Список из самых популярных хештегов по теме #3СПОСОБА

3⃣СПОСОБА ОТДОХНУТЬ Дни бывают разные▶◀ ⠀ Легкие, комфортные, радостные, а иногда тяжелые, грустные, напряженные И наш организм кричит: ДАЙ ОТДОХНУТЬ❗ Кто-то его слышит и восстанавливается, а кто-то нет и начинает болеть Поэтому сегодня хочу рассказать вам о своих способах отдохнуть и восстановиться: ⠀ 1⃣Творчество. Как ни странно это сейчас прозвучит, но мы все очень творческие люди Все умеем хорошо рисовать, а может лепить, вязать, писать стихи, играть в театре… Не верите Вспомните себя в детстве. Ведь вы тогда излучали таланты и творческий процесс, просто с возрастом закопали это в далекую ямку души. Я, например, любила вязать, потом забросила, а сейчас создаю крутые шедевры (как на фото) ⠀ 2⃣Время для себя! Да, надо найти время и побыть наедине с собой. В тишине. В спокойствии. И пусть это будет всего минут в день, но они вам дадут силы и ресурс на 2 часа полноценного труда ⠀ 3⃣Наслаждение моментом. Помните: остановись, мгновение, ты прекрасно!? Попробуйте прочувствовать эту секунду и поблагодарить вселенную за то, что имеете ⠀ А я желаю вам завтра встретить понедельник отдохнувшими и полными сил! ⠀ #jr_accessories #knitting_accessories #трикотажная_пряжа #плед_для_новорожденных #плед_из_плюшевой_пряжи #вязанный_плед #плед #3способа #отдых #отдохну #желаювам #насладжаюсь #творю #творчество #отдыхаю

Март насыщен праздниками, а где праздники, там и встречи с друзьями или походы в ресторан…Как поется в небезысвестной песне: «Главное, чтобы костюмчик сидел…», а еще галстук если уж и был завязан, то правильно  ⠀ #3способа #ЗавязываемГалстук #галстук #ПростойУзел #УниверсальныйУзел #ЭлегантныйУзел #ОденьсяСИголочки #советы #fora #forakz

3 способа контролировать сотрудников, которые занимаются переговорами и взаимодействием с партнёрами. ⠀ 1. Периодически лично участвуйте в переговорах и встречах с партнерами, которые проводят ваши подчиненные. А встречи с самыми важными и крупными партнерами это обязательная часть вашей работы. ⠀ 2. Заведите для сотрудников правило составлять и присылать вам краткий протокол переговоров по итогам встреч или телефонных разговоров с партнерами. В этом протоколе нужно указывать суть договоренностей, сроки выполнения и фамилии тех, кто будет выполнять договоренности. ⠀ Касательно телефонных переговоров - есть еще один способ контроля. Просто сами позвоните своему сотруднику на офисный телефон, представьтесь клиентом и послушайте, как он общается с потенциальными партнерами. Если думаете, что вас узнают, попросите позвонить знакомого. С помощью этого способа вы узнаете много нового о своих подчиненных. ⠀ 3. Попросите подчиненного ставить вас в копию писем при его переписке с любыми партнерами/контрагентами. Это правило особенно важно использовать при работе с новыми сотрудниками. Так вы в любой момент сможете понять, на каком этапе находятся переговоры. Ну и, конечно, при желании, сможете вмешаться в переписку и вставить какие-нибудь важные слова типа «подтверждаю» или «согласовано». ⠀ А как вы контролируете взаимодействие ваших подчинённых с партнёрами? ⠀ #контрольсотрудников #3способа #управлениеперсоналом #развитиекоманды #руководитель #предприниматель #бизнесмен #БМ #45татуировокменеджера #45татуировокпродавана #менеджервэпохуперемен #менеджерскоебратство #МаксимБатырев #Батырев #бизнесигра #деловаяигра #бизнесобразование #бизнестренажер #образование #Москва #екатеринбург #Сочи #бизнесмолодость #трансформатор #likebz

