Список из самых популярных хештегов по теме #7НИХИНАГОТОВИТ

Идею подрезала у @philimon81. Реализовала как смогла.⠀ ⠀ Надо:⠀ - виноград без косточек, ягоды среднего калибра - мягкий сыр на ваш выбор. У меня, увы, никакого шевра, но сливочный альметте. Шеф говорит, что лучше креметте - зелень на выбор. У меня петрушка. А Шеф говорит, что лучше руккола. ⠀ ✔ягоды промыть, просушить бумажным полотенцем и закатать в сырный колобок. Размер — на один укус. Обвалять в зелени. И на шпажку. Но это у Шефа. У меня - на зубочистку⠀ ⠀ Надо с другими серединками попробовать. И в другой «обвалке». Кто со мной? ⠀ #7нихинаготовит

Поправлю оратора: ни разу не диетично! Пармезан же! Но вкусно Подробности у @fitness_meals А что у меня получилось - в сторис и в посте за понедельник #7нихинаготовит

Завтрак в три хода. На сей раз, по-взрослому. Всем же в школу 1. паста+сыр+черри 2. полента+зелень+bomba из Каламбрии 3. ветчина+сыр+яйцо = crougue madame 4. творог+яйцо+яблоко 5. киноа+мангольд+пармезан 6. ой Меня надолго не хватит - подсказывайте! И выбирайте...

Фото как суть блюда. Что-то монументальное, отлитое в граните, приправленное неприлично молодым зеленым. Так и есть. Салат с советских кухонь, но в свежем прочтении. Только не говорите, что не любите печень трески. Разведу руками - как же?! А если любите, но боитесь жира, так не бойтесь. Во-первых, не каждый день мы это едим. А во-вторых, жир рыбий. Полезный. Омегами, знаете ли, по нынешним временам не разбрасываются. На 2 порции: - 2 столовых ложки дикого! риса - маленькая банка печени трески 120 гр (см, чтобы «натуральной», а не «по-мурмански» - это паштет какой-то) - скромная луковица шалот - 1 яйцо - фенхель - четвертинка небольшого ✔️рис сварить в большом количестве воды - учтите, это не быстро - и дать остыть. ✔️лук нарезать мелко и смешать с рисом. Добавить печень и рубленное яйцо и размять вилкой. Попробуйте на соль. ✔️я масло не добавляю - хватает того, что из печени. Но если вам кажется суховато, тогда - да. Раньше вообще майонезом заправляли, но это как-то чересчур. ✔️фенхель нарезать тонкими полукольцами и разобрать на части. А потом собрать...салат. ✔️слой трескового риса - фенхель - опять слой риса. Присыпать зеленью. У меня вот прямо с фенхеля. Но и укроп здесь будет хорош. Кормила накануне подруг. Хвалили. Ну не просто же так

Тетка с персиками или очевидное-невероятное Я опять не готова признать, что придумано не мной. Вот накрыло тепловым ударом и все - знаю как утилизировать персики, если их просто так не едят Персики на дольки (кожицу можно и снять), базилик в нарезке шифонад, дальше чили (не бойтесь) и соус-маринад. Для соуса: оливковое масло и сухое белое (у меня выдержанное) вино, сок лимона и мед. Залейте персики и дайте им минут 20 в холодильнике Сколько вешать в граммах и все прочие пропорции, не скажу - на глаз, на цвет, на вкус. Но персики съедены. Миссия выполнена. И было вкусно. Правда.

Мне срочно нужен спиралайзер! И вот тогда буду звать всех на пасту из цукини по рецепту @the_ksusha Это просто. И даже очень просто: ✔️цукини через спиралайзер ✔️в хорошо разогретое оливковое масло пару чесночин - пусть отдадут дух и заставят проснуться дом (не забудьте потом чеснок достать) ✔️ огонь на полную - туда цукини и разрезанные пополам черри - 3-4 минуты обжарить ✔️добавить ст ложку песто - это ваша соль и ваши травы, и еще полминуты ✔️ подавать с ложкой творожного сыра Справедливости ради замечу, что и с банальной овощечисткой я подобное готовила, но так на пасту, конечно, больше похоже. #7нихинаготовит

Шалтибарщай - он же литовский холодный борщ, а если хотите и свекольник на кефире. Все, как я люблю: готовится быстро и так же быстро съедается. Поехали? надо: - кефир 1% - 1 литр, но максимально свежий - свекла - 2 небольших - огурец - 2-3 мелких - яйцо куриное - 2 шт - сок половинки лимона - лук репчатый немного и по желанию - лук зеленый, укроп и прочая зелень по вкусу - соль, перец по вкусу - молодой картофель по желанию ✔️свеклу варим/запекаем, яйца варим и еще параллельно варим/запекаем картошку ✔️свеклу, огурцы нарезаем соломкой или мелким кубиком, яйца трем на крупной терке. К ним же мелко нарезанный лук. Заливаем кефиром, добавляем лимонный сок, солим по вкусу ✔️подаем с зеленью, свежемолотым перцем - это в тарелку. И с картошкой, но ее отдельно - вдруг кому не надо ✔️В аутентичных литовских рецептах свекла часто маринованная, но в наших магазинах такую не встречала. Найдете - сдайте пароли ✔️Ну, и тем, кто дочитал до конца - вкусных выходных! #литва #кухня #шалтибарщай #борщ #холодный #свекольник #лето #летнееменю #рецепты #летниерецепты #простыерецепты #наскоруюруку #натальясеменихина #7нихина #7нихинаготовит

Вьетнам, мусанг, кофе... Привез мне @anton_privolnov из дальних странствий не цветочек аленький, а кофе от хвостатых производителей, дороже которого в мире нет. Велел пить со сгущенным молоком, как во Вьетнаме делают. Но куда тут еще сгущенка! Сам аромат сладкосливочный и вкус соответствующий. Мама, главный кофеман семьи, распробовала, впрочем, кое-что еще... . Вкусных эксперементальных выходных всем! Антон, спасибо ☕️ #кофе #coffee #лювак #мама #дегустация #vietnamesefood #семенихина #7нихинаготовит

Вот те на! Сходили за хлебушком #рынок #markets #tailand #тайланд #приключения #путешествияпомиру #еда #eating #seafood #7нихинаготовит #семенихина #контрольнаязакупка