Список из самых популярных хештегов по теме #ARTANDPSY

Чудесное рисовательное упражнение с цветом: ‍♀️ Найдите состояние, в котором хотите побыть. Например, спокойствие или радость Выберите цвет, который ассоциируется с этим ощущением Выберите предмет или объект такого цвета Рисуйте! Взаимодействуйте напрямую с цветом и ощущением У меня сегодня радостный оранжевый #апельсин #цвет #оранжевый #рисование #арттерапия #саморазвитие #натюрморт #настроение #чувства #эмоции #радость #видеоурок #акварель #watercolor #orange #упражнение #фрукты #яркий #сочный #рисуй #ялюблюрисовать #художники #рисуемнастроение #психология #психологиярисунка #психологияцвета #artandpsy

Арт-терапия открывает доступ к скрытым материалам души, в том числе к ресурсам Приглашаю в удивительное путешествие на поиски ваших сил и возможностей через образы-помощники встреча длится 1,5 часа работаем с уже готовыми образами, обсуждаем, думаем рисуем около 30 минут открываем тайны, находим пути ближайшего развития Достоевская Запись в директ или ватсап 89854342072 #ресурсы #душа #арттерапия #досуг #саморазвитие #сознание #творить #рисовать #волшебство #рисунок #вдохновение #творчество #арт #краски #жизнь #lifestyle #чтоделать #путь #метафора #мояжизнь #artofemotions #artandpsy

Ещё Ибн-Сина (Авиценна) предполагал возможность управления процессами в организме, воздействуя на его чувственную сферу. Он провёл эксперимент: 2 баранам дали одинаковое количество пищи, но один питался в спокойных условиях, а рядом со вторым привязали волка . Второй баран быстро худел и умирал. А ведь волк не нападал, он просто находился поблизости. Получается, разрушитель не снаружи, а где-то внутри ‍♀️ Вот вам и #психосоматика . Конечно, мы не можем избавиться от всех «волков» (читай «страхов») на своём пути, но можем делать многое для создания душевной гармонии и спокойствия (И это нужно делать, чтобы не разрушаться). А также искать за страхом желание/ресурсы и выгоду #арттерапия #маккарты #саморазвитие #искусство #наброски #психология #страхи #животные #эмоции #аффект #авиценна #баран #осел #акварель #рисунок #художник #artofemotions #artandpsy

Детализация в рисовании - медитативное занятие ✏️ #рыба #рыбы #рисование #artpsy #artandpsy #медитация #цвета

Какую функцию выполняет злость/гнев/агрессия? Защитную: отстаивание своих личных границ, защита интересов, семьи, пространства. Это нужное чувство, ему есть место в жизни каждого, но как его проживать? ⛔️Иногда эта эмоция блокируется: «я никогда не злюсь», «злиться нельзя», «хорошие люди неагрессивны» и тд. Полное вытеснение злости может привести к неприятным последствиям, например, к психосоматике. Бывает наоборот: человек срывается на других людей, не контролирует свою агрессию, причиняет вред. ❓Как же найти золотую середину? - Принять в себе эти чувства и экологично их прожить. Метод из арт-терапии: возьмите большой лист Выберите цвет вашей агрессии представьте, как именно выглядит ваша злость руками или кисточками нарисуйте ее, бросайте краску на бумагу, заполняйте пространство, как чувствуете. Разрешите агрессии побыть на листе. порвите и выбросьте ❓Какие ещё средства могут помочь на ваш взгляд? #злость #эмоции #чувства #ощущения #красный #цветотерапия #рисунок #арттерапия #психология #творчество #помощь #принятие #метод #акварель #artandpsy

Елена Малыгина, семейный психолог, психотерапевт #valerius #valeriusart #valeriusartstudio #artandpsy #elenamalygina #psycology #birds #art #flight #валериус #еленамалыгина #искусство #арт #психология #арттерапия #сердце

Елена Малыгина, семейный психолог, психотерапевт #valerius #valeriusart #valeriusartstudio #artandpsy #elenamalygina #psycology #birds #art #flight #валериус #еленамалыгина #искусство #арт #психология #арттерапия #сердце

«Образ птицы» Елена Малыгина, семейный психолог, психотерапевт #valerius #valeriusart #valeriusartstudio #artandpsy #elenamalygina #psycology #birds #art #flight #валериус #еленамалыгина #искусство #арт #психология #арттерапия #птица

Высокое искусство наполнено тайными смыслами и сакральными знаками, оно способно затронуть тончайшие струны души, сподвигнуть к важнейшим изменениям... без единого слова. Осознанно или нет, художник "пишет" себя, историю своей жизни... словно иллюстрирует переживания, придавая им зримые очертания. Будучи людьми тонкочувствующими, творцы способны подключаться к невидимым потокам духовного мира и воспроизводить удивительно точно важнейшие аспекты психологической работы с собственным "Я". Многие художники затрагивают в своем творчестве тему отношений с матерью... Материнская фигура - целая Вселенная, на ладонях которой формируется базовый опыт отношений с Миром, влияющий в дальнейшем на нашу жизнь глобальным образом. Именно Мать, как знаковый символ бытия, определяет доверяем мы мирозданию, чувствуем себя в безопасности или нет. Первые интуитивные ощущения... уникальный опыт, полученный в период новорожденности, закладывается в древние, архаичные структуры мозга. Ребенок, находясь на довербальном уровне развития, вбирает в себя всю информацию пространства, в котором он находится, эмоциональный подтекст отношений окружающих его людей, основные модели поведения и реакций. В дальнейшем, это сохранится в самых потаенных уголках психики, куда почти не проникают лучи осознания, скроется под толщей иных слоев жизненного опыта и составит основу нашей личности. Через мать и тайну рождения, связанную с этой фигурой, мы обретаем свою идентичность в виде права на жизнь. Сакральные символы, проявляющиеся в творчестве отсылают нас к самому главному, возврату в лоно материнской любви и заботы, когда мы смотрим с любовью и принятием на свою мать и она отвечает нам тем же... тогда мы можем посмотреть с любовью на весь мир, увидеть его чудеса, избавиться от негативных переживаний, обид, претензий, так часто стоящих в основе формирования физических симптомов и болезней. Картина - отпечаток души, тонкий след духовного мира в материальном, картина написанная человеком, обладающим интуитивным Знанием о важнейших эмоциональных процессах чудесным образом посвящает в таинственный мир символичных, волшебных образов об истинной любви и привязанности. Елена Малыгина, семейный психолог