3 СПОСОБА СДЕЛАТЬ КРАСИВЫЕ ФОТОГРАФИИ, ЕСЛИ НЕКОМУ СНИМАТЬ . #lavсоветы . 1. Штатив + таймер. Тут все элементарно. Закрепляем телефон/фотоаппарат на штатив, ставим на таймер и фотографируемся . 2. Фото в зеркале. Таким образом вы сможете показать свой лук например . Я решила посоветоваться с вами насчёт постов про рисование (например, как нарисовать то-то), но пока не знаю даже, что. . Предлагайте в комментариях, что мне попробовать нарисовать , а лучшие идеи я нарисую . Если наберется 4 идеи и больше, то следующий пост будет уже завтра . Третий способ в комментариях) . Фотограф: @vrnk._ . #девушка #синяяюбка #юбкасолнце #3способа #белыйсвитерок #белыйсвитер

♥️Ставь лайк, я старалась для тебя Сегодня расскажу тебе, как я справляюсь с грязными спонжами (в моем арсенале имеется 3 метода) 1️⃣способ: Берём средство для мытья посуды и оливковое масло, смешиваем. Далее берём спонж и пытаемся впитать им всю полученную смесь. После, немного пожамкаем блендер и начинаем промывать водой. Промываем до того момента, пока при отжатии не польётся чистая вода. 2️⃣способ: Берём гидрофильное масло и выдавливаем его в любую мисочку. Затем хорошо пропитываем спонж гидрофилкой. После добавляем немного воды в миску и купаем там наш спонж. Далее хорошо промываем водой. 3️⃣способ: Берём мицеллярную воду, переливаем ее во флакончик с пульверизатором(он нужен для лучшего проникновения воды в спонж). Распыляем мицелярку, выжимаем. Повторяем до тех пор, пока спонж не станет чистым. Обычно хватает 2-3 раза. Затем хорошо споласкиваем спонж водой. А какие способы знаешь ты? Расскажи мне в комментариях . . . #спонж #светикспонж #какмытьспонж #3способа #гидрофильноемасло #оливковоемасло #мицеллярнаявода #сергиевпосад

3 СПОСОБА БЫСТРО УСНУТЬ✌ ⠀ И так, тут уже около месяца не могу уснуть, трачу на засыпание часа 2 днём вообще никак не выходит‍♀️ ⠀ И так, перечитала кучу советов и статей! Но вот эти три варианта действительно мне помогают ⠀ ✅Нужно лечь удобно на спину. Потянитесь и начинайте распространять по телу чувство тяжести и тепла. Прочувствуйте, как ощущение растекается от головы до кончиков пальцев рук и ног. Не забудьте про лицо☝Нужно полностью расслабиться и стараться не шевелиться ⠀ ✅Дышать ртом, считая каждый раз. Например, раз – вдох, два – выдох, три – опять вдох. И так до десяти раз. -После 10 начинать счёт с самого начала. В среднем достаточно повторить упражнение три раза. -Необходимо сосредоточить внимание на каждом числе, на движениях грудной клетки, на восприятии воздуха. ⠀ ✅Необходимо лечь таким образом, чтобы ничто не мешало глубоко и свободно дышать. -Языком нужно прикоснуться к небу сзади передних зубов. Нужно удерживать его в этом положении во время всего упражнения. -Для начала сделайте глубокий выдох. -Вдох через нос должен занять 4 секунды. -После этого дыхание задерживают на 7 секунд. -Медленно выдохните ртом, мысленно считая до 8. -Повторить цепочку действий трижды. ⠀ Ну а вообще, ещё проще, можно и сонные таблетки прикупить ✌ ⠀ Скажите, как вы засыпаете? Есть ли какие то способы?

