Список из самых популярных хештегов по теме #BIREYSELTERAPI

Hayatımızın hep bir köşesinde vardır, kişinin enerjisini tüketen birileri. Kişiyi değersiz kılan, yok sayan, sadece kendi çıkarı doğrultusunda olaylara yön veren ya da yönlendiren vs. Maddi manevi size zarar veren Kan emici insanlardan uzak durun. . . . . . #adana #istanbul #mersin #antep #psikoloji #psychology #psycho #psikiyatri #psikolog #psychiatry #psychotherapist #terapi #ailedanismanligi #ruhsağlığı #psychiatry #psychotherapy #aileterapisi #klinikpsikolog #ciftterapisti #bireyselterapi #psikolojikdanışmanlık #iletisim #motivasyon #cocukergen #cocuk

#uzmpsikologhavva #sosyalanksiyete #beylikdüzü #aileterapisi #kişiliktesti #günaydınlar #ergenlikdönemi #çocukpsikolojisi #bireyselterapi #psikohome #mutluluk #huzur #güzelyaşam

Hangi sorunumuz hangi problemimiz suan bizimle birlikte , hepsi geçmedi mi ? geçmişe baktığımız da var mı , bizimle birlikte olan , hala aynı olan problem suan bizimle mi ? Aşılamayacak sorun problem yok mudur? Vardır Tabiki ... Tıpkı her yaranın kabuk bağladığı gibi .., Yara izleri var diyenleri duyar gibiyim her baktığımız da her hatırladığımız da aynı olayları yaşayıp üzülenleri duyar gibiyim ... Herşey sizin elinizde o izlere acılara duyarsızlasabilirsiniz✌ Psikolojik Danışman / Psikolog Özge Harım Randevu için : 0539 211 5542 https://www.ozgeharim.com.tr/ ------------------------------------------------------------------ ➡️EMDR TERAPİSİ (GÖZ İLE DUYARSIZLAŞMA) ➡️ÇOCUK-ERGEN -YETİŞKİN ➡️ÇİFT TERAPİSİ -AİLE VE EVLİLİK TERAPİSİ ➡️OYUN TERAPİSİ VE ÇOCUK TESTLERİ ➡️ ÇOCUK RESİMLERİNİN PSİKO -PEDOGOJİK ANALİZİ ➡️KABUL VE KARARLILIK TERAPİSTİ(ACT) ➡️MİNDFULNESS (BİLİNÇLİ FARKINDALIK) ➡️MONTESSORİ TEMELLİ DUYUSAL ÇALIŞMA EĞİTİMİ ------------------------------------------------------------------ #emdrterapisi #psikolojikdanışmanlık #terapi #pozitifbak #psikoloji #psikolojikdanışman #ozgeharim #psikolojikdanışmanozgeharim #niğde #ozgeharim #psikolog #panikatak#dikkateksikligi #terapipsikolojikdanışman#ailedanışmanı#çiftterapisi#niğde #huzur #özgeharım #psikolojikdanışman #annebabatutumu #cocukdavranislari #aileegitimi #çocukpsikolojisi #çocukruhsağlığı #annebabaeğitimi #annebabaokulu#dikkateksikligi#dikkatdağınıklığı#hiperaktivitevedikkateksikliği#çiftterapisi#bireyselterapi #motivasyonsözleri

#psikolojiksözler #psikoloji #psikolojikdanışmanlık #vajinismus #uzmanklinikpsikolog #cinselterapist #gebzepsikolog #bireyselpsikoterapi #tuzlapsikolog #tuzlaterapist #istanbulpsikolog #ergenterapisi #ruhvebeden #ruhsağlığı #çiftterapisi #evlilikterapisi #meltemok #psikologmeltemok #panikatak #yasterapisi #okb #oyunterapisi #bireyselterapi #yorum #takip #kişiselgelişim #kendiyolum #meltemok #psikologmeltemok #psikoterapi #oyunterapisi

Kendine Güven! Terapi yöntemlerimiz hakkında bilgi ve randevu için; Perihanyilli.com pozitifid@gmail.com . . . . . . . #özgüven #motivasyon #depresyon #nefes #regresyon #bireyselterapi #çiftterapisi #aileterapisi #çocuk #çocukterapisi #ilişkiterapisi #sağlıklıyaşam #meditasyon #başarı #nlp #perihanyilli

