ariel_stav ставрополь fitness аэробика aerobics фитнес детский kids плавание zumba stavropol swimming 26stav sport stav26 photoartist бассейндлядетей здоровье мамаясмогу ск ставропольскийкрай фитнесс всебегомкмарине
Не откладывай на потом♀️, приходи сейчасВыбирая занятия для снижения веса, каждый руководствуется своими индивидуальными предпочтениями и физической подготовкой. Некоторым достаточно утренней гимнастики♀️ или пробежки, ♀️а другим и тренажёрного зала бывает мало.️♀️ Есть методика, позволяющая и калории сжечь, и в то же время получить небывалый заряд бодрости и энергии на целый день, улучшить настроение и даже справиться с депрессией – это аэробика.
Интенсивно выполняемые под ритмическую музыку танцевально-спортивные элементы способствуют:
ускорению метаболизма;
коррекции проблемных частей тела, уменьшению объёмов;
интенсивному сжиганию жировых тканей, благодаря чему обеспечивается быстрое похудение;
сжиганию калорий не только на тренировке, но даже спустя какое-то время после неё (за 1 час теряется 400 ккал); очищению от вредных веществ и лишней жидкости.
Всех жду на занятия⚠️
Запись по номеру 64-54-32
Фитнесс центр #ariel_stav
#фитнесс#
#обучение#
#фитнесс
#тренерставрополь
#стретчингставрополь
#диетология
#зож
#мотивация
#fitness
#sport
#программапитания
#программатренировок
#питатьсяправильно
#похудение
#набормассы
#красиваяпопа
#тренировка
#аэробика
#stavropol
#снижениевеса
#здоровье
В нашем спортивно-оздоровительном клубе будет работать детская комната!
⠀
Если вы не хотите пропускать тренировку, а оставить малыша не с кем, то наша комната будет работать для вас! Пока малыш будет отдыхать и играть, вы сможете потренироваться в своё удовольствие!
⠀
#Ariel_Stav #Aerobics #Kids #Fitness #Аэробика #Детский #Фитнес #Ставрополь
Есть мнение, что скорая утомляемость является показателем отличной тренировки. Но это не так!
⠀
При тренировках надо контролировать свое самочувствие и не допускать перегрузок. Лучше всего контролировать частоту сердечных сокращений. Во время занятий интенсивность нагрузок должна быть средней, варьировать ее нужно с учетом уровня физической подготовленности.
⠀
#Ariel_Stav #Aerobics #Kids #Fitness #Аэробика #Детский #Фитнес #Ставрополь
Вчера состоялось открытие спортивно-оздоровительного клуба «Ariel»!
⠀
Продажи уже начались и вы можете приобрести у нас абонемент на любое интересное для вас направление: плавание, аэробика, аквааэробика, танцы, детский фитнес и многое другое!
⠀
Мы находимся по адресу ул. Серова 472/3 (напротив 43 школы).
⠀
#Ariel_Stav #Aerobics #Kids #Fitness #Аэробика #Детский #Фитнес #ставрополь