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El paro de cabeza o #Sirsasana es de esas grandes maravillas que nos ofrece la práctica del yoga. Sus beneficios físicos y mentales son interminables. La práctica regular del paro de cabeza hace llegar más cantidad de sangre bien oxigenada a todas las células del cerebro, y esto las rejuvenece de manera que aumentan los poderes del pensamiento y estos se vuelven más claros. Este asana o postura es un tónico para la personas cuyos cerebros se fatigan con facilidad. Asegura una irrigación de sangre fluida a las glándulas pituitaria y pineal que de otra manera no reciben tan buen suministro. Para que sepas, nuestro crecimiento, salud y vitalidad dependen del correcto funcionamiento de estas dos glándulas.
El paro de cabeza en términos espirituales nos conecta con la sabiduría y con el valor del universo. Nos da sosiego y confianza en la vida porque nos estimula el septimo chakra, el que nos lleva a estar más cerca a la integración universal. Entre sus beneficios físicos están estimular el sistema circulatorio y respiratorio (fortalece pulmones), equilibrar el sistema nervioso y fortalecer brazos, espalda y lumbares. Conecta Mente, Cuerpo y espíritu #Gracias #Yoga #gratitude No dejes de hacer lo que amas! Don't stop doing what you love! Mereces lo que sueñas...
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