behej running dnesbeham behani instabezci runner runninggirl garmin prostebez runningmotivation behame instarunners runners beham czechrunner laufen runtour training behamesinsta runczech instarunner loverunning vyfoceno adidas behejlesy behejsrdcem bezci ceskybeh czechrunner
Horská výzva, znáte? Závod, který se už několik let běhá v našich krásných horách. Už tradičně otevírají i canicrossové kategorie. Tuto sobotu se běží na Šumavě - SHORT (18 km), HALF (35 km) a LONG (65 km). A my budeme u toho! Tak se za námi zastavte na pokec. #behejsepsem #horskavyzva #canicross #treninky #makame #behej #running #dogrunning #freetime
Jo mám strie na břiše a křivej nos, velký stehna, na břiše tukovej polštář a prsa každé jinak velké, ale mám se ráda. Nevím jestli jsem se měla ráda na té druhé fotce, upřímně už si z toho moc nepamatuji. Z toho jak jsem pohlížela sama na sebe, jestli jsem se měla ráda nebo ne.
Nemusíte být dokonalí. Nemusíte mít 55 kilo, pekáč buchet na břiše, nebo pevnej zadek. Nemusíte každý den běhat, srovnávat si tempo s ostatními, nebo mít pocit, že jste na nic, protože ostatní běhají rychleji. Nemusíte každý den cvičit a podávat životní výkony, nemusíte se cítit provinile když odpočíváte a nic se vám nechce. Nemusíte za žádnou cenu nejíst čokoládu, nebo si občas nedat zmrzku. Nemusíte jíst 7x denně, protože to někdo řekl, ani nemusíte jíst 2x denně, protože to někdo řekl. Nemusíte být takoví, protože jste to viděli u někoho na Instagramu. Buďte sami sebou. Nemusíte být něčí kopií, ale měli by jste být nejlepší verzí sebe samých. Ale nemusíte být dokonalí. Dělejte to, co vás dělá šťastné, ale opravdu šťastné, protože pokud to tak není, pak je něco špatně.
#vceraadnes
#weightloss#instabezci#behej#cukrfree#bombimtoskamu#promena#predapo
Krásné běžecké ránko při východu slunce♀️
Nikdo neuhádl kam konkrétně - tak je to Korfu - ještě nikdy jsem zde nebyla. Mám ráda zeleň a jsem fascinovaná tím, jak kolem moře je spousty zeleného, nevyprahlého. A ačkoli jste často tipovali Dubaj - moji srdcovku - ale zimní srdcovku - teď bych tam fakt nejela, tak tentorkát jsme mimo resorty, chtěli jsme zkusit spíše něco klidnějšího, ne "masovku". Tipy na zdější výlety, nákupy uvítám A jinak jsem přeborník na hledání lastminute - zabralo mě to fakt mrtě času, srovnávání tripadvisor, google maps a tak nakonec vyhrál tento za třetinovou cenu od té původní ☝ Ale ve stories na instagramu vidíte, že i tady makám - vždy si s sebou beru pc a mám konzultace s klientkami - mám štěstí, že mohu pracovat odkudkoli a díky bohu za zrušený roaming
.
.
FCB: Fit Style with Eli
.
.
#lowcarb recepty: @milujulowcarb
.
.
#behej #run #naturelovers #healthylifestyle #mymorning #sunnyday #sun #sunrise #sunshine #greece #morning #cardio #chill #zdravi #sunnymorning #sunny #naturephotography #sunshine #vychodslunce #flowers #czechnature #friday #running #potd #amazingplaces #korfu #corfu #sea #seaview #kerkira
Obrovská gratulace Vítkovi Pavlištovi k osobnímu rekordu a 1. místu mezi českými závodníky #Finisher #RunCZECH
.
.
.
#Run_cz #runmagazine #runmagazineteam #Instabezci #Behani #beh #Behej #behani #bezci #dnesbeham #BehejSrdcem #Beham #Behame #czechrunner #MakejVole #run #running #Runningman #RunnersComunity #RunHappy #InstaRunners
Jsou lidi, kteří můžou celý život jíst co chtějí a nikdy nepřiberou. Pak jsou lidi, co se jen nadechnou a hned mají 5 kg nahoře. Všichni nemůžeme být hubení a krásní, ale vzhledem k tomu, že já jsem typ č. 2 tak abych nepraskla, tak musím běhat i v tomhle vedru. A čím jsem starší tím to jde hůř a hůř....
.
.
#beh #behame #dnesbeham #prostebez #behani #behej #czechrunner #vyfoceno #kenankaalca #zpetdoformy
Muj kamarad mi rekl, ze me na IG prestal sledovat ve chvili, kdy jsem sem v lete dala do storiecka, ze mi upadl nehet na palci u nohy (to byl nasledek po jarnim maratonu).
Jenze, von ten muj instac jako nema byt soutez o to, bejt co nejvic nechutna, ale prostrednictvim tech upocenejch selfiecek Vam chci jen ukazat pravou tvar behani. Je to proste drina a boli to! Taky jste furt durch propoceni, poplivani, posmrkani,.... sem tam Vam teda upadne i nejakej nehet, no co, vysypes z boty a bezis dal,.... .
.
.
#run #running #runninggirl #lovemylife #runnersworld #nopainnogain #runnerscommunity #instabezci #instarunners #motivation #runnermotivation #training #springishere #outfitoftheday #potd #ootd #czechgirl #slovakgirl #sportraces #lovewhatyoudo #brno #behej #makejvole #czechrunner #runczech