яхтаюлия яхтапермь пермь яхта яхтклубкабельщик пермьактивная арендаяхтыпермь рекакама выходные пермскийкрай камгэс скоролето яхтафокус отдых счастливоевремя яхтаэллиди городп лето2018 осень2018 отдыхвперми пирс причал прогулкаподпарусомпермь счастьенезагорами яхтапарус яхтасочи яхтаспб яхтинг girl lloveyou sexwife
Этот день подходит к концу. И я хотела бы сказать всем, кто хотя бы написал большое спасибо. Приятно слышать/ читать о себе столько добрых слов. Весь день с улыбкой до ушей, от ваших тёплых поздравлений
Отдельное спасибо моим близким, кто был со мной, я не очень люблю свой день рождение. Но сегодня он получился особенным.
Ценю и люблю каждого, кто искренен ко мне. Особенно тех, кто поддержит, приедет, разделит со мной все радости, и просто будет рядом в моменты, когда это необходимо.
Буду упорно работать над собой, чтобы все ваши пожелания сбылись✌
Люблю каждого, обнимаю крепко❣️ Спасибо, что вы у меня есть
.
.
.
.
.
.
#деньрождения#яхтаюлия #яхтафокус #яхтапермь #причал #арендаяхтыпермь #пирс #выходные #счастливоевремя #пермьактивная #КамГЭС#отдых#Пермякова#прогулкаподпарусомпермь#рекакама#пермь#отдых2019#отношения#психология#любовь#цветы#perm
Мой вес всегда не был излишним, я не сидела на диетах, особо не ограничивала себя в высококалорийных продуктах. И никогда принципе не размышляла на тему похудения.
Но, когда мой вес стал критично мал, я задумалась, что с этим можно сделать. В моей истории не будет чётких советов по похудению или набору веса, т. к. я не врач, и советы давать не могу, просто поделюсь о своём интуитивном поведении в этом вопросе.
Давай-те по порядку:
1️⃣Мне важно было найти баланс в жизни, чтобы не нервничать. Исключить все переживательные моменты, так же предстояло перестать общаться с людьми, которые подрывают нервную систему. Частично у меня это получилось
2️⃣Кушать всё, но не переедать. Тут долго приходилось приучать организм, ведь очень сложно понять, когда организм насытился и больше ему не надо.
3️⃣Заняться спортом, хотя бы минимальные физические нагрузки (пешие прогулки, бег, зарядка…) Главное начинать не резко!
4️⃣Научиться нравиться себе. Чтобы стоя пред зеркалом голой или в нижнем белье/купальнике восхищаться отражением. Любить каждую неровность, каждую растяжку, каждую родинку.
И самое главное, пока рядом с вами мужчина, который постоянно хотя бы косвенно намекает, что попа у вас не такая, ноги могли быть худее/полнее/накаченнее, или грудь больше/меньше, вы не полюбите себя. В гардеробе будут присутствовать домашние костюмы, кофты, майки — всеобщем всё, что прикроет ваше тело перед зеркалом, или скроет от взгляда этого «идеального» мужчины.
5️⃣Вырабатывайте в себе правильные, ежедневные привычки. Например: бег по вечерам, зарядка утром, еда в «меру» и др.
6️⃣Развивайтесь — это научит вас гармонии внутри себя. Когда вы нравитесь себе за то, что вы умеете или знаете, то вы и к своей внешности будете относиться внимательнее.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#яхтаюлия #яхтафокус #яхтапермь #причал #арендаяхтыпермь #пирс #выходные #счастливоевремя #пермьактивная #КамГЭС #отдых#Пермякова#прогулкаподпарусомпермь #рекакама#пермь#отдых2019#отношения#психология
Любовь, для меня, проявляется в виде самых сильных, насыщенных, ярких эмоций. Любовь это-не привязанность, не стабильность, не удобство, не внешняя красота…. Она может быть безумным счастьем, а может быть тихой болью.
Такое невозможно понять со стороны, ведь сложно поставить себя на место человека, который покрывается мурашками, просто от того, что спустя долгое время смотрит в глаза любимого человека, который идёт к тебе навстречу. Когда каждое утро ещё спящая моська лежит на соседней подушке, и это самое лучшая картина от которой улыбка расплывается по лицу, и каждый раз ты не хочешь чтобы она исчезала. Когда, ты гордишься своим близким человеком, за то, что он победил свой страх, при этом никогда так не радуешься за себя.
Многие скажут, что я не права, особенно те, у кого не так. Кто живёт по сценарию общества: подрос, отучился, женился, детишки… В таких семьях эмоции ищут на стороне, как правило извлекают их из хобби.
Но всегда помните, что каждому своё!
.
.
.
.
.
.
. #яхтаюлия #яхтафокус #яхтапермь #причал #арендаяхтыпермь #пирс #выходные #счастливоевремя #пермьактивная #КамГЭС #отдых#Пермякова#прогулкаподпарусомпермь #рекакама#пермь#отдых2019#отношения#психология#любовь
Сначала листай➡️
потом читай⤵️ .
Это реальный случай (к сожалению не единственный). Этот человек увидел меня в рабочее время с бейджиком, но я была с коллегами, поэтому подходить он не стал, после нашёл в вк. Страничка «левая», т. к. там 30 друзей и все девушки. Что-то мне подсказывает, что есть у него вторая с реальным именем, где он примерный семьянин.
Я категорически не общаюсь с такими мужчинами, понимаю, что ими движет, понимаю к чему в их голове должно привести такое общение.
Мерзко думать, что почувствует его жена, когда об этом узнает. Врят ли у них свободные отношение, по типу: он по бабам, она с детьми и все счастливы.
