Список из самых популярных хештегов по теме #ARMWRESTLINGTRAINING

Сколько Вы сможете поднять в таком исполнении❓ How much can you lift in this manner❓ RU Это кадры последней тяжелой тренировки перед ЧР, где-то недели за 4 до старта. Наконец-то удалось пробить ПМ в натяжке и сделать 41 кг. Что возможно много, а может быть и не очень. Сильный луч важен как в борьбе верхом, так и в крюк. Главное, чтобы кисть и отведение не отставали. Работа по методу максимальных усилий позволяет включить максимальное число двигательных единиц в работу за единицу времени. Похожие принципы используются в тяжелой атлетике и при невозможности регулярных спаррингов неплохо работают в армрестлинге. Главное не забывать про восстановление. ENG These are the last moments of my heaviest training before Russian Nationals. Approximately 4 weeks before the start. Finally, I managed to overcome my former maximum in hammer and made 41 kg. It might be a lot and might be not. A strong back pressure is crucial for both top roll and hook. An important point is to have the same strong wrist to perform the motion. A maximum efforts method allows involving a maximum amount of muscles per second. The same principles are used in weight lifting and when regular table practice is impossible, these principles serve well in armwrestling too. The most important part: mind the recovery. #armwrestling #armwrestler #armwrestlechallenge #sport #sportlife #armworkouts #armwrestling_promotion_machine #armworkout #armwrestlingtraining #armwrestlingchamp #professionalarmwrestling #armwrestling #worldarmwrestlingleague #arms #armsworkout #lmsрезультаты #time #тренировки #армрестлинг #армрестлинг #армрестлер #армспорт #armsportphoto #armsport #sportstyle #спортсмен #армреслінг #手臂摔跤

Генадий КвиквинияЛеван Сагинашвили @levansaginashvili @genadikvikvinia #арм #армлифтинг #армрестлинг #армспорт #arm #armsport #armwrestling #armwrestling__top #top8 #pal #топ8 #спорт#схватка #железо #armwrestling #irontoproll#armwrestlingtraining #armstyle #armfight #monster #motivation #power #gym #здоровье #бодибилдин#жизньвспорте#roadtothedream

Armfight 41 World Armfight Cup Dmitry Trubin John Brzenk Result 6:0 ◾Subscribе @irontoproll . #armwrestling#armfight #armsport #sport #armwrestlingtraining #vendeta #irontoproll #ironrating #roadtothedream #roadtothedream71 #gym #power #monster #top8 #motivation #arm #sports #pal_usa #vendettatop8 #армрестлинг #армспорт #спорт #схватка #железо #армфайт #борьба #зож #здоровье #кросфит

UAL 4 Devon Larratt ️ Oleg Zhokh Подпишись @irontoproll . #armwrestling #armfight #armsport #armwrestlingtraining #motivation #sport #ironrating #irontoproll #pal #wal #roadtothedream #training #TOP8 #legend #power #monster #армрестлинг #армспорт #спорт #схватка #железо #армфайт #борьба #зож #здоровье #бодибилдин #жизньвспорте #roadtothedream71

Alex Toproll @alex_toproll Подпишись . #armwrestling#armfight #armsport #armwrestlingtraining #motivation #sport #ironrating #irontoproll #pal#wal #gym #sport #roadtothedream #roadtothedream71 #poower# #армрестлинг #армспорт #спорт #схватка #железо #армфайт #борьба #зож #здоровье #железо #жизнь #cила

Zloty Tur 2016 Krasimir Kostadinov Genady Kvikvinia Subscribе @irontoproll Do not forget about❤ . #armwrestling#armfight #armsport #sport #armwrestlingtraining #vendeta #irontoproll #ironrating #roadtothedream #roadtothedream71 #gym #power #monster #top8 #motivation #arm #sports #pal_usa #vendettatop8 #армрестлинг #армспорт #спорт #схватка #железо #армфайт #борьба #зож #здоровье #кросфит

Getting ready for WAR! Trashing some arms with Bruce Jones! See the full video on our YouTube Channel (link in Bio!) . #armwrestling #armsport #beardedbeasts #armwrestlingtraining #professionalarmwrestling #strongmen #readygo #toproll #hook #monstermichaeltodd #biceps #strengthsports

Работа с ручкой на ремнях. Упражнение для укрепления кисти.

#BackToWork You have to work hard to get out front. You have to work even harder to stay there. No time to waste celebrating. . @walunderground #walchamp #michaeltodd #monstermichaeltodd #armwrestling #armwrestlingtraining #strongmen #stillthechamp #iamyourlimit