100happydays 100happydaysyk счастье путьвоина путьмирноговойна мечта семейныеценности 100днейсчастья воин эмоции путь якамара жизнь действия жизньпрекрасна усадьбаволково обучение развитие гений мастерство благодарность вождь иград мозг утренниестраницы футбол практика здесьисейчас осознанность творчество 100днейсчастья
100 дней/день 30
Сегодняшнее утро очень похоже на обычное мое утро: Утренняя прогулка по полям и отличное настроение с фруктовым завтраком. Но сегодня мы ездили на поля к аэропорту и возвращались по новой для меня дороге и новым районам Харькова. Ведь всегда должно быть, что-то новое в жизни.
Великий Майлс Дэйвис после прогулки, вновь расширял границы моего восприятия.
Сегодняшний день был посвящен изучению книги "Похвалите меня" Джеймса Рапсона и Крейга Инглиша. Первое чтение показало, что практически каждый человек остро нуждается в прочтении этой книги. Очень простым языком изложены пути решения основных психологических проблем людей.
На пример, практика осознанности:
Постоянное внимание к мыслям, чувствам, телесным ощущениям и поступкам. Это значит быть Здесь и Сейчас полностью всем Своим Я.
Фраза дня: "Общество родственников могло бы создать колыбель благополучия, систему поддержки, способную обогатить жизнь детей множеством способов."
P.s. Вот такой закат в Украинских полях.
#100happydays #100happydaysyk
#путь #обучение #психология #похвалитеменя #счастье #жизнь #сила #красота #здесьисейчас #осознанность #развитие #Харьков #путьвоина #воин #решительность #книги #семейныеценности
#МайлсДейвис #новое
100 дней/день 31
Вот и подошел к концу первый месяц "Счастливого Марафона".
Но о нем завтра, а сейчас про чудесный сегодняшний жаркий день. Поздний приезд домой ночью и ранняя прогулка по полям в Ясных Зорях, немного добавила ностальгии-это же поселок где я вырос. У меня было яркое детство). Учитывая, мое ресурсное состояние, 3 часа сна вполне восстановили силы.
Сегодня было утро Луиса Армстронга.
Размышлял о интеграции мыслей из книги "Похвалите меня" Джеймса Рапсона и Крейга Инглиша, в свою жизнь.
Пробую внедрять. Очень похоже на ощущения, как будто учусь плавать или кататься на коньках)
В дороге обсуждали Авицену и его труд "Канон врачебной науки".
Задались вопросом, а сейчас врачи изучают этот труд, когда учатся? Завтра буду узнавать, почему нет.
В Белгороде дела, магазин Иград и снова путь домой.
В дороге ловил эмоции, мысли, чувства и ощущения и мониторил свои действия, вернее не ловил, а пытался поймать)))
Вечером чаепитие на тетиной пасеке, с сестрой, племянником, Юлей, и тетей Валентиной Николаевной.
Обсудили дачные новости, принципы влияния даты рождения ребенка на его успешную спортивную карьеру ( об этом, если интересно, могу написать отдельный пост с моей теорией, основанной на расширенной статистике) и творческие работы Юли. Завтра размещу ее последний шедевр.
Фраза дня: "Три шага к развитию умения справляться с эмоциями:
1. Осознать появление эмоции.
2. Рассмотреть ее.
3. Научиться сострадать своим эмоциям."
P.s. Добра Вам! А на фото, часть вечерней пасеки.
#100happydays #100happydaysyk
100 дней/месяц 1. Преображение.
Прошел месяц счастливого марафона и это значит, что нужно промониторить, как это было и что нужно добавить.
Сразу увидел, что в этом месяце, практически не было глубоких встреч со своими друзьями из детства, школы, института, работы, жизни ( встречи с футбольными друзьями - это регулярно, но ограниченно географически. Пока выпадают Белгород, Барнаул и частично Харьков).
Исключение составили 2 встречи с Женей и Машей, Элей и отцом Саввой.
Нужно исправлять!
К утренним страницам и прогулкам добавилась утренняя музыка, нужно, что- то придумать с живой музыкой.
Мое Здесь и сейчас - стало глубже и шире и я прямо вижу, слышу, чувствую и ощущаю более ярко окружающий меня мир,и это всего за месяц, не особо глубокой работы над собой.
Еще месяц назад я бы написал о количестве новых мест, достижений, прочитанных книг.
То сейчас напишу, что не много углубился в изучении себя.
На фото: моя работа, сделанная во время новогодних каникул на курсах каллиграфии и она отражает то, что реально произошло в этом году.
Я предполагал 1 путь, потом 2-й, потом 3-й, каждый возникал после очередного шага в неизвестность. А сейчас стою на 4-м))
Прекрасные Ощущения! Главное Идти и Наслаждаться процессом!
Отличных Вам Первых шагов, на выбранных Вами Путях!
#100happydays #100happydaysyk
#путь #обучение #Дружба #счастье #жизнь #сила #здесьисейчас #осознанность #развитие #усадьбаВолково #путьвоина #воин #решительность #семейныеценности
#каллиграфия #творчество #эмоции #новое #музыка
100 дней/день 32
Утро второго месяца счастья я встретил прогулкой с Якамарой и племянником Сергеем по полям под дождем.
