30km nijmegen trekking 40km 50km 3dias travessia vierdaagse 4daagse wandelen abrigodosino elevador escalaminhada pedradosino running aventura_vertical bike campingdosino cavalinho mergulho montanhista nature pedradoqueijo trip abrigodoa camping castelosdoa montanha nijmeegsevierdaagse bsasrun
Z ostatniego polmaratonu w Mietkowie został zapas żeli @dashrade, a więc trzeba je wykorzystać Mam do wyrównania rachunki z maratonem wrocławskim, który już tuż, tuż...
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یه مسابقه ی خفن دیگه
یه تجربه ی شیرین دیگه
یه لبخندِ رضایت دیگه
پ ن: خیلی خفنید
@persiantrailrunners
@dafooti
@kianamirhaghani
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La cara lo dice todo
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⛰ cerro negro •
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Moin ⚓
Ich bin immer noch im #runnerhigh Modus
Der Lauf war heute einfach richtig klasse ,bei perfektem Wetter ☀️ ,eine tolle Strecke ,wo es die letzten Km aber auch echt in sich hatten .
Vorher hatte ich noch gesagt 2:30-2:35 Std. wäre gut, hab aber am Anfang schon gemerkt ,heute geht mehr, dann hab ich noch einen Laufpartner gefunden ,mit dem ich bis km 27 gut Tempo gemacht habe #laufenverbindet .
#lauf 30km 2:19:42 Std.
Schönen Sonntag euch
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