Список из самых популярных хештегов по теме #ARTAGYM

Как заставить себя тренироваться Я давно не рассматриваю силу воли, как какой-то ресурс, который будет всегда Бывают периоды, когда я настолько увлечена тренировками, что хожу каждый день в зал, да ещё и бегаю по утрам. А бывает, что не могу заставить себя пойти погулять хотя бы с собаками или 5 минут дома сделать упражнения на пресс Но ведь в этих двух случаях речь идёт об одном и том же человеке - обо мне! Я очень даже на себе хорошо прочувствовала это, когда не делала тренировку почти месяц, а то и два. А потом ходила и думала, «куда же делись моя энергия и сила?» Но! Я нашла способ, как заставлять себя в таких ситуациях начинать, когда на свою волю рассчитывать не приходится. К примеру, можно начать смотреть какой-нибудь сериал связанный со спортом или купить абонемент в фитнесс зал(а лучше подарите его, своей второй половинке или другу, я уверенна, это будет отличный подарок) А как вы себя заставляете что - то делать? #рязань #фитнес #модель #арта #фигура #фигурамечты #силаволи #тренировки #artagym #fitness #fitnessartagym #фитнессрязань #обработкакакублогера #диета #идеидляфото

Не знаю почему, но многие думают что ходить в зал - это чтобы худеть! Почему? А как же подкачаться . После сторис мне иногда девочки пишут вопросы типа куда/зачем мне худеть Но я хожу в зал не для этого я хочу не просто быть худой, а хочу быть стройной и подтянутой! . Хочу не просто худые ноги, а красивые стройные ноги! И да, те самые "дырки между ног", через которые видно весь задний фон, когда я встаю ровно, мне жутко не нравятся! Не знаю если честно что в этом есть хорошего и уж тем более красивого . Ещё хочу упругую попу и плоский живот с красивым пресом! ❤️ Хочу и добиваюсь этого!✨ И пусть сейчас у меня меньше свободного времени для этого, зато зал крутой @fitness_arta_gym и к дому ближе гораздо!✨ . Девочки, а что для вас занятия спортом Способ похудеть или нарастить мышцыСчитаете что худым спортзал не нужен

Какие занятия вы больше предпочитаете, групповые или индивидуальные Я пока занимаюсь с тренером, т.к. после долгого перерыва все же жалею себя и не так нагружаю, а тренер все таки отлынивать не дает Долго выбирала зал, и наконец то нашла идеальный для себя☺️ я занимаюсь в @fitness_arta_gym , в нем есть все чтобы стать идеальной Огромный выбор тренажёров, несколько залов с различным ассортиментом, сауна и массаж Про свои тренировки, напишу в следующих постах, если конечно хотите #спорт#спортрязань#фитнесрязань #спортзалрязань#artagym#хочувartagym#качайорехвartagym#артаджим

Getcosy-Kurtka #artamma#ryazan#artagym#military #casualstyle #secondhand #streetstyle #underground

ПОХУДЕТЬ ЛЮБОЙ ЦЕНОЙ ⠀ Ну что, дорогие "толстяки"! Вы начали худеть к лету ⠀ Ох уж эта вечная больба с лишними килограммами. И это безумное разнообразие диет! ⠀ Белковая, кефирная, гречневая, яблочная, с разгрузочными днями, с загрузочными днями! ⠀ Зал, фитнес, прогулки, бег, плавание, фигурное лежание на диване. ⠀ И венец творения-правильное питание ⠀ Которое чаще всего уходит в маниакальное исключение всего вредного с (о боже мой!) неизменным срывом и сворачиванием всей эпопеи, потому что ну всее... конфет наелась. Какое мне пп. Я безответственное тело. Наедаю все обратно ⠀ Я вот за последние 2 недели похудела на 3 кг: 2 работы, на которых и поесть толком некогда, активные ежедневные прогулки с собакой, эксперимент, на котором нет лишних денег на мучное и сладкое-вуаля! ⠀ Сама не заметила, как лишнее ушло! Любуюсь на себя в зеркале) ⠀ Какие виды диет вы пробовали? Есть ли от них результат? Надолго ли он остается с вами ⠀ Совмещаете со спортом? Каким видом занимаетесь? #фитнесрязань #спортрязань #рязаньспортивная #рязаньфитнес #artagym #alexfitnes #татурязань #татуврязани #татуировкарязань #татумастер #девушкирязани #стройнаярязань

@fitness_arta_gym ❤️ ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ . . . . ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ #artagym #fitness #sport #powerlifting #crossfit #body #bodibilding #woman #atleticomadrid #rzn

Выходные с пользой для души и телаОтдельное спасибо @detokarchuk за 5 борцовских по 5JiuJitsu Mafia#artagym#artamma#ryazan#jiujitsu#grappling#bjj#bjjlifestlye #mafiajiujitsu

В предвкушение поездки в Санкт-Петербург С 2 по 5 мая приезжаю чилить Все желающие встретится ,погулять и тусить пишите!! #artamma#artagym#bjj#jiujitsu#grappling#ryazan#saintpetersburg #тусэ

ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ Присед с паузой 5 секунд, @ilya_kononov86 поросенок кажется меня обманул ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ @fitness_arta_gym ❤️ #artagym #fitness #sport #powerlifting #crossfit #body #bodibilding #woman #atleticomadrid #rzn #приседания #жим #тяга #пауэрлифтинг