген( не хочу даже представлять, чтобы было если бы я их не давала)
⠀
Город в котором живу маленький, специалистов которые хорошо разбираются в аллергии нету.... Бегаю к тем которые есть,......но получать за деньги фразу «Больше здесь ничего не поможет»-надоело!!!!
⠀
Сталкивались Ребята, может знаете, хорошие препараты которые помогают.
Москва и Московская область!!! Посоветуйте хорошего врача или хороший центр!!!
⠀
Я так люблю это время года и так его боюсь......
——————-~~~————————
#мойдневник #дневникпп #дневникхудеющей #весна #солнце #аллергия #аллергияудетей #цветение #веснаидет #дети #детитакиедети #поскореелето #мамаидети #детииаллергия #ясмогу #ясправлюсь #будусчастливой #будустройной #будукрасивой #последниивыходныеэтогоапреля #wsxza #galbic #апрельпт26 ⠀
Предводитель "армии минипутов" сегодня дома, все хорошо.... Давление только низкое, не знаю, что с ним делать, буквально ползком с кухни до школы и обратно.... Списываю на погоду, жду улучшений.... И вспоминаю... Год назад была моя первая химия - красненькая - 20 ноября... И у меня были волосы до плеч... И я растерянная и напуганная ... Такие даты не хочется вспоминать, но никуда не денешься. А ещё 18 ноября в прошлом году мы с девчонками сходили на концерт группы "Рондо"! Спасибо девчулям, они вытащили меня из пучины страха и паники в тот момент! Всё вовремя! И концерт был суперррр! Я была замотана в эластичный бинт, боялась махать руками после операции.... Но мы даже танцевали!!! #химиотерапия#рмж#онкологиянеприговор#ракгруди#люблюжизнь#ясправлюсь#счастьевмелочах#моидрузья#химияАС
Всем привет, мои дорогие!. К этой встречи я очень долго морально готовилась...
Я просто в шоке, сколько гнева вылилось на меня после выхода передачи "на самом деле". Столько вранья было на передачи, многое не показали!. Я получила такой стресс от всего происходящего. Пришлось пережить всё это ещё раз... Я просто морально истощена. Я так устала от всего этого Как обычно при монтаже выставили меня не понятно кем. Вы видели только мою реакцию, но не видели провокаторов сидящих в зале. Я уверена, Вы у меня не глупые, и сами все понимаете. Спасибо Вам за слова поддержки! Она даёт мне сил и веру в то, что все же добро есть в этом жестоком мире, и правда восторжествует!. Ваша Диана.
.
.
.
#дианашурыгина #мысливслух #насамомделе #первыйканал #спасибозаподдержку #моиподписчикисамыелучшиевмире #ясправлюсь
Почему то в последнее время мне интересно читать и смотреть о спортсменах, чья жизнь перевернулась после полученных травм. Казалось бы, ужас, которого у самой сейчас хватает, но я смотрю на это с другой стороны. Все эти люди не упали духом, а продолжают жить и бороться. Ещё люблю военные фильмы и документальные фильмы о войне. Как то смотрела про блокаду в Ленинграде ( я часто об этом смотрю), интервью давала бабушка, во время войны она была молодой спортсменкой. Она рассказала, как они с подругой вышли на матч, который длился всего 5 минут, потому что от голода не могли больше. Но они сыграли эти 5 минут, чтобы вдохнуть жизнь в других людей, чтобы те не сдавались. Ещё одна женщина говорила, что выжили те, кто не сдавался. И я не сдаюсь!
#helpdaryaviderker #янесдамся #яхочужить #ябудужить #лейкоз #благотворительность #помогите #ракнеприговор #помогите #ясправлюсь
Слишком много мыслей в голове сегодня. И много таких мыслей, от которых внутри все сжимается... .
.
Но надо через это тоже пройти. Видимо это переломный момент. .
.
Дальше будет легче... 100%. Так ведь всегда ... .
.
Я сильная. Я через многое в своей жизни проходила. И это пройду тоже. .
.
#ясмогу #ясправлюсь #явсемогу
И все равно я буду ждать. Тебя.
Когда придёшь с работы.
Я не устану повторять. Что сном ,
Что наяву дано природой:
Любить , поддерживать, прощать,
И знать, что где-то ты на свете,
Не запрещаешь нам мечтать,
И хочешь, чтобы у нас с тобою были дети.
Я буду верить, что есть ты ,
С которым буду раскрываться,
С которым буду я цвести
И каждый раз, как в первый , отдаваться.
Что снимешь груз с плечей ,
И будешь защищать от всех напастей ,
Что дарованы судьбою ,
И ужин , пусть иногда и будет без свечей,
Но жизнь моя всегда наполнена тобою.
(с)
Я дождусь . Я знаю. Я сильная. Я умею ждать. ❤️ #ялучшеечтобыловтвоейжизни #умеюждать #красивая #желаниенанг #вожиданиичуда #блондинкойбытьнезапретишь #долгопрудный #счастьеесть #ясильная #ясправлюсь #обреченанауспех #обреченауспех
⠀ ⠀
В моей жизни много стресса
⠀
Иногда мне кажется, что нашей семье выпадает слишком много испытаний
И тогда даже я могу дать сбой
⠀
У меня нет времени на психологов или я просто не доросла до них
Но у меня есть безотказный метод. Делюсь с Вами ❤️
⠀
Каждый вечер, когда я ложусь спать, я закрываю глаза и благодарю эту жизнь за 10 вещей, которые произошли сегодня
⠀
За поцелуй мужа, за объятия дочери, за то, что все здоровы, за улыбку незнакомца. За подписание контракта, за красивый дизайн нового кафе, за встречу с новым человеком, за прекрасный обед и даже за свободное место в час пик
⠀
Я обязательно концентрируюсь на том, что произошло хорошее даже когда все плохо. Особенно тогда
⠀
А ещё я говорю себе, ты не должна со всем справляться и быть сильной, но все получится
Может быть и не совсем так, как ты хочешь сегодня, но получится
⠀
Ну что? Попробуем? Давайте остановимся и вспомним, что хорошего сегодня произошло, но осталось незамеченным?