#ruhsağlığı  #autogramtags #terapist  #psikiyatri  #psikoterapist  #psikolojikdanışman  #psikolojikdanışmanlık  #klinikpsikolog #psikolojikdestek  #psikoloji  #insanpsikolojisi  #farkındalık  #psikolog  #bilinç  #Bilincalti  #bireyselterapi  #zihin  #ailedanışmanlığı  #aileterapisi  #psikolojiksözler  #gelişim  #ailedanışmanı  #kaygı  #psikiyatrist  #uzmanpsikolog  #klinikpsikoloji  #cocukpsikolojisi  #kişiselgelişim  #kisiselgelisim  #psikolojik

Hiç başınıza geldi mi?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ Yolda yürürken, birdenbire etrafta olanları fark etmeyi bırakıp, hoş olmayan bir şey hakkında düşünmeye başlarsınız. Bildiğiniz bir sonraki şey, yolculuğunuzun sona erdiği ve varış noktasına geldiğinizdir. Hafızanız; anda olanları kaydetmek yerine, güçlü endişe, üzüntü veya şüphe duygularını depolamıştır bile. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Hayatınızda, duygusal zorluklar yaşadığınız ya da büyük bir karardan geçtiğiniz ve her detayı, olası sonuçları düşünmeden edemediğiniz dönemler olabilir. Böyle zamanlar, kişiye kendi aklında hapsedilmiş hissettirir. Bütün bunlar, oyuncu zihnin kurduğu tuzaklardır. Düşünce tüneli; zihninizde tuzağa düştüğünüzü hissettirmenin yanı sıra, uzun süre boyunca size tekrarlattırdığı olumsuz düşünceler sayesinde, strese, kaygıya ve klinik depresyona yol açabilir. Aşırı düşünmeyi bırakmak için pek çok sebep var, ama eğer tuzağa düştüyseniz, tüm bu nedenler sizi daha da kötü hissettirir. Bu tünelden çıkışı merak ediyorsanız işte size 5 yol. ⠀⠀⠀⠀ 1. FARKINDALIK YARATIN Bu olumsuz düşünce döngülerinde tuzağa düştüğünüz zaman, kendinize şöyle bir cümle fısıldayın: “Ah, tekrar tekrar düşünüyorum. Düşünce tünelinden çıkmaya kararlıyım.”⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 2. ARKADAŞINIZLA PAYLAŞIN Bazen gerçek bir arkadaşınız göz ardı ettiğinizle ilgili konularda size gerçek bir bakış açısı sunabilir. Sağduyusuna güvendiğiniz biriyle konuşmak için zaman ayırın ve endişenizin ve düşüncenizin boyutunu paylaşın. 3. SİZİ MEŞGUL EDEN UĞRAŞLARINIZ OLSUN Kendinize; sizi düşünce tünelinden çıkartacağına inandığınız uğraşlar edinin. Fiziksel aktiviteler çoğu zaman gözden kaçanları yakalamak için harika bir yoldur. 4. MEDİTASYON YAPMAYI ÖĞRENİN Düşünce tünelinden çıkmanız ve zihninizin duru bir hale gelmesi için meditasyon çok faydalı bir yöntemdir. 5. KARARLI OLUN Bazen büyük bir karar etrafında düşünce döngüleri içinde tuzağa düşeriz. Bu işi almalı mıyım? Boşanma ikimiz için daha iyi bir seçenek mi, yoksa evliliğimiz üzerinde emek vermeli miyiz? Karar verin…. Kendinize sabırlı olun ve çabalarınızda gayretli olun. Hatırlayın, siz düşüncelerinizin gözlemcisisiniz. İçsel gücünüzü yeniden kazanın, böylece huzur ve duygusal özgürlüğün tadını çıkarın.

Ne dersiniz? Egomuz yani benliğimiz, yeterince köprü olabiliyor mu içimizdeki çocukla toplumsal kuralların arasında? Arada bir içimizde savrulmalar hissediyor muyuz? Yoksa yeterince dengede miyiz? #Ego

Bu hafta seninle, kendini negatif düşüncelerden nasıl uzaklaştırabileceğin konusunda birçok sohbet ettik. Umarım sana önerdiğim egzersizler ile beraber daha iyi hissediyorsundur. Kendinin arkadaşı olabilmek, hatalarını kucaklamak, yaralarını sevmek, mutluluğu hak ettiğine inanmak… Eminim ki adım adım hepsini başaracaksın. Ne kadar değerli olduğunu kendine hatırlatmayı sakın unutma! #onlinepsikolog #onlineterapi #terapi #psikolog #kaygı #bireyselterapi #anksiyete #psikolojikdanışmanlık #özgüven