И самый главный вопрос: «Какой у девушек интерес начинать общаться с такими мужчинами?». Семьи с ним не спланируешь, в отпуск не съездишь, время он может уделить в переписках пока на работе, или когда жена отвернулась и уснула. Встретиться он сможет, когда отпроситься у жены в якобы командировку. Перспектива так себе.
Поэтому всем девушкам желаю найти мужика:
✅ У которого действительно к вам есть интерес, а не так «лишь бы было».
✅ Который работает и устаёт (чтобы не было времени на переписки)
✅ У которого есть хобби, чтобы дома на диване втихаря бабам фоточки не отсылал.
Надеюсь женатые мужики больше не будут мне писать..
.
.
.
.
.
.
.
.
#яхтаюлия #яхтафокус #яхтапермь #причал #арендаяхтыпермь #пирс #выходные #счастливоевремя #пермьактивная #КамГЭС #отдых#Пермякова#прогулкаподпарусомпермь #рекакама#пермь#отдых2019#отношения#психология
Признаюсь...плохо разбираюсь в узлах, а самый основной узел - беседка, получается с раза 10в общем, в этот год хочу запустить общее обучение парусному спорту для тех, кто это хочет. В свободное время и по определенному графику будем вместе заниматься, смотреть видео, разбирать теорию, в общем, готова вкладывать свои знания и помогать тем, кто хочет. Я не буду учителем или наставником, я хочу собрать квалифицированную команду, каждый член которой сможет получить права на управление парусной яхтой почти за даром(это по сравнению с ценами в пермском яхтенном центре!) ⚠️В общем, к чему все это, пишите кому интересно, хотела бы начать встречи с апреля - мая. Пока сезон не открыт и яхты не на воде можно пару раз съездить в #яхтклубкабельщик ️а потом встречаться где-то в городе, но летом, все занятия точно будут на пирсе и на воде. Занятия будут в ограниченном количестве и времени, они будут бесплатными - кому интересно. Кому захочется большего и индивидуально внимания - могут купить и их поучать настоящие профи, но я думаю они будут отзывчивы и помогут в принципе. В общем, всем кому интересно - пишите в директ, создадим где нибудь отдельный диалог и начнем развиваться вместе!
.
#пермскийкрай #парусныйспорт #пермь #яхтапермь #яхтафокус #яхтаюлия #яхтинг #пермьактивная #обучениепарусномуспорту
Какой он этот парусный спорт? Красивый, завораживающий, дерзкий...но если посмотреть за занавес, то это трудная и долгая подготовка яхты, ремонты, которые могут не кончаться, постоянная модернизация яхты для улучшения ее ходовых качеств и удобства на ней и ещё миллион всего!! Это фото с апреля 2017 года, когда мы с @prosto_nera перекрашивали #яхтафокус из фиолетово-серого цвета в белый!!! На тот момент я думала, что отшкурю всю яхту, включая внутреннюю часть и всю внешнюю за 1 месяц, но так в жизни я ещё не ложала!!шрурение старой краски до основы продолжалось более 2х месяцев и это было неимоверно сложно, ведь хотелось на воду как можно быстрее! ⛵В этот год меня и мою команду ждёт снова ремонт, я правда от него уже устала и хочу в этот год сделать все правильно!!⚡Но меня опять ждёт написание диплома, ещё одна моя любимая яхта за которую я также буду ответственна #яхтаюлия и тех, кто хочет бесплатно покататься на яхте летом я с радостью зову помочь мне с ремонтом! Работы хватит всем, пусть она даже будет моральной! Если интересно - пиши в комментарии или лс
.
#ремонтяхты #пермь #пермскийкрай #архив #скоролето #яхтапермь #счастьенезагорами
С БУХТЫ-БАРАХТЫ!
⠀
Заканчивай сегодня все дела!
И срочно! Прямо срочно прыгнем в яхту!
Пойдём гулять! Звони в колокола!
Начнём внезапно жить с бухты-барахты!
⠀
Бросай сейчас же график вечных дел!
Сегодня, тут же мигом прыгнем в лодку!
Как солнечные волны, по воде
Пошли скорей из Питера в Находку!
⠀
Бери свой самый маленький рюкзак.
Нас ждут (и только нас!) морские бухты!
Проснись уже! Открой свои глаза.
Смотри-смотри, какие волны! Ух, ты!
⠀
Доделаешь свой скучный план потом!
Нас ждут давно важнейшие утёсы!
Пойдем скитаться в море золотом...
Давай живей! Мы - странники-матросы!
⠀
Гляди, какой удачный горизонт!
Расслабься, бултыханием эмоций
Впитай в себя раскрепощенность волн!
Сезон открыт! Из душ свобода льётся!
⠀
Как Джонатаны (чайки-бунтари),
Отправимся в далёкие новинки.
Мы сами свой стиль радости творим!
Смотри-смотри, какие тут картинки!
⠀
Заканчивай сегодня все дела!
И срочно! Прямо срочно прыгнем в яхту!
Барахтаться мы будем по волнам!
Начнём свой яркий путь с бухты-барахты!
⠀
2019 ©
Миша Фреш
С бухты-барахты!
⠀
⛵️
⠀
Вам привет, Геннадий! @dr_nasedkin
⠀
#яхтапарус #яхтасочи #яхтаэллиди #яхта⛵️ #яхтыипарусники #яхты #яхту #яхтой #яхтур #яхтысочи #яхтынаколесах #яхтаюлия #яхтаспб #питервладивосток #владивостокпитер #yahta #яхта #yachtlover #yachtstyle #yachtmanagement #стихи_о_любви #стихинаночь #стихидлядуши #стихипоэзия #стихипрямовкровь #стихикоторымихочетсяподелиться #стихиодуше #позия21века #позия #поэзиядуши