Список из самых популярных хештегов по теме #BOOKVODOM

ШАГ 3. Мы - то, что мы едим. Ни для кого не секрет, что наше эмоциональное и физическое состояние зависит от питания. Но не многие знают, что еще от типа питания зависит весь окружающий нас мир. Почему так важно заботиться о том, где мы покупаем продукты, что едим и каково качество товаров, попадающих на стол и в желудок: ▪️нездоровое питание ежегодно приводит к 11 миллионам случаев преждевременной смерти, которых можно избежать; ▪️80% земли занято под нужды индустрии животноводства, нанося катастрофический ущерб окружающей среде; ▪️до сих пор почти 1 млрд. человек на планете голодает; ▪️в гонке за количеством еды и денег, качество продуктов питания становится непотребным, даже опасным для организма; ▪️пищевая промышленность, а точнее животноводческая индустрия, - один из самых больших источников выбросов СО2 в атмосферу. Многочисленные исследования доказывают, что питание локальными/сезонными/органическими/фермерскими продуктами благоприятно сказывается как на жизнедеятельности человека, так и на качестве экологической ситуации в глобальном масштабе. Изменить выбор потребляемых продуктов в пользу растительной пищи и местных продуктов совсем не сложно, однако, сделав этот шаг мы сможем внести очень большой вклад в сохранение и улучшение здоровья своих близких и будущих поколений, а также окружающей среды. С чего начать: ▪️прочитайте книгу "Китайское исследование" Колина Кэмпбэла; ▪️изучите серию статей и исследований "Future of food" от National Geographic; ▪️посмотрите рецепты блюд на основе растительных продуктов и попробуй раз в неделю готовить одно из них; ▪️присоединитесь к движению "Meatless Monday"; ▪️совершите следующую покупку на рынке, узнай у продавцов страну/район произрастания продукта и выбери из тех, что ближе всего. А какие сезонные продукты вы любите больше всего? Делитесь в комментариях. #littlefellow_feat_bookvodom #букводом #bookvodom #спастипланету #meatlessmonday #окружающаясреда

Про @bookvodom , мне кажется, я могу писать вечно! ⠀ Наблюдаю за ним с момента стройки и по сей день.‍♀️ Все началось года 4 назад, я интересовалась темой вегетарианства и сыроедения, мне посоветовали профиль @natasha_shoykhet с рекомендацией «она гуру в этих вопросах» ⠀ Сыроедом я так и не стала, а в проект Наташи «Букводом» влюбилась❤️ Мечтала там побывать с момента окончания стройки, но когда приезжала по работе просто не успевала.‍♀️Теперь мы живём в Москве и наконец то случилось..вот знаете то самое чувство когда реальность превзошла все ожидания Спасибо вам большое за такое прекрасное место! ⠀ ⠀ Сколько стоит? Книги-бесплатно на территории библиотеки. Коворкинг- от 500₽ (прайс и время работы в карусели) ⠀ Чем заняться? •Кайфовать или работать (тут и то и другое отлично получится делать) •Книги на любую тему можно взять почитать на территории библиотеки •Выпить полезный напиток и закусить raw-чипсами из яблока (дети, кстати, оценили) •Сходить на лекцию или семинар, расписание есть в профиле библиотеки. ⠀ Впечатления? Описывать не буду, приложу фото и видео в карусельку, тут нужно побывать и смотреть своим глазами. Это прекрасно! Оценка 10/10 ⠀ #кудасходитьвмоскве #кудапойтивмоскве #кудамосква #сокольники #sokolniki #sokolnikipark #bookvodom #букводом #москва #мск #msk #moskow #nezderovamsk #lefortovomoms #lefortomoms #mom #lefortovomom

