hiphop bipolar melhorbloco amordepipa anxiety arrai bardopo batalhadapaz bdp2019 blocobdp caico carnaval carnavaldecaico cultura depression festajunina jampa joaopessoa mentalhealthawareness omelhorbloco pedacinhodoceu pfadfinden pfadfinder pipa semanasantapipa batalhademc duelodemc krsone bdp2018
Word ✌
.
.
.
.
.
.
.
#Recovery #mentalhealth #selfcare #anxiety #yoga #positivequotes #wellness #selflove #addiction #fitness #mentalhealthawareness #love #selfcare #meditation #mindfulness #quotes #sobriety #yoga #recoveryquotes #selfcarefirst #dailyquotes #anorexia #life #inspiringquotes #recoveryispossible #therapy #motivationalquotes #bipolar #recoveryisworthit #bdp #meditationquotes
Emotions are just information... data. ⠀
⠀
You don’t necessarily have to listen to it, however, emotions can potentially demonstrate where our needs are not being met.⠀
⠀
Remember, emotions are just body sensations. And we were evolutionary designed to stay safe and procreate.⠀
⠀
That’s your brain’s number one goal. ⠀
⠀
So anytime you do something new or outside of your routine, often your brain may create feelings of fear or anxiety. This doesn’t mean you shouldn’t do it, but naming our emotions can give us power.⠀
⠀
These are just a list of potential things you could do to have your needs met or things you may need when you feel a particular emotion.⠀
⠀
The COOLEST thing about emotional intelligence and health is that you get familiar with the exact emotion your feeling, the nuances of it and exactly what you need to feel relief. ⠀
⠀
What do different emotions feel like for you? And how may you go about meeting your needs when they come up?⠀
⠀
.⠀
.⠀
.⠀
#therapyiscool #emotionalhealth #emotionalintelligence #mentalhealthmeme #growthmindset #mentalhealthblogger
о, это подъехали 10 максимально охеренных фактов обо мне.
⠀
ну, чтоб вы были в курсе на кого подписаны, а то че вы как не родные. ну и, если вы меня сильно любите (если ненавидите тоже) с вас угадать два неправильных
⠀
завтра в сториз буду выбирать охуенские открытушки из Будапешта, слать буду каждому правильному ответу.
⠀
⠀
1. у меня нет российского гражданства
2. я говорю на шести языках
3. меня принимали менты за стрельбу из огнестрела
4. на протяжении трёх лет мое утро начиналось в пыли и навозе
5. я побывала в 48 городах России
6. встречалась и жила с женатым мужчиной
7. раньше по выходным я реально видела единорога
8. у меня четыре паспорта
9. я пропила водильские права
10. я занималась отмыванием крупных бабосов через европейскую фирму
⠀
а теперь пожалуйста не отписывайтесь от меня после всего прочитанного.
⠀
и, пожалста, не забудьте завтра в строгих помочь выбрать мне открыточки!
⠀
#kinfolk #kinfolkstyle #saintp #saintpetersburg #petersburg #spb #moscowcity #msk #мск #спб #питер #санктпетербург #петербург #питер #москвасити #hairgoals #hungary #bdp #balaton #balatonfüred #budapest
BoogieDownProductions #BDP #GhettoMusic #KrsOne #TheBlueprintOfHipHop #JackOfSpades #YouMustLearn #WhyIsThat #TheBlueprint #BreathControl #WhoProtectsUsFromYou #HipHopRules #BoBoBo #ScottLaRock #DNice #DSquare #WorldPeace #Jive #RCA #BoogieDownBronx #Bronx #NewYork #Animated #Animation #Album #Cover #OliseForel #SunBronx #MovingSilence