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✨ Riiiciao ragazzi!! Stasera vi auguro buon appetito con questo bel piatto fumante gustato in compagnia di ottimi amici ❤️ * ⭐️ LASAGNE ALLA BOLOGNESE ⭐️ * Da noi in Liguria le facciamo spesso al pesto, dette “alla Portofino”: le avete mai provate? Se sì, quali preferite? Io non le mangio spessissimo, ma quando qualcuno le fa, le adoro in ogni versione Buon appetito e serata!✨ . . #cena #lasagne #beatricezunino #milano #friyay #healthyrecipes #healthyfood #italianfood #italianpasta #pasta #lasagneallaportofino #lasagnealpesto #foodbloggeritaliani #bloggermilano #foodporn #giallozafferano #masterchef

Menú FÁCIL, RICO y EQUILIBRADO: ARROZ con POLLO y VEGETALES . . INGREDIENTES: Arroz integral o común, arvejas frescas o de lata bien lavadas, morrón en cubitos, cebolla de verdeo picada, zanahoria hervida en cubos, pechuga de pollo en cubos, ajo en polvo, pimienta, orégano . . PREPARACIÓN ▪ Hervir el arroz ▪Saltear el pollo con unas gotitas de aceite con la cebolla de verdeo, el morrón y condimentar ▪Agregar la zanahoria y las arvejas ▪Una vez que están todos los ingredientes bien cocidos, apagar el fuego y mezclar el arroz . . #nutritip : agregar una cda de queso untable blanco descremado para dar cremosidad a la preparación . . Cambiá HÁBITOS, no cambies de DIETA ! . . CONSULTAS/TURNOS Lic. en Nutricion . Rosana Lazo info@nutricionlibre.com.ar ☎ 11- 5573 1627 . . . Los Cardales - Pda Robles - Sakura #nutricion #nutricionista #loscardales #robles #paradarobles #sakura #salud #estilodevida #saludable #viandas #almuerzo #cena #habitos #sanoyrico #meta #plan

CANELONES DE BERENJENA❤ . Dale 2 clic en la imagen si te gusta❤ . ingredientes 1 berenjena rebanada 1 lata de atún 100g cream cheese (puedes usar el queso de tu preferencia) Sal y pimienta al gusto Extracto de tomate Queso parmesano (opcional) . Modo de preparo Precaliente el horno a 160ºC. En sartén antiadherente, rejilla las rebanadas de berenjena y reserve. En un bowl, junte el atún, crema de queso. Sazonar con sal y pimienta. Coloque una cuchara del relleno en cada rebanada de berenjena. Enrolle los canelones, cortando el exceso de berenjena. Acompaña los canelones en un refractario. Cubra conel extracto de tomate. Rocie el queso parmesano por encima. Llevar al horno durante 10 minutos o hasta gratinar. Servir a continuación. . Recetas como esats son las que tenemos en el e-book de 250 recetas fit, saludables y faciles de preparar. . Si quieres comparar las recetas solo debes hacer clic en el enlace azul que esta en la biografia de mi perfil @adelgazadeverdad aun esta con precio promocional de 19,99 dolares (o el quivalente en tu moneda local) y recibes la dieta de 18 dias y el acceso al grupo de afcebook y whatsapp. . Te veo en los grupos

Buenos días ❤️❤️❤️ . Hoy mi desayuno fue así, una opción extremamente fácil de hacer y saludable. . Use: Pan de banana Aguacate / palta Tomate Semillas de chia . En menos de 5 minutos hice ese desayuno y debo decir que estaba DELICIOSO. . Si quieres aprender a comer saludable como yo y prepara setas deliciosas y facilicimas recetas, entonces eretas en el lugar indicado. . En mi perfil hay muchas recetas, consejos y trucos qué posto todos los días, sin embrago tengo un guia qué explica 100% paso a paso como hacer estas deliciosas recetas y como tener éxito en tu pérdida de peso. . Son más de 250 recetas fitnes, vamos aun esta com precio promocional de 19.99 dolares (o el equivalente a tu moneda local) . El link está en la descripción de mi perfil @adelgazadeverdad

Lo so, è da un po' che non posto per mancanza di tempo, ma ho cercato di portarvi con me un po' ovunque. Prossimamente vi posterò qualcosa di spagnolo. Per oggi, mi manca la pizza. E se poi è pizza fritta che ve lo dico a fare. Ma se sono montanarine fritte, un enorme vassoio di montanare non potete mettere da parte la dieta. Tagga un amico che le ama alla follia. @raffaele_iaiunese #arcdrinkerfood

Buenas buenas! Hoy les dejo esta idea fácil, rápida, diferente y completa para cualquier almuerzo/ cena! . • FAJITAS INTEGRALES CON MASA DE ACELGA RELLENAS DE VEGETALES Y QUESO!• . . Ingredientes: 1 taza de harina integral 1 taza de harina de trigo 000 2 cdas de aceite de girasol Agua cantidad necesaria 1/2 taza de acelga procesada Sal a gusto . . Procedimiento: En un bowl incorporar las harinas, en el centro agregar el aceite, la sal, la acelga. Agregar agua y amasar hasta formar una masa lisa y homogénea. Estirar la masa y formar las fajitas, cocinar en una sartén de ambos lados. Para el relleno: saltear zanahoria, cebolla, morrones. (Pueden usar las verduras que tengan) Rellenar las fajitas, agregar queso y llevar a horno a gratinar unos minutos. . . #fajitas #fajitasintegrales #fajitasdeacelga #fajitasveggie #comidasana #comidavegetariana #veggie #sano #rico #food #foodstyling #almuerzo #almuerzosano #almuerzocompleto #almuerzosaludable #ideademenu #cena #nodieta #alimentacionsaludable #tacos #tacosveggie #receta #recetafacil #recetasaludable

Buonasera volete preparare una bella frittata cotta al forno carina e sfiziosa? Con cuori filanti? in occasione della festa della mamma Ecco la mia frittata cotta al forno, farcita con prosciuttocotto e sottilette davverooo super BUONAA ▪ ▪ ▪La ricetta la trovate nelle STORIES [ cliccate sull'immagine del mio profilo] La trovate in didascalia nelle stories ▪ ▪ Baci Bacii ‍♀️ ▪ ▪ #solocosebuone #foodphotograpy #foodporn #frittata #cottaalforno #frittataalforno #menta #prosciuttocotto #sottilette #cena #sfizioso #ilfoodchevale #ricetteveloci #ricettefacili #ricettecongusto #ricettedelgiorno #atavola #angolodelsalato #ingrassarecongliocchi #comfortfood #sapori #passioneincucina #buoncibo #prelibatezze #ciboitaliano #cottoemangiato #cotto

Italian spaghetti. Thanks for pic! @stefycooking

Polpette di pollo e patate leggere e gustose Trovi la ricetta di @atavolacontea_ sul nostro sito www.trovaricetta.com o sulla nostra App Android (link nel profilo @trovaricetta) Link diretto alla ricetta nelle nostre storie in evidenza #polpette #pollo #patate #buonacena #cena #ricetta #ricette #cucina #cucinaitaliana #foodshare #mangiare #cibo #recipe #recipes #gnam #lovecooking #homemadefood #foodbloggers #foodblog #trovaricetta