apl_мотивация aplgo apldrive acumullitsa belka_apl belka_мотивация молодежьapl ямагнитдляденег неттаблеткамдаконфеткам apl_новость фокусгруппавиг ambassador lesyalevchenko лесялевченко обуздатьинстаграм larisalenz aplgo_official алматы здоровье куба петропавловск сетевойэтомое успех aplgo_kz бизнесбезграниц бизнесвкайф бишкек казахстан аплкаспийск
КАК НЕ ОБЪЕДАТЬСЯ В ПРАЗДНИКИ
.
Сегодня написала интересный пост на @goodlife_apl и захотелось поделиться этой информацией с вами
.
Вот и майские на носу - пора шашлыков и отдыха на природе.
.
Предлагаю 10 советов, которые помогут вам провести праздники и отдых, не навредив здоровью, минимизировать последствия избытка вкусной еды и при этом не быть социальным изгоем.
.
1. Не ходите на праздничный обед/ужин натощак. Одна из самых больших ошибок, которые вы можете совершить – это сесть за стол в голодном состоянии .
.
2. Не переборщить с отдельными макроэлементами (жиром или углеводами) выбирайте салаты с нежирным мясом или рыбой.
.
3. Выпейте большой стакан воды перед едой.
.
4. Не пропускайте тренировок♀️!
.
5. Используйте маленькие тарелки и большие вилки!
.
6. Употребляйте в пищу, продукты с высоким содержанием клетчатки!
.
7. Не бойтесь панически алкоголя. Однако и напиваться не стоит. Праздничный бокал сухого вина (учтенный в калориях и углеводах) не сможет нанести вам какого-то ощутимого вреда.
.
8. Садитесь рядом с тем, кто следит за питанием♀️.
.
9. Не пропускайте приемы пищи – Придерживайтесь привычного количества приемов пищи в день☝.
.
10. Выпейте белковый коктейль перед большим приемом пищи . Это способствует чувству сытости.
.
Был ли полезен пост❤️? Что уже применяете И да пребудет с нами сила
.
#aplgo #apl #apl_мотивация #фокусгруппавиг #belka_apl #belka_мотивация #молодежьApl #apldrive #acumullitsa #ямагнитдляденег #неттаблеткамдаконфеткам #обуздатьинстаграм #plaseс
Познакомилась на ББС в Казани с
Артыком Мурадовым и его супругой. Он сейчас в Узбекистане с лидерами компании. Его впечатления об Узбекистане:
Всем доброго времени суток! ✌
Немогу удержать свои эмоции, решил не дожидаться приезда домой, а написать все на узбекской земле!!! Мое путешествие в Узбекистан, началось с солнечного города Ташкент. Не смотря на то, что все три дня шел ⛈дождь, мы грелись теплом партнеров собравшихся на ББС, который организовала команда классного☝ Лидера, Виктории Цацарьковской. ББС был плодотворным, нужным зарядом энергии для партнеров из Ташкента. Но самое главное, мы увидели гордость Виктории, ее команду, которая преданная нашему делу, нашей миссии ⚡и нашим МЕЧТАМ! Э, ⚕ Я знаю, что имена этих людей мы скоро услышим!!!! Спасибо Вам ребята!!!! Еще одну особую благодарность хочу выразить❤⚘ девочкам, которые ворвались в мою жизнь просто в один МИГ!!!! Их искренность, позитив, настрой, дружба и вера, меня зацепила, а огромная любовь к своему делу, еще рас убедила, что я в правильной компании!!! Это Татьяна Янсон, Ирина Войтюк и Наталья Гайдарёва, девченки Вы КРУТЫЫЫЕ!!!! На следующий день, наша четверка провела презентацию в представительстве компании, на одном дыхании, это профессионалы своего дела, с Вами приятно работать!!! Хочу новых и новых встреч с Вами!!! Спасибо за всё!!! Приехав на годовщину компании в Самарканде, я уже увидел⚡ МОЩЬ, почему они в ТОП 5 лучших РЦО!!! Зал забит, люди горят, четкая работа команды, начиная от имиджа, заканчивая подачи информации!!!! Радость и гордость каждого партнера, что он в АПЛ, передавалась через их счастливые глаза и тогда я понял, как важно принять ПРАВИЛЬНОЕ решение!!!! Если бы Гулия Кулиева, Лидер Самарканда не приняла предложения Алмаш Бообековой, то были бы эти люди счастливы СЕГОДНЯ Думаю, что серая и скучная жизнь их поглащала день за днем!!! Самаркандцы, Вы будущее нашего общего дела и я горд что у Вас такая КОМАНДА!!! Гулия и Алмаш, Ваши труды были видны на этом праздники, Вы и есть те самые люди, которых достойно называют ЛИДЕР!!!
