Список из самых популярных хештегов по теме #AGUM_VAVILON

Утро доброе бывает, если треня залетает!)) #AGUM_VAVILON #жизнь #тверьлайк #тверь #ГородТверь #сила #снижениевеса #красивоетело #тренер #персональныйтренертверь #фитнестренер #худеющаятверь #agym #gym #fitnes #fitnestver #fitnesmotivation #agymtver #работа

Доброе утро! В предверье пятницы и грядущих выходных подготовил для Вас неплохой трисет. Основа его лежит в тяге к поясу с прожимом, закачкой гантель и статики грудных. Вы сейчас спросите, а зачем делать тоже самое движение дважды А затем, чтобы как следует проработать спину. С гантелями работа менее ограничена в отличие от штанги и есть возможность проработать спину более детально и закачать в неё бочку крови))) До связи!) #AGUM_VAVILON #жизнь #тверьлайк #тверь #ГородТверь #сила #снижениевеса #красивоетело #тренер #персональныйтренертверь #фитнестренер #худеющаятверь #agym #gym #fitnes #fitnestver #fitnesmotivation #agymtver #работа

Выходя утром из дома я почувствовал, лучи яркого солнца на своем теле, лёгкий тёплый ветерок. И окружающая меня зелень подарила мне привкус лета. Для многих это означает конец подготовки к лету и начало дачного сезона, природа, рыбалка, поездки за границу и окен разнообразных дел и почему-то совершенно не совместимы с фитнесом. Уделить час своего времени для поддержания тонуса это ведь так просто! Всего час..! И не придеться начинать проделанную работу заново. Всего час и твои усилия, и труды над которыми ты пыхтел, потел, останутся при тебе. Задумайся! не жалко За час ты сможешь сэкономить на поход к психотерапевту. Погрузившись в себя во время тренировки ты скроешься от повседневной суеты, это как медитация которая поможет привести мысли в порядок и расслабиться морально. Наше тело сосуд! Освободившись от негатива ты сможешь наполнить себя положительными эмоциями, добром, счастьем и теплом, что согревает нас как это прекрасное сегодняшнее солнце. Не изменяй себе и иди только вперёд!) Всем добра!))) #AGUM_VAVILON #жизнь #тверьлайк #тверь #ГородТверь #сила #снижениевеса #красивоетело #тренер #персональныйтренертверь #фитнестренер #худеющаятверь #agym #gym #fitnes #fitnestver #fitnesmotivation #agymtver #работа #agym69

Доброго дня мои дорогие друзья!))) Надеюсь праздники у вас прошли на Ура) Теперь предлагаю поработать как следует после вкусных блюд и перекусов. Выполним статическую нагрузку в виде упора лёжа до 1 минуты, а после сделаем жим лёжа с фиксированным весом не ломая техники, до предела!)) Всем добра! #AGUM_VAVILON #жизнь #тверьлайк #тверь #ГородТверь #сила #снижениевеса #красивоетело #тренер #персональныйтренертверь #фитнестренер #худеющаятверь #agym #gym #fitnes #fitnestver #fitnesmotivation #agymtver #работа

Доброго дня! И вот проделали неплохую работу на руки с приоритетом на бицепс. Ты уже готов пойти на дорожку, что бы закрыть свою тренировку?) И не мечтай! Раз уж бицепс в приоритете, то сделай на него заминку в TRX. А теперь и можешь побегать. Отличного дня! #AGUM_VAVILON #жизнь #тверьлайк #тверь #ГородТверь #сила #снижениевеса #красивоетело #тренер #персональныйтренертверь #фитнестренер #худеющаятверь #agym #gym #fitnes #fitnestver #fitnesmotivation #agymtver #работа

Добрейшего утречка!) Давайте-ка поработаем над верхнем плечевым поясом. Горизонтальный блок на 15 повторений с лямочными рукоятками для максимальной амплитуды на широчайшие и доработаем 5 повторений ввиде ходьбы на руках, планки и отжимания (секретное комбо для твоего прогресса) Отличного дня!!! #AGUM_VAVILON #жизнь #тверьлайк #тверь #ГородТверь #сила #снижениевеса #красивоетело #тренер #персональныйтренертверь #фитнестренер #худеющаятверь #agym #gym #fitnes #fitnestver #fitnesmotivation #agymtver #работа

Вечер добрый, дорогие друзья! И как сегодня прошла ваша треня? Главное, что вы пришли и она хоть как то прошла!) Как насчёт вот такого сета? Выполняем выпады на месте (удерживая голень строго в вертикальном положении и приводим в итоге бедро к параллели относительно пола) сделали по 10 повторений на каждую ногу. Вес гантель не должен быть комфортным))))! Добьем все это поочередным подъемом на тумбу и стараемся при спуске МАКСИМАЛЬНО сопротивляться силе тяжести. Приятного вечера!! #AGUM_VAVILON #жизнь #тверьлайк #тверь #ГородТверь #сила #снижениевеса #красивоетело #тренер #персональныйтренертверь #фитнестренер #худеющаятверь #agym #gym #fitnes #fitnestver #fitnesmotivation #agymtver #работа

С добрым Воскресным днем! Погода продолжает нас радовать и дарит отличные солнечные дни))) Давайте проработаем бицепс и мышцы кора приведя его в статическое напряжение + добавим отведение ноги в сторону. Это усложнит нам сет. Делай то, что должен! Хорошего дня. #AGUM_VAVILON #жизнь #тверьлайк #тверь #ГородТверь #сила #снижениевеса #красивоетело #тренер #персональныйтренертверь #фитнестренер #худеющаятверь #agym #gym #fitnes #fitnestver #fitnesmotivation #agymtver #работа

День ног, день ног.... Натуральный день боли. Но только тяжёлая работа с ногами способствует повышению гормону роста, теста))) Как бы ты не любил этот день, помни он любит тебя! #AGUM_VAVILON #жизнь #тверьлайк #тверь #ГородТверь #сила #снижениевеса #красивоетело #тренер #персональныйтренертверь #фитнестренер #худеющаятверь #agym #gym #fitnes #fitnestver #fitnesmotivation #agymtver #работа