tatjanamorgenstern 55плюс русскиевшвеции русскиевголландии русскиевриме русскиевчехии русскиевканаде 50плюс возрастнепомеха русскиевгермании русскиевпольше русскиевкорее russenfakten russenindeutschland russenseite 40плюс безфильтров возрастсчастьюнепомеха молодеемнаглазах качествожизни остаемсямолодыми возрастнаямода доброговечера оста инстаграм русскиеввене нестареющие aphrodisiac нестареюдушой возрастдуши нестареет
Всем привет с Рейна!! Рейн (нем. Rhein [ʀaɪ̯n], произношение (инф.), фр. Rhin [ʁɛ̃], нидерл. Rijn [rɛi̯n]) — крупная река в Западной Европе, впадает в Северное море. Протекает по территории 6 государств: Швейцарии, Лихтенштейна, Австрии, Германии, Франции, Нидерландов. Рейн является одной из самых длинных рек в Европе. До 1932 года общепринятой длиной Рейна было 1230 километров.
#люблюреку
➡️➡️➡️➡️➡️➡️➡️➡️➡️➡️➡️➡️ ❤Следуй на мой Youtube канал
@Без уколов
#tatjanamorgenstern#остаемся#зож#инстаграм #прекрасноеутро#прекрасно#пениептиц#тишина#прекрасноебудущее#прекрасноенастроение#мысливслух#мояжизнь#люблюжизнь
#55плюс#50плюс #русскиеввене#русскиевчехии#русскиевкорее#русскиевриме#русскиевканаде#русскиевпольше#русскиевшвеции#русскиевголландии#русскиевгермании#russenfakten#russenseite#russenindeutschland
Привет ребята, чистила телефон и наткнулась на шикарные видео, которыми хочу поделиться- это остров Капри, осенью 2018 года. Капри – остров в южной части Неаполитанского залива Тирренского моря. Этот морской курорт как был популярен еще во времена Римской республики, так и остался известным местом в Италии для отдыха на море.
Согласно произведению Гомера «Одиссея» именно в этих краях проживали сирены, заманивающие своим пением моряков и заставляющие их поворачивать суда на смертельно опасные рифы. Площадь острова примерно 10км2. На острове находится два основных населенных пункта – Капри и Анакапри, в которых проживает 15 тыс. человек. Высочайшее место острова – гора Монте Соларо высотой 589м.
Узнайте больше в статье: https://italy4.me/campagna/napoli/ostrov-kapri.html
Из Италии с любовью www.italy4.me © #Италиядляменя _______________________________
❤Следуй на мой Youtube канал шапке контента
#tatjanamorgenstern #прекрасноеутро#прекрасно#тишина#прекрасноебудущее#прекрасноенастроение#мысливслух#мояжизнь#люблюжизнь#50плюс#55плюс#возраст#возрастдуши#возрастанет#возрастнаямода#возрастсчастьюнепомеха#aphrodisiac#счастьевнаc
#островкаприиталия #островкапри #капри
#путешествиедуши #путешествиепоевропе
Вращение вокруг своей оси ...знаете пользу этих простых упражнений?
...................................................
Поставте в комментариях своих друзей - котором бы это понравилось, чтобы друзья это тоже увидели Суфийское кружение — одна из самых
древних техник, одна из самых мощных.
Она настолько глубока, что даже
единовременный опыт может сделать
вас совсем иным.
Кружитесь с открытыми глазами,
как это делают маленькие дети, как будто ваша
внутренняя сущность стала центром, а все ваше тело
стало колесом, движущимся гончарным кругом.
Вы — в центре, но все тело движется.
_______________________________ ❤Следуй на мой Youtube канал шапки контента:
@Без уколов
#tatjanamorgenstern
#нестареющие#нестарею#нестареюдушой#омоложениетела#омоложениеорганизма#50плюс#55плюс#возрастнепомеха#самодисциплина#делайтело#движениежизнь#спортивнаяфигура#спортдлявсеx#спортэтожизнь#спортивныйстиль#спортдома#40плюс#45плюс#русскиеввене#русскиевчехии#русскиевриме#русскиевканаде#русскиевпольше#русскиевшвеции#зожэтопиздёж#суфийскоекружение
#мотивация
#мотивацияспорт #мотивационноевидео
Динамика жизни - в жизни всё течёт, всё изменяется♾ ...Как вы к этому относитесь
❤Следуй на мой Youtube канал @Без уколов в шапке
_______________________________ #tatjanamorgenstern
#55плюс#50плюс#омоложение#остаемсямолодыми#остаемсясобой#остаёмсянапозитиве #русскиеввене#русскиевчехии#русскиевкорее#русскиевриме#русскиевканаде#русскиевпольше#русскиевшвеции#русскиевголландии#русскиевгермании#russenfakten#russenseite#russenindeutschland#прекрасноеутро#прекраснорядом#прекрасно#пениептиц#тишина#прекрасноебудущее#прекрасноенастроение#мысливслух#мояжизнь
Тренировка мышц необходима️♂️ чтобы держать тело в тонусе и в форме ведь мышцы держат весь нас каркас и от этого зависит наша осанка и фигура♂️ Не ленитесь я буду вас мотивировать ✌✌✌ ===========/==//==//=/=====
#tatjanamorgenstern
#нестареющие#нестарею#нестареюдушой#омоложениетела#омоложениеорганизма#50плюс#55плюс#возрастнепомеха#самодисциплина#делайтело#движениежизнь#фитнессзал#спортивнаяфигура#спортдлявсеx#спортэтожизнь#спортивныйстиль#спортдома#40плюс#45плюс##русскиеввене#русскиевчехии#русскиевкорее#русскиевриме#русскиевканаде#русскиевпольше#русскиевшвеции#русскиевголландии#русскиевгерман#упражнениядляпохудения
Полное видео на 3 мин в Ютюбе в шапке. А также много других полезных и простых советов.
