иссыккуль cholponata issykkul кыргызстан чолпоната отдых озеро отдыхиссыккуль отдыхнаиссыккуле пляж иссыккуль2019 иссыккульотдых иссыкульпансионат киргизияотдых киргизияпансионаты панасионатыиссыкуля пансионатиссыккуль санаториииссыкуля kyrgyzstan bishkek karakol kyrgyz naryn бишкек batken kochkor talas tokmok 2019 roadz
#NatureKyrgyzstan
Follow your Dreams.
Amazing Kyrgyzstan. Just got back from this beautiful country. #kyrgyzstan #landscape #mountains #valley #picoftheday #photo_portico #NikonAsia #nikontop #roadtrip #lovefornature #songkul #karakol #cholponata #issykkul #kochkor #bokonbayevo #TheBest_Capture #theview #CVKhatri
Photo @cvkhatri
Как быстро летит время, сегодня ровно неделя как я на сборах в Киргизии
Готовилась что еду в высокие горы соответственно думала в холод, ведь здесь очень непредсказуемая погода, тем более сейчас апрель, а в это время даже в наших Карпатах ещё снег выпадает, а здесь как видите нам повезло, погода очень радует, во второй день даже сгорела ☀️ Посмотрите какая красота тренироваться в таких местах намного легче♀️чем в шумном, пильном городе ❌
Пускай дни летят медленней, хочу как можно дольше насладится перебываем здесь
x
x
x
#trackandfield #running #training #tbt #kyrgystan #cholponata #travel #travelling #rungirl #nike #nikewomen #athletic #sport
Чистая бодрящая вода, горный воздух, чебачки и варенная кукуруза на пляже — это Иссык-Куль, детка!
⠀
Уже не в первый раз ездим на июльские праздники в Кыргызстан. 3-4 дней, на мой взгляд, вполне достаточно, чтобы подзарядиться и набраться сил. Вода в этом озере удивительным образом забирает весь негатив и усталость!
⠀
Эта поездка не стала исключением и все прошло на ура! Погода не подвела и все дни щедро радовала солнцем! ☀️ Дочка не выходила из воды, загорела, закалилась... Вернулись в город отдохнувшие и довольные!
⠀
⠀ ⠀ Традиционно делюсь информацией и цифрами.
⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ Не забудь сохранить! ❗️
.
⠀ Такси нашли за сутки до выезда через InDriver за 50 000 тенге/салон туда-обратно. 5-6 часов в пути.
.
⠀ Жильё сняли на месте - номер в частной гостинице 4000 тенге/чел в сутки с завтраком. У нас был большой балкон с видом на озеро и окна, выходящие во двор, утопающий в зелени и цветах.
⠀(Выбор комнат и гостиниц большой. Можно снять как комнату за 1000 тенге, так и люкс номер или коттедж за 100 000 тенге и выше. Все зависит от желаний и возможностей).
.
⠀ Средний счёт в недорогом кафе примерно выходит 1500 тенге/чел.
⠀ Кухня восточная: лагман, манты, куырдак, шорпа, пельмени...
.
⠀ Такси 200-500 тенге вдоль северного побережья.
.
⠀ Водный скутер 2500-5000 тенге за 5 минут.
.
⠀ ⛱ Аренда зонта 1000 тенге/день.
.
⠀ Вход на территорию престижных зон отдыха типо «Радуга», «Каприз», «Karven Four Seasons» и т.п., если не являешься постояльцем - 1000 тенге/чел.
———————————————————-
#levartgirl_Kyrgyzstan
Приплыли, в общем-то
Три недели без мучного и сладкого ничем мне не помогли, вес стоит.
Может быть, есть дельные советы, как не впасть в отчаяние и сдвинуться с мёртвой точки?
Очень нужна поддержка, ребята, мне невыносимо тяжело
#russia_athletics #neotonov #cholponata #athletics_russia #runnersrussia #athletics_life #fitness #fitnessgirl #motivation #nikewomen #nike #runner #runningworld #dietgirl #sport #sportstyle #kyrgyzstan #озероиссыккуль #cholponata #bosteri #bishkek #issikkul #runplanet @gorun.inc @_athleticsqueenofsports_