Сергею 8 лет а Якамаре 8 месяцев. Можно сказать они подружились). По крайней мере кольцо Сергей на апрортировку бросал и она ему приносила.
Обсуждали с Сергеем принципы воспитания собаки.
Вместе учились воспринимать красоту и краски окружающего мира, смотреть на мир под разными масштабами.
Днем были Луис Армстронг, Бумбокс, книги и дорога в Курск. Вез сестру и племянника домой и ехал на футбол.
Отличный стадион в парке на Боевке в Курске после дождя.
Нас раскатали, как пионеров.
Очень плохо сыграл я с точки зрения результата. Но отлично, с точки зрения процесса ( жаль, это на табло не отображается).
Старался я, как мог- бутсы порвал в лоскуты.
После игры ребята огорчались по поводу того, что из колхоза бросают под каток сильных.
Я привел цитату из фильма Револьвер: "Единственный способ стать умнее- играть с более умным противником ( основы шахмат, 1883 г.)".
Со мной не согласились).
Как говорится у каждого своя жизнь.
По дороге домой слушал Кастанеду- глубокая книга. А дома меня ждал радостный прием
Якамары)
По этому поводу фраза дня: "Аркадий не любит пробежки, паркур, экстрим, адреналин. Но 2 соседских добермана раскрыли в нем потенциал."
P.s. Юлин шедевр размещу в понедельник. А сегодня - Юля и Якамара.
#100happydays #100happydaysyk
#путь #обучение #счастье #жизнь #сила #красота #здесьисейчас #осознанность #развитие #Курск #усадьбаВолково #путьвоина #воин #решительность #книги #семейныеценности
#ЛуисАрмстронг #футбол #эмоции #новое #жизньсдоберманом #Якамара
100 дней/день 33
В наши края пришел сезон дождей)
С утра играли во дворе под дождем с Якамарой-крутое ощущение. После сборы на выставку и собственно дорога. Практически весь путь до Коренной пустыни нас сопровождал дождь, чередуясь с ливнем, саму Коренную дождь сегодня практически обошел стороной.
Международная выставка собак, порадовала организаций и хорошей конкуренцией.
В классе щенки мы не выиграли(.
Сказались отсутствие опыта и наши замотанные уши.
Для первой выставки Юля и Якамара (по паспорту Яранга из Зоосферы) справились на отлично.
Во мне в момент, когда Победа стала не нашей, промелькнули и огорчение и разочарование и опустошение. Это прямо 100% не про Здесь и Сейчас). За последнюю неделю мониторинг эмоций и реакций вышел на новый уровень и поэтому через мгновение я получал удовольствие от процесса.
Я с детства хотел собаку, но сегодня я был на своей первой выставке собак в жизни.
(На фото: Юля и Якамара с дипломом ( Бельгийский судья отметил, что собака очень перспективная).
Конечно мы посетили монастырь, в очередной раз. Дорога домой прошла под проливным дождем, периодически, переходящий в тропический ливень.
По приезду книга "эмоциональный интеллект " добавила мыслей, для обдумывания, а чаепитие с тетей завершило этот день прекрасным семейным общением.
P.s. Нужно найти в "Мирном войне", как описывал Сократ путь достижения Побед находясь Здесь и Сейчас.
Фраза дня: "Упади семь раз, поднимись восемь"-Дарума Даиши.
Всем доброго вечера и Отличного завершения недели)
#100happydays #100happydaysyk
#путь #обучение #счастье #жизнь #сила #красота #здесьисейчас #осознанность #развитие #Кореннаяпустынь #усадьбаВолково #путьвоина #воин #решительность #книги #семейныеценности
#выставка #дождь #футбол #эмоции #новое #жизньсдоберманом #Якамара
100 дней/день 34
Неожиданно, сезон дождей ушел.
И сегодня был солнечный день!
Но вчера я принял решение попробовать себя в новой работе- обновлении мебели. И сегодня под чутким руководством Юли обновлял 2 лавочки в доме отца Саввы, в компании Эли и Василия Васильевича. А Юля и Эля в это время обновляли старый потрепанный жизнью буфет.
Перед финишной обработкой воском мы ( трое в Рыльске, не считая собаки) пошли за ручками для буфета. И вновь Рыльск предстал многоликим, интересным городом со своей атмосферой и архитектурой.
Задал профессиональный вопрос Эли и в результате оказалось у нее есть методика авторская, которая очень нужна в наш новый образовательно-воспитательный проект. Задавайте правильные вопросы, окружающим людям)
По возвращению, финишная обработка воском и скамейки и буфет готовы.
Процесс творчества занял практически весь день.
Но теперь я, в принципе понимаю, чем занимается моя Юля и как это круто фильтрует мозги и позволяет быть в моменте.
Отличный новый опыт.
Ужин с интересными людьми и ночной путь домой- отличное завершение этого солнечного дня!
