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Este domingo fui a un encuentro de sonoterapia y me hiso tan bien ya que hace 3 semanas tuve accidente en bici me rompí mi carita y tengo 5 puntos en mi frente, literalmente vi la muerte ya que perdí mucha sangre, pero gracias a una pareja que andaban en moto pararon y me contuvieron en ese momento trágico, yo con mi gota lucidez pude llamar por teléfono y avisar que estaba grave a mi prima @nataliamarchant.a que llegó antes que perdiera el conocimiento también me socorrio un chico en su auto que me llevó de urgencias al hospital, entre en sillas de ruedas me limpiaron las heridas me cocieron la piel y me pusieron suero, tenia miedo pero gracias a la manito de la enfermera pude sostenerme. En ese momento me acompañaba mi hermana @luna_donaire Jamas había vivido algo similar, pero en unos segundos sentí a mi madre, dicen que en momentos que estas cerca de la muerte ves a tus seres queridos y yo la sentí, ella hace tiempo que se fue a otro plano también de manera trágica. Pero en ese momento me sentí segura junto esa ráfaga de energía que llegó de ella. Ahora recuperandome, armandome y sanando de lo acontecido. Volviendo y agradeciendo que estoy entera y que la vida todavía me quiere sana para seguir por esta senda de aprendizajes. #meditacion #namaste #sonoterapia #amorpropio #amarseasimisma #diosa #encuentrosanador #instanaturaleza #mentepositiva

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Hoy es el dia del amor!!! ❤. El día de amarme a mi misma es bkn poder decir después de tanto tiempo, que me amo! O por lo menos que estoy en el aprendizaje para llegar a ello... Que con 30 años acepto a la media loca, gritona y chillona pero también a la trabajadora, aperrá y que da todo por los suyos amo mi color de piel, mis ojos, mis compras compulsivas , mis fotos poseras y todo lo que me hace ser yo!. . "Feliz día del amor a todas las que estamos juntas en este proceso, son hermosas y bakanes" (frase robada). . *Tengo la mejor y más linda polera de la vida . . #felizdiadelamor #diadelamor #vacaciones #inspirada #instantes #somosbakanes #amarseasimisma #amemosnos

¿Que es para mí, la gestación consciente? . Para mi, tiene mucho que ver con la imagen . Un embarazo consciente es aquel donde sabes que harás todo lo que esté en tu manos para darle la bienvenida de la mejor manera a tu bebé, y para ello deberás comenzar por cuidarte, quererte y regalonearte a ti, sin #autocuidado no hay embarazo consciente . El autocuidado puede venir de diferentes formas, haciendo ejercicio, yoga, comenzar a cambiar hábitos de alimentación, informarte sobre temas que te producen ansiedad, como el parto mismo, o incluso es un excelente momento para hacer terapia psicológica y sanar temas pasados... Cualquier forma de autocuidado es un embarazo consciente. #gestacionconsciente #gestandoamor #autocuidado #amarseasimisma #poderfemenino #gestaryparir #viñadelmar Fotografía: Lisa Runnels en Pixabay

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#Repost @comiendoenlibertad . ¿Qué tal tienes tu autoestima últimamente? Ojalá que tu respuesta sea que genial, eso me alegraría muchísimo. Pero si no es así, no te preocupes porque tu autoestima puede mejorar. . Pero empecemos por el principio, ¿qué es exactamente el autoestima? . Se trata del conjunto de percepciones, pensamientos, valoraciones y creencias que uno tiene sobre sí mismo. . No todos los días te ves de la misma manera. En algunas ocasiones esta percepción sobre ti misma no es muy buena. . De esto te hablo en el artículo de esta semana, te doy 7 claves para que tu autoestima mejore. . Poniendo estos consejos en práctica te aseguro que puedes tener tu autoestima por las nubes en menos de un mes. . Cada persona somos única y deberíamos de estar orgullosas de ser cómo somos. . Sin embargo, a veces, la mente te juega malas pasadas y te hace creer a ti misma que no eres tan maravillosa. . Por eso he escrito este artículo, para que tengas las claves para evitar este tipo de pensamientos y que cada uno de tus días sea un día de calidad, sin pensamientos negativos y disfrutándolo como te mereces. . Accede al artículo a través del enlace en mi Bio ⬆️ . . . SÉ TU PROPIA OBRA DE ARTE . . . #amarseasimismo #amarseasimisma #aceptarse #querersinlímites #mimarse #autoestimafeminina #afrontar #afrontarelpresente #buscartufelicidad #mirarhaciaadentro #cadadiamasbella #cadadiacuenta #superacionpersonal #crecimiento #desarrollo #tca #trastornoporatracon #adelgazarsaludable #comedorescompulsivos #problemasconlacomida #comelibredeculpa #comesanoyvivesano #mentesana #mentefeliz #comefeliz #comiendoenlibertad

#DiaMundialDeLuchaVontraElCancerDeMamas Hoy 19 de octubre se conmemora el Día Mundial de Lucha contra el Cáncer de Mama, una fecha de celebración cómo todos los años. _ Katherin De Stefanis y El Arte de Ser Mujer, se unen a esta sagrada jornada dedicada a crear conciencia sobre lo importante que son los métodos de prevención para lograr un diagnóstico y tratamiento adecuados. _ - TÓCATE eso también es #AmorPropio es #AmarseASiMisma cuanto más temprano se detecte la enfermedad, más posibilidades de curación existen para las personas afectadas. _ Felicidades a todas las Guerreras y Guerreros en el mundo, que han superado y vencido al cáncer de mamas por tocarse a tiempo