#apl #aplgo #apl_мотивация #вeснахорошая
НЕМНОГО О ПАСХАЛЬНЫХ СИМВОЛАХ!
.
Поздравляю Вас с праздником Светлого Христова Воскресения! Желаю Вам спокойствия в душе и порядка в мыслях.
.
На Руси Пасха всегда отмечалась широко и торжественно. Как мы готовимся в наши дни и какая история скрывается за каждым из символов
.
1. Крест ✝️ это главный христианский символ. На кресте был распят Иисус Христос и воскрес на третий день после смерти. Именно поэтому мы каждый год отмечаем Светлое Христово Воскресение. Христианство придало кресту совершенно новое значение: из символа смерти он превратился в символ обещания вечной жизни
.
2. Красный цвет ❤️. Почему плащаница, которую выносят во время богослужений Страстной пятницы и Великой субботы, темно-красного цвета? Красный цвет в христианской традиции символизирует две вещи:
1) Кровь Христа, которую Он пролил на кресте.
2) Царское достоинство Христа, ведь христиане почитают Его как Царя Небесного.
.
3. Пасхальный агнец Вам, конечно, доводилось слышать о пасхальном агнце. Традиция готовить ягненка на Пасху появилась во времена Ветхого Завета, перед исходом из Египта, когда евреи получили указание от Бога помазать косяки дверей кровью ягненка, чтобы избежать 10-ю казнь. Само животное нужно было зажарить и полностью съесть в ту же ночь.
.
4. Пасхальное яйцо Старинный обычай красить на Пасху яйца появился в память о чуде Марии Магдалины. Она явилась к императору Тиберию и рассказала ему, что Христос воскрес. В подарок женщина принесла обычное куриное яйцо, как символ жизни. Тиберий не поверил и заявил: «Скорее яйцо станет красным, чем мертвец оживёт!» И тут же на глазах у правителя подаренное Марией яйцо покраснело. Потрясённый Тиберий воскликнул: «Воистину Христос воскрес!»
.
5. Пасхальный кулич А знаете, зачем на Пасху пекут кулич? Христос после Воскресения приходил к ученикам во время их трапез. В скинии Моисея существовал специальный стол пресных хлебов предложения, куда ученики несли дрожжевой хлеб вместе с мирной жертвой благодарности для Христа. Так появилась традиция оставлять на Пасху артос в храме. И в каждой семье стали печь свой хлеб для Христа в виде кулича.
.
А что вы знаете про праздник Пасхи? Делитесь в комментариях ❤️❤️❤️
Жизнь коротка, и надо успеть духовную сущность в сердце воспеть!
.
Ловите мою подборку мощных книг по саморазвитию и личностному росту, которые должен прочитать каждый!
.
✅Ноа Блюменталь "Будь героем"
.
✅Барбара Шер "Мечтать не вредно"
.
✅Тони Роббинс "Книга о власти над собой"
.
✅Стивен Р. Кови "7 навыков высокоэффективых людей"
.
✅Робин Шарма "Лидер без титула"
.
Прочитав эти книги, Вы уже не будете прежним и измените отношение к вещам и ситуациям и качественно улучшите свою жизнь
.
Делитесь в коментах, что уже читали из этого или ваши рекомендации ❤️❤️❤️
.
#aplgo #apl #apl_мотивация #фокусгруппавиг#belka_apl #belka_мотивация #молодежьApl #apldrive #acumullitsa #ямагнитдляденег #неттаблеткамдаконфеткам #обуздатьинстаграм #создaйвозможность
8 ПОЛЕЗНЫХ ЗНАНИЙ
.
Истинная сила - это отбор и осмысление больших объемов информации, а затем преобразованием их в действие. ♀
.
Действие - это ключевой момент.
.
Предлагаю вам самые действенные направления саморазвития.
.