На фото, те самые лавочки и буфет.
Фраза дня: "Только сердцем постигается истинное положение вещей, ибо самое важное скрыто от глаз."
Маленький принц. Антуан де Сент-Экзюпери
Личность дня ( новая рубрика, в ней пишу личности, о которых узнал в этот день): неоднозначный генерал Дуглас Макартур.
#100happydays #100happydaysyk
#путь #обучение #счастье #жизнь #сила #здесьисейчас #осознанность #развитие #Рыльск #образовательно-воспитательный #путьвоина #воин #решительность #семейныеценности
#выставка #перекраска #творчество #эмоции #новое
100 дней/день 35
Сегодняшний день прошел в мониторинге своего состояния.
Кто Я? Куда иду? Зачем?
Бум бокс и книга про гениальных детей и их воспитании заполняли перерывы между сессиями мониторинга.
Утренняя и бурная вечерняя прогулка с Якамарой внесли активность в этот жаркий день.
Юля делает из разной мебели красивую или волшебную, как получится.
Так, неделю назад завершила преображение красивого старинного буфета в волшебный буфет. На фото он самый)
Вчера я перекрашивал скамьи.
И если до моей работы их вполне могли выкинуть, то сейчас они часть интерьера.
Эти мысли привели меня к тому, что у каждого есть второй шанс.
Только нужно убрать старое некрасивое в себе и совершить новое преобразование. Для этого необходимы намерение и действие.
Фраза дня: "Зарплату платит не работодатель-он только распоряжается деньгами. Зарплату платит клиент."- Генри Форд
Личность дня: Марша Видер- коуч "Мечт и Смыслов"
#100happydays #100happydaysyk
#путь #обучение #счастье #жизнь #сила #здесьисейчас #осознанность #развитие #форд #путьвоина #воин #решительность #семейныеценности
#перекраска #буфет #творчество #эмоции #новое #гениальныедети #ктоя
100 дней/день 11
Ранний подъем и поезд "Интерсити" Харьков-Киев.
Сегодня в поезде не работал у меня wifi)
Приехали и сразу к друзьям, Маше, Жене и Леве, правда Женька приедет из Харькова сегодня ночью). Поиграл с Львом в футбол, покушали и поехал к Андрею orner на встречу. Там пообщались с ребятами. Скоро о результатах встречи напишу.
Потом был шикарный вегетарианский ресторан "Имбирь", в нем все вкусно и красиво. Было поднято много тем, от живописи, до книги "Великая мать" (думаю таксист был в шоке от разговора), Маша, человек, который регулярно, начиная с моих 4-х лет, открывает мне что то новое. Сегодня-это Штайнер и Гулдинги. Как раз задавался вопросом, что главное в обучении, чему и как учить и с чего нужно начинать обучение.
А сейчас мчим в Одессу на поезде. Там будет движ нон-стоп 24 часа.
Мы это делали в позапрошлом году, когда летали на нашу годовщину в Диснейленд Парижский из Праги!
#100happydays #100happydaysyk #путь # дорога #общение #Семейноеобщение #счастье #жизнь #вера #сила #мечты #красота #здесьисейчас #Харьков #Киев #Одесса #поезд #вперед #путьвоина #воин #мысли #Имбирь #новое #решительность
#учитель #психология
100 дней/день 36
Утренняя прогулка и дорога в Курск. Отправка 2-х кубиков меда в Питер (счастье - это когда можешь помочь тете, а двойное счастье, если это делаешь с братом))
С братом провели часа 3. Давно так долго не общались.
Много вопросов обсуждали.
Но про 2 напишу.
1. Как нужно подойти к вопросу вашего бизнеса, что бы увеличиться в 10, в 100 раз?
Нашли варианты. Пока запустили в мозги- пусть думают))
Ждем гипотез на проверку)
Через месяц спросим с него.
2. Вот если человек не развивает свое тело физическими упражнениями, то у этого человека проблемы с физическим развитием.
Но если логически продолжить цепочку, то так же обстоят дела с эмоциями, чувствами, мыслями, действиями!
Оценили ущербность современного человека и свою в том числе!
Развивайтесь гармонично!
На фоне этих рассуждений, интересно провел мониторинг- эмоции-тело-мысли-действия-чувства ( как эти 5 элементов взаимодействуют между собой), рекомендую регулярно мониторить!
Скоро добавлю рубрику- упражнение для гармонического развития.
"Удивил" меня адидас в Курске!
В городе, с населением 450 тыс. жителей в фирменных магазинах адидас- 1!!!! вид бутс в 2-х размерах (42 и 43)!!! В дороге меня сопровождал Кастанеда. Перехожу к 3-й книге!
Фраза дня: "Если вам приходится проходить сквозь ад, не останавливайтесь."- Уинстон Черчилль.
P.s. Фото заката, по пути домой.
#100happydays #100happydaysyk
#путь #обучение #счастье #жизнь #сила #здесьисейчас #осознанность #развитие #черчилль #путьвоина #воин #решительность #семейныеценности
#мысли #гармония #чувства #эмоции #новое #гениальныедети #действия