#ножкимои#ножкиустали#ножкиотдыхают#ножкимои#55плюс#возрастнепомеха#возрастных#возрастсчастьюнепомеха#нестареющая#омоложениетела#омоложениеорганизма#самодисциплина#остаемсясобой#остаемсядетьми#качествожизни#молодеембезуколов#русскиеввене#русскиевчехии#русскиевкорее#русскиевриме#русскиевканаде#русскиевпольше#русскиевшвеции#русскиевголландии#русскиевгермании
#безфильтров
#безфильтров
#безфильтров
#безфильтров❤
А сегодня вот так у нас абстиненция от еды
Следуйте #tatjanamorgenstern
#завтрак#утродоброе#завтракаем#ппкакобразжизни#50плюс#55плюс#50плюсуфа#возраст#возрастдуши#возрастанет#возрастсчастьюнепомеха#женскоездоровье#8марта#всехспраздником#омоложение#остаемсясобой#остаёмсянапозитиве#остаемсядетьми#молодеем#качествожизни#инстаграм#старостинет#долголетие#молодеембезуколов#молодеемнаглазах#молодеемскаждымгодом#молодеемдушой#молодеемна10лет#молодеемнаглазах#молодеемолодых
РАННИЙ И ПОЗДНИЙ КЛИМАКС - НОРМА ИЛИ ПАТОЛОГИЯ
⠀
С понятием климакса многие женщины связывают процесс увядания, старости. Но это, на самом деле, не совсем так♀️
⠀
Климакс — это, всего лишь, ступень к новому, интересному этапу жизни. Это период самосовершенствования и духовного развития. Главное – прислушиваться к своему организму и вовремя ему помогать. Это естественный жизненный этап, наступления которого не нужно бояться
⠀
Обычно, климакс начинается в 45-50 лет и длится на протяжении нескольких лет. Иногда начальные вестники менопаузы женщина обнаруживает уже в 35-36 лет. Это говорит о раннем климаксе♀️
⠀
Если в 55 лет у женщины еще идут менструации, то это свидетельствует о позднем климаксе.
⠀
Наступление раннего климакса часто связано с нарушением функции яичников. В этом случае врач назначает курс лечения гормональными препаратами, сходными по строению с натуральными женскими гормонами. Это помогает отсрочить наступление менопаузы и даже восстановить репродуктивную функцию
⠀
Поздний климакс может быть одним из проявлений злокачественных опухолей матки, яичников и молочных желёз. Если менопауза не наступила до 50-52 лет, то обязательно следует сходить на приём к гинекологу⚕️
⠀
❤️Любите себя и будьте здоровы, милые женщины!
Финансовая защита, нужна или нет
.
Финансовая защита или финансовая подушка безопасности. Что такое, нужна или нет
.
По мнению финансовых экспертов финансовая подушка нужна. Она может пригодиться в следующих случаях:
вас сократили
вы ушли с нелюбимой работы
переехали на новое место жительства ☺ вы собираетесь на пенсию
☹️ возможны еще варианты... .
Как же определить величину подушки безопасности? .
Допустим, ваша зарплата была 30000 руб. Умножим на 6 мес(ортимальный срок, в течение которого можно найти работу)
Получается 30000*6=180000руб
.
Что делать в эти 6 месяцев?
Самое первое- выдохнуть и отдохнуть
Потом -повысить свои компетенции. Это могут быть различные курсы
Дальше- искать новые возможности, искать новую работу с лучшими условиями. Поверьте, в ситуации, когда вы остались без работы, но с подушкой безопасности жизнь не такая уж и плохая. .
А если вы вышли на пенсию, такая подушка поможет адаптироваться вам к новым условиям жизни. .
Согласны? .
P. S. А у вас есть подушка безопасности? .
P.s.s. консультирую по созданию финансовой защиты, запись по т 89529169869 Ирина в телеграмм, вотцап
.
.
#пенсионерывбизнесе
#Ирина_Обухова
#Новосибирск