"Я всегда знал, что я звезда. А теперь и весь мир со мной согласен!" Фредди Меркьюри Далее будет пост-сумбур. Взрывной! . Было ли у вас ощущение, что вот-вот что-то изменится, что жизнь уже не будет прежней? То самое, прекрасное ожидание перемен? Вчера я пошла на поиски себя и своего "я" в любимый Букводом @bookvodom Лекция называлась "Найди свое предназначение". "Пфф!" - была моя первая реакция на анонс. Следующие мысли - "давно никуда не ходила, не общалась с новыми людьми и как же они там найдут мое предназначение, интересно..." . Так вот. Это было откровение! Нет, мне не дали готовый ответ кто я и зачем живу. Дали намного больше! Возможность выделить время на общение с собой. Направление. Поддержку. Эта лекция, как друг, который взял тебя за руку и сказал "Я рядом, я в тебя верю, пошли искать вместе." А самое ценное для меня - знакомство с невероятно классными людьми! ❤ . Светлана @chikulyaya - создатель и организатор чудесного проекта @soznanieproject, который объединяет экспертов и единомышленников по разным направлениям осознанной жизни: экология, благотворительность, дети, саморазвитие, личностный рост. Я очень рада, что познакомилась с теми, кто горит и зажигает других! . P.S. Вчерашний вечер завершился просмотром "Богемской рапсодии". Блеск! Взрыв! Queen! История, которая еще раз доказывает - верьте в себя, идите вперёд и стремитесь к невероятному! "Жизнь — игра. Всё зависит от тебя, твои идеи, твои мысли. Нужно лишь только поднять свою жопу с дивана и идти вперед, пусть медленно, но к вершине!" . #howtobehappy #bookvodom #sokolniki #lifestyle #queen #cityofstars #mindfulness #spaceoflove #коучинг #будьлучшейверсиейсебя #сокольники #букводом #кудасходитьвмоскве #богемскаярапсодия

@zazozha Зазоша)))) Встретились две воздушные и причудливые на Экологическом Фестивале @ecology.easy в крутом месте @bookvodom . Замечательный тёплый вечер, обмен знаниями и историями. Так тепло и уютно, будто подобные встречи -это уже давно сложившаяся наша традиция. Авось так и случится со временем. Очень рада была встрече! Очень!) Эти светящиеся глаза и голливудская улыбка.. Ох.. Юля) А меня скромницей назвала Юмористка) . . . . . . #ecology #ecologyeasy #bookvodom #vegetarian #этичность #crueltyfree #zazozha

Don’t panic, it’s organic ☘️ ⠀ Книги, чай Yogi, органик чипсы (без химии и сахара!) - это #поЛюбви ❤️ ⠀ Я восхищаюсь Наташей @natasha_shoykhet которая создала это крутецкое пространство, для необыкновенных людей! Букводом @bookvodom - это не просто библиотека! Это современная библиотека, у них собрана шикарная подборка книг для всех кто жаждет чтения, ежедневные лекции на различные тематики, бар с полезной едой и напитками, коворкинг ✊ ⠀ Абалденные энциклопедии для детей, последние новомодные книги по питанию и здоровью, и многие другие книжки ждут каждого желающего уединиться с книгой ⠀ Тут также проводятся лекции на различные ЭКО тематики, воспитание детей, питание, искусство и много всего интересного! ⠀ А ещё, тут просто волшебные вкусности!!! Готовят сами! Без химии, сахара! Только натуральные продукты! И шоколад на растительном молоке, и чипсы из различных фруктов, овощей, водорослей и прочего) Это настоящие суперфуды! А как это вкууусно))) теперь я точно хочу дегидратор!))) особенно понравились чипсы с нори и чиа ⠀ А ещё, они готовят горячий шоколад и миндальное молоко, есть комбуча и кокосовая вода есть даже мой любимый чай Yogi, который я заказываю на iHerb ⠀ Короче, #любофф ❤️ ~~~~~~~ Это #нереклама...я просто должна об этом месте рассказать! Таких мест должно быть много, #ящитаю ⠀ ~~~~~~~~~ Кароче, если вы человек который всегда жаждет новых знаний и сторонник #зеленыхЧеловечков - то это место точно должно быть в вашем списке must see ✊ ⠀ Я все сказала

#Russia#Moscow#sokolniki#architecture#megabudka#bookvodom#light#archilovers#archdaily#work

Друзья! Уже в эту субботу, 15 декабря, я со своими бусами буду на Экомаркете на Зимних Чтениях Букводома в парке Сокольники. Подробнее о проекте и мероприятии можно почитать на странице в фейсбуке www.facebook.com/bookvodom или у куратора проекта Букводом @natasha_shoykhet . Приходите! Там будет много интересного (помимо меня :)) )

Фестиваль "Экология.Просто" посвящен в основном теме здорового питания. Целых два дня проходят лекции, консультации и мастер-классы . Сегодня застала кусочек мастер-класса по выращиванию микрозелени это моя тема! Так интересно все послушать и почерпнуть новые знания и умения . #ecology #ecologyeasy #bookvodom #moscow #microgreen #экологияпросто #микрозелень #сокольники #букводом #экокультура #экология #хэштеговмногонебывает

Всем доброй ночи!✨ #нашмэтью #bookvodom @bookvodom