Список из самых популярных хештегов по теме #ARROZ

SÚPER BOWL KITCHENIABLE! En esta oportunidad les traemos esta receta con una suculenta ensalada, el mejor pollo y un aderezo SÚPER FÁCIL Y SÚPER DELICIOSO, genial para compartir con amigos y familia. Espero que les guste mucho! Rinde 4 porciones Para la ensalada: INGREDIENTES: ✅6 tazas Lechuga de hoja roja crujiente picada ✅2 tazas Arroz integral ✅1 maíz (a la parrilla) ✅1 taza de tomates de uva orgánicos (picados) ✅1 aguacate (picado) ✅2-3 pechugas de pollo a la plancha fritas ✅Comino y perejil a gusto Aderezo de lima y aguacate: ✅1 aguacate maduro ✅3 cucharadas de yogur griego natural sin grasa ✅4 cucharadas de hojas de cilantro fresco ✅4 cucharaditas de jugo de limón fresco ✅1 cucharadita de miel cruda ✅4-6 cucharadas de agua fría (hasta la consistencia deseada) ✅1/4 cucharadita de sal marina PROCEDIMIENTO: Hagan un puré de todos los ingredientes del aderezo en una mini procesadora de alimentos o licuadora. Ajustan el condimento al gusto. Lloviznan y a disfrutar! ⚠RECUERDEN QUE LAS CANTIDADES DEBEN VARIAR SEGÚN SUS REQUERIMIENTOS Y OBJETIVOS NUTRICIONALES⚠ ⏩Etiqueten a alguien que amen mucho! . : @cleanfoodcrush

Saiba preparar um delicioso arroz integral com legumes! É uma receita fácil, saudável e ótima para servir como acompanhamento. Veja como fazer! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Tempo: 30min Rendimento: 6 porções Dificuldade: fácil ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ingredientes ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ -3 xícaras (chá) de arroz integral cozido -1 xícara (chá) de requeijão cremoso -1 cenoura cozida e picada -1 xícara (chá) de vagem cozida e picada -2 xícaras (chá) de brócolis cozido e picado -1 lata de milho verde escorrido -1 vidro de palmito picado (300g) -200g de peito de peru em cubos -Sal e cheiro-verde picado a gosto -2 tomates em rodelas -100g de queijo parmesão ralado -1 colher (sopa) de farinha de rosca ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Modo de preparo ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Em uma tigela, coloque o arroz, o requeijão, a cenoura, a vagem, o brócolis, o milho, o palmito, o peito de peru, sal e cheiro-verde. Misture com uma colher. Transfira para um refratário grande e cubra com as rodelas de tomate. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Polvilhe com o parmesão e a farinha de rosca misturados. Leve ao forno médio (180º C), preaquecido, por 10 minutos para gratinar.Retire do forno e sirva em seguida. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀ #comida #amocomer #receitas #receitasfaceis #amocozinhar #foodporn #guiadacozinha #arroz #legumes #almoço

❣Arroz A La Albahaca Fácil Y Rápido! En esta oportunidad les traemos esta receta SÚPER FÁCIL de arroz con verduras, genial para compartir con amigos y familia. Espero que lo disfruten mucho! Sirve para 4 porciones INGREDIENTES: ✅2 tazas de arroz jazmín o arroz integral ✅1/2 cebolla amarilla cortada en cubitos ✅2 dientes de ajo picados ✅1 pimiento rojo picado pequeño ✅2 zanahorias grandes, picadas ✅1 taza de guisantes congelados ✅1 manojo de albahaca fresca, picada ✅4 cucharadas de salsa de soja ✅2 cucharadas de aceite de aguacate (o el aceite de elección) PROCEDIMIENTO: Calienten una sartén grande o wok a fuego medio. Viertan el aceite en la parte inferior. Añaden la cebolla picada y el ajo picado. Cocinen por 3 minutos, luego agreguen el pimiento picado y la zanahoria picada. Cocinen por 5-7 minutos o hasta que las verduras se ablanden. Agreguen los guisantes congelados y cocinen por 3 minutos adicionales. Agreguen el arroz cocido a las verduras. Viertan la salsa de soja encima. Revuelvan la mezcla de arroz y vegetales hasta que se calienten y se combinen. Cocinan durante 5 minutos. Apaguen el fuego y luego agreguen la albahaca picada. Revuelvan y luego sirvan! . ➡Vamos Empezar una vida mas saludable? Tenemos un MÉTODO que te hace perder de 5 a 10kg de grasa corporal en solo 18 días sin gimnasio y sin remedios locos, solo con comidas sabrosas❣ . Tenemos Libro Digital [100% ILUSTRADO] con la innovadora dieta de 18 días con GRUPO VIP en FACEBOOK y una LISTA VIP de transmisión en WHATSAPP donde usted recibirá instrucciones y consejos diarios para usted aprender de CERO a cómo adelgazar de forma sana y rápida en sólo 18 Días !! . Si quiere saber como es este paso a paso para perder peso, entonces accesa ahora a mi peril @comidasaludable_demacracion y clica en el link azul que esta en la descripcion de mi perfil. . Te veo en el grupo VIP de facebook.