Где взять волю? ⠀ Если кто-то, как и я периодически страдает ломкой “делать или не делать”, ловите мой список действий, как с этим бороться. ⠀ ✔1. Создать РАЗДРАЖИТЕЛЬ. Я по большей части визуал, поэтому дома у меня висят напоминалки: что говорить своим детям каждый день (чтобы не психовать на них иной раз), фото нового дома (чтобы работать, а не прокрастинировать), флаер о крутом заплыве (напоминает о необходимой тренировке) . Из нового решила завести куколку, которая при стрессовых ситуациях напоминает мне о детях и не дает сдаваться, ведь ради них я занимаюсь многими непростыми делами. ⠀ ✔2. Погрузиться в ОКРУЖЕНИЕ идейных. Если закрадываются нотки сомнения “делать или не делать” нужно тут же позвонить кому-то, кто может привести себя в чувства, это может быть наставник, вдохновляющий меня человек, иной раз даже муж, напарник - перед кем мне стыдно не пойти тренироваться, или моя команда, кто идёт за мной и кого я не могу подвести. У вас нет таких людей? Заведите! ⠀ ✔3. УПРОСТИТЬ задачу. Частенько мысль о том, чтобы “не сделать” закрадывается тогда, когда день перегружен задачами. Тут нужно проанализировать, что ради цели можно подвинуть в приоритете, что можно делегировать, а что отложить. Еще тут может помочь внедрение в свою жизнь тайм-менеджмента. У меня частенько на второй план уходит уборка в доме и приготовление еды. Мне, конечно,было бы в радость посидеть вместе с Лешей за романтическим ужином или видеть идеально чистый дом, но … это будет позже. Лучше поработаю-ка я над собой или над проектами. ⠀ Сохраните себе эти 3 способа, перечитайте и сделайте. Кому понравилось - ставьте лайк ❤ ⠀ Пишите комментарии, как вам список? Что-нибудь добавите? Согласны или есть еще трудности?

ТРИ СПОСОБА ДЕЛАТЬ ЛУЧШИЕ ФОТО ... ❤️ кружечке, выполнена на заказ, повтор (с таким вариантом текста - коротким) 1200р . ФОН Он должен подчёркивать и дополнять объект. Нужно убрать все лишнее из кадра и выбрать цвет фона. Если это яркий и пестрый предмет, то нужно выбрать нейтральный фон. Или же наоборот. . ПРАВИЛЬНЫЙ РАКУРС Выбирайте точку съёмки так, что бы с первого взгляда была понятна форма объекта и его пропорции. . ОБРАБОТКА Дале если вам кажется, что ваш снимок идеален и не нуждается в обработке, то я все-же советую зайти и поиграть с настройками, баланс белого, тени итд. . Если интересно в каком приложении работаю я, поделюсь и отвечу каждому! Стоит лишь осиавить свой комментарий под постом. . Я ещё только учусь, но заметно, что моя лента, за последние полгода изменилась в лучше сторону. Буду рада и ваши советы послушать.

⚠⚠ Существует три основных способа зарабатывать деньги. Рассмотрим их по порядку: ⏳ 1. Превращать время в деньги Этот способ зарабатывания денег используется абсолютным большинством людей на планете. Юристы и сантехники, дворники и банковские клерки, работники офисов и продавцы в магазинах - все эти люди занимаются тем, что конвертируют своё время в деньги. У этого способа есть один минус, перекрывающий всё остальное: люди, которые конвертируют своё время в деньги очень редко (или вообще никогда!) получают то, что хотят. Им всегда либо не хватает времени, либо денег. Поэтому, способ превращать своё время в деньги безусловно является худшим из всех. 2. Выгодно вкладывать свои деньги, чтобы получать ещё больше денег. Разумный способ, несомненным плюсом которого является то, что деньги делают деньги без непрерывного контроля с вашей стороны. Для этого достаточно проконсультироваться у специалиста, чтобы узнать куда именно можно в данный момент инвестировать деньги, чтобы получать прибыль. Единственным, но катастрофическим недостатком этого способа является то, что у большинства людей нет необходимой суммы денег, чтобы их куда-то вкладывать. 3. Получать деньги за счёт усилий других людей. Ваша задача организовать свой заработок таким образом, чтобы он складывался из усилий, которые предпринимают другие люди на ваше благо. Плюсы этого способа в том, что вы не тратите всё свое свободное время на заработок, время за вас вкладывают другие люди. Вы должны организовать их на это дело. Минусом является то, что для реализации этого способа необходимо иметь некоторые организаторские способности и (главное!) уметь брать всю ответственность на себя. Если вы непреклонно начнёте двигаться в направлении реализации этого способа, то рано или поздно, но в любом случае добьётесь успеха. Поскольку получать деньги за счёт усилий других людей является лучшим способом зарабатывать деньги. Что делать дальше? После того, как вы решите какой способ зарабатывать деньги подходит вам больше всего, вам необходимо сделать следующий шаг, а именно - поставить перед собой цель. #деньги #финансы #цели #мотивация #мышление #3способа