1. Освойте финансовую грамотность. Применяйте в жизни правила работы с деньгами. Узнайте, как распоряжаться деньгами. В первую очередь прочтите книги:
Роберт Кийосаки «Богатый папы, Бедный папа»;
Роберт Аллен «Множественные источники дохода».
.
2. Научитесь мыслить. Существуют специальные техники мышления. Освойте их по книгам:
Эдварда де Боно;
Теория решения изобретательских задач (ТРИЗ).
.
3. Узнайте, как работает память человека. Прочтите книгу Владимира Козаренко «Учебник мнемотехники». Если у вас есть дети, то они станут отличниками в школе, просто применяя техники запоминания.
.
4. Научитесь быстро читать
Один месяц тренировок и вы будете читать в 2 раза быстрее. Выполните все упражнения из книги Олега Андреева «Учитесь быстро читать».
.
5. Освойте навык слепой печати. Занимайтесь 2 недели по 15 минут в день с программой Стамина. И вы сможете удивить своих друзей, печатая вслепую. А главное, сэкономите себе время в будущем на наборе текста.
.
6. Управляйте своими снами. Научившись контролировать сны, вы откроете доступ к своим творческим способностям. Пройдите курс «Осознанное сновидение за 7 дней» или прочитайте книги по снам. Осознанные сны - захватывающие приключения, они как 3D фильмы с вашим личным участием.
.
7. Изучите законы успеха. Успешные люди знают то, чего не знают другие. Существуют секреты успеха, применяя которые, можно добиться желаемого. Самая полная коллекция работающих материалов об успехе собрана в "Ежедневнике миллионера" от президента компании APL Сергея Куликова.
.
8. Проработайте свои эмоции. Управляйте энергией.
Самый важный этап развития. Именно, нереализованные эмоции создают препятствие в саморазвитии. Прочтите книги:
Александр Лоуэн «Психология тела»;
Станислав Гроф «Холотропное сознание»;
книги Мантек Чиа.
.
#apl #aplgo #apl_мотивация #belka_мотивация #belka_apl #apldrive #молодежьapl
Сегодня суперский солнечный день, сегодня день рождение у моего любимого Брата, Александра Семик @semik.aleksandr .
Ты всегда был моим защитником, опорой, оберегал меня от всего(и от женихов в том числе).
ЛЮБЛЮ ТЕБЯ! ЖЕЛАЮ ТЕБЕ СОЛНЕЧНОГО НЕБА, ДОСТИЖЕНИЯ НАМЕЧЕННЫХ МЕЧТ, СЕМЕЙНОГО БЛАГОПОЛУЧИЯ ❤️❤️❤️❤️
ТЫ НАШ ТАГАНРОГСКИЙ ДВИГАТЕЛЬ, ВЕДУЩИЙ НАС К НАШИМ ЦЕЛЯМ. СПАСИБО, ЧТО ТЫ ЕСТЬ❤️❤️❤️❤️#счастье #семья #apl #aplgo #apl_мотивация #ПРАЗДНИК#братисестра
СТОИТ ЛИ БРАТЬ ДЕТЕЙ НА ПОХОРОНЫ БЛИЗКИХ♀️?
.
Вот и проводили бабушку в последний путь! Тема не простая... Мои дети стойко перенесли ритуал погребения, больше всего я переживала за младшего! Вчера я пыталась ему рассказать, что бабушки больше нет, но он кричал и топал ногами: «Это не так! Бабушка дома, она мой друг!»
.
Мои родители и все родственники были против того, чтобы я брала детей! Но уверена, что теперь они рады, что я настояла на своём!
.
Мое мнение совпадает с мнениями психологов, что детей стоит приучать принимать реальный окружающий мир, после 3 лет дети уже способны ощущать утрату и недосказанность со стороны взрослых, мне кажется в конце концов это честно по отношению к ребёнку.
.
Дети попрощались со своей прабабушкой, в них остались только светлые воспоминания и никаких недосказанностей и возможностей додумать какие-то фантазии про смерть .
.
Как вы считаете и берёте ли детей на похороны близких?
.
#apl #aplgo #apl_мотивация #belka_apl#belka_мотивация #молодежьApl #apldrive #acumullitsa#ямагнитдляденег #неттаблеткамдаконфеткам #сyбботадайжару