Gosta de bolinhos de arroz? Essa receita é simples e com ingredientes que todos têm em casa. Perfeita para reaproveitar aquele arroz que sobrou na geladeira. Ingredientes: 1xícara de arroz cozido (branco ou integral, tanto faz) 3 colheres (sopa) cheias de farinha de trigo 1 colher (sopa) amido de milho (ou fécula de batata, ou polvilho) 1 colher (chá) rasa de fermento em pó Sal, pimenta-do-reino e cebola a gosto Cheiro-verde a gosto (mais salsinha) Água Óleo (para fritar) Preparo: Coloque no processador todos os ingredientes (alternativamente, utilize o liquidificador ou amasse o arroz na mão antes de colocar os outros ingredientes. Caso não queira que o bolinho fique verde, não coloque o cheiro-verde nessa etapa). Misture até que os grãos quebrem e comecem a formar uma massa. Misture todos os ingredientes. Adicione água até a massa poder ser puxada com a colher e pingar fácil (igual bolinho de arroz comum), mas mantendo o formato por alguns segundos. Aqueça o óleo a 180ºC (ponto de fritura, o suficiente para cobrir totalmente os bolinhos), passe a colher seca no óleo e vá formando os bolinhos. Frite até dourar, retirando com uma escumadeira e escorrendo em papel absorvente. Dicas: - Caso prefira assar, deixe os bolinhos mais duros colocando menos água e formando quenelles com duas colheres, colocando em forma untada antiaderente e depois regando com um pouco de óleo. Asse em forno quente pré aquecido até dourar. . - Se desejar, você pode adicionar pedacinhos de castanhas, tofu defumado, vegetais ralados (desde que não soltem muita água), algas, condimentos ou outro complemento desejado. - EM COMEMORAÇÃO AOS NOSSO 10.000 SEGUIDORES ESTAMOS DISPONIBILIZANDO 1 E-BOOK COM 10 DELICIOSAS RECEITAS EXCLUSIVAS GRATUITAMENTE - LINK PARA ACESSAR O E-BOOK DISPONÍVEL EM NOSSOS DESTAQUES NA ABA “PRESENTE” SÓ ARRASTAR PARA CIMA - ACESSE AGORA MESMO. @receitas_veganas_simples_ . . . Créditos: Receita e foto da @renata_vegvida

↪REGÁLAME UN HOLA O GRACIAS PARA SABER QUE ME LEES.❤ . Almuerzo sano INGREDIENTES: ✅Pollo hervido y desmenuzado ✅Arroz jasmín ✅Pepino ✅Cebolla rosada ✅Tomate ✅Colchón de Lechuga ✅Aguacate ✅Sal ✅Pimienta ✅Hojuelas de chile . ¡Etiqueta a alguien que te invite! . Seguinos en @ricoysano___ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ⚠Usted ya se preguntó por qué algunas personas alcanzan resultados del cuerpo deseado.❣ . mientras que otras simplemente no lo consiguen? . Esta es su última excusa para no conseguir, pues voy a estar contigo hasta el final. Te agarraré de la mano hasta que alcances tu resultado deseado. Pero es por tiempo limitado, lea para saber más. . Tenemos un MÉTODO que te hace perder de 5 a 10kg de grasa corporal en solo 18 días sin gimnasio y sin remedios locos, solo con comidas sabrosas❣ . Tenemos Libro Digital [100% ILUSTRADO] con la innovadora dieta de 18 días con GRUPO VIP en FACEBOOK y una LISTA VIP de transmisión en WHATSAPP donde usted recibirá instrucciones y consejos diarios para usted aprender de CERO a cómo adelgazar de forma sana y rápida en sólo 18 Días !! . Y aparte adquirindo HOY gana 250 recetas FIT increibles [+ 8 bonos] separadas en: ✔Meriendas ✔Desayuno ✔Almuerzo ✔cena ✔postres recetas fáciles y prácticas que te ayudará a adelgazar definitivamente . Los 07 bonos ⤵ Bono 1APP para IPhone y Android Bono 2Batidos para ANSIEDAD Bono 330 videos Ejercicios para hacer en su casa y potenciar su adelgazamiento Bono 4Té Quemador para acelerar su metabolismo y bajar peso Bono 5Ensaladas fit para su dia dia Bono 6Recetas para Veganos Bono 7Dieta de 21 dias para Veganos . Va perder esa Oportunidad de todo ese Contenido por SÓLO 19.99 dólares, PROMOCION para las 10 primeras personas, ➡ confiamos tanto en nuestro producto que estamos dando 07 días de GARANTIA, o sea Cero Riesgo. . ✔Para saber más acceda Nuestro Perfil @ricoysano___ y haga clic en el enlace Azul para conocer el MÉTODO ❤ . ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ : @wellnesswithcourtnie

Como você prefere seu arroz 1. Amo fazer ele assim 2. Prefiro sem nada, só ele branco 3. De vez em quando até que eu gosto . . . . #tatapereira #comida #almoço #jantar #arroz

Risoto de alho-poró. . INGREDIENTES: ✔️1 xíc. de arroz integral cru (ou qualquer outro tipo de arroz) ✔️1 xíc. de alho-poró picado ✔️1 xíc. de creme de castanha ✔️Óleo vegetal ✔️Sal a gosto ✔️Pimenta do reino em pó ou outro tempero a gosto (opcional) COMO FAZER: 1- Cozinhe o arroz até ficar macio; 2- Quando o arroz estiver quase pronto em uma frigideira, ou numa outra panela, aqueça o óleo e doure o alho-poró picado em pedaços pequenos; 3- Quando o alho estiver dourado acrescente o creme de castanha, o sal a gosto e a pimenta do reino em pó (opcional) e mexa tudo, deixe por 1 minuto no fogão para que o creme absorva o tempero; 4- Com o arroz pronto, escorra a água e acrescente o creme e o alho, mexa bem até a mistura ficar homogênea. Deixe no fogo por um tempo para que o arroz absorva o sabor, cuidado para não deixar queimar, então fique de olho. . Gostou da receita vegana? Gostaria de aprender muito mais receitas como essa? . Para isso preparamos para você um livro digital com 300 receitas veganas: ✔️Separadas em café da manhã, almoço e jantar; ✔️Receitas fáceis e práticas; ✔️Livro digital ilustrado; ✔️Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionistas; ✔️São 300 receitas que vão ensinar você a fazer as refeições mais gostosas e mais baratas . Para adquirir o e-book CLIQUE no site em azul no nosso perfil: @receitas_veganas_x_ INGREDIENTES Esse link vai mudar a sua vida

Você vai querer fazer essa receita de arroz de rabada pra esse domingo, certeza!!! . Deseja eliminar de 3 à 5kg em 10 dias? . Preparamos pra você um livro digital com 400 receitas low carb e receitas fit:⠀ ✔Separadas em café da manhã, almoço e janta; ✔Receitas fáceis e práticas; ✔Livro digital ilustrado; ✔Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista; ✔Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura; ✔3 bônus exclusivos: ✔ Cardápio Lowcarb ✔ Marmitas Saudáveis ✔ Diário Alimentar . Todos esses benefícios por APENAS R$ 23,00 Reais com GARANTIA de 7 dias ou seu dinheiro de volta! . Para adquirir e-book CLIQUE no site em AZUL no nosso perfil: @emagrecer.receitasedicas

Frango assado ao molho de maionese verde: aquilo que já era bom, ficou ainda melhor! ❤ . INGREDIENTES: - 1 pote pequeno de maionese - 1/2 cx. de creme de leite - 2 dentes de alho picados - Suco de limão - 200 ml de leite - Cheiro verde - 1/2 pc de creme de cebola - Queijo parmesão ralado - 6 sobrecoxas de frango . MODO DE FAZER: Em um recipiente coloque a maionese, o creme de leite, o alho, o suco de limão, o leite e o cheiro verde. Bata com o mixer ou no liquidificador. Reserve. Coloque as sobrecoxas em uma travessa ou forma. Despeje o creme de maionese e mexa para ficar uniforme. Cubra com papel alumínio. Deixe marinar por 1 hora na geladeira. Retire o papel alumínio, adicione o creme de cebola em pó. Misture. Finalize com o queijão parmesão ralado, cubra novamente com o papel alumínio e leve ao forno a 180°C por 40 minutos. Retire o papel alumínio e volte ao forno para dourar. . Sugestão: fica maravilhoso com um arroz branco ou à grega. . #Saldeflor #Foodmakers #frango #frangoassado #arroz #almoco #maionese #maioneseverde #receitas #receita #diadasmaes #videos