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"Você precisa manter o foco em sua jornada, para realizar grandes coisas." . . . . . . . A única coisa que permaneceu igual de uma foto a outra, foi o amor próprio. Não espere mudar pra se amar, se ame como está, onde está, e na forma como está. O princípio da mudança é saber o seu valor.❤️(Fotos 2011x2019) #dieta #cetogenica #vidasaudavel #posoperatorio #abdominoplastia #dermolipectomia #liftingdecoxa #curoplastia #cirurgiareparadora #emagrecimento #lowcarb #reeducacaoalimentar #renascimento #cirurgiaplastica #americanasp #exobesa #autoestima #amorproprio

Boa noite Meus Amores! Quero deixar registrado a minha enorme satisfação quanto a minha cirurgia plástica. . Realizei O SONHO da #rinoplastia no dia 05/02/19. Quando fui procurar o Dr. Mauro Escalante, indicado pelo meu amigo @nahumprince, em consulta, expliquei a ele quais eram as minhas expectativas. Ele me ouviu atentamente em seguida me esclareceu todas as possibilidades, pacientemente. Não me fez promessas mirabolantes. Fui para cirurgia confiante e claro, ansioso!! Fui muito bem assistido por ele e sua equipe e hoje faz 1 mês e 26 dias que fiz a cirurgia e estou super satisfeito, sei que ainda vai melhorar muito, o resultado está superando todas as minhas expectativas, está ficando lindo. . Quero parabenizar o Dr. Mauro Escalante pelo seu profissionalismo e dedicação, e a toda sua equipe da @princessfactory_mauroescalante que me trataram super bem, desde o dia da primeira consulta, excelentes profissionais que fizeram parte da realização de um Sonho. Muito obrigado! . . . . . . . #rinoplastia #rino #cirugia #cirurgiaplastica #rinoplastias #rinoplastiaestruturada #rinomodelacao @hashtagsemportugues #cirurgiaplástica #cirurgiaplastica #cirurgiaplasticasegura #cirurgiãoplástico #cirurgiaoplastico #cirurgiãplástica #cirurgião #cirurgiã #cirurgia #plástica #plastica #cirurgiaestetica #cirurgiaestática #cirurgiareparadora #estética #estetica #debemcomocorpo #lipoaspiracao #rinoplastia #lipoescultura #hashtagsemportugues #plasticsurgery #plasticsurgeon #cosmeticsurgery #photooftheday

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Eu sou feita de cicatrizes,e gratidão!❤️ . . . . 14 dias de pós operatório ✨ #posoperatorio #abdominoplastia #dermolipectomia #liftingdecoxa #curoplastia #cirurgiareparadora #emagrecimento #lowcarb #reeducacaoalimentar #renascimento #cirurgiaplastica #americanasp #exobesa #autoestima #reapeitaminhahistoria

Minha barriguinha fico assim :) Só vou ver o resultado final em 6 meses, mas já estou bem feliz x)

Um dia você vai ver chocolate e no outro dia meu treino! Aqui é assim, na base do equilíbrio ⚖️ Os meus braços, sempre foram parte do meu corpo que me incomoda bastante, quando era gorda pq era muito grande e agora pq é muito flácido Mas já vejo uma enorme melhora com os treinos E já não fico na neura de ficar escondendo sempre . . Aproveitando o post vamos treinar nosso corpo e fazer o bem? No próximo dia 6 de abril (sábado) acontecerá um super treino funcional, das 8h às 10h, no Centro de Eventos Municipal de Santa Rita e terá a arrecadação de alimentos para a Associação de Combate ao Câncer! Inscrições e informações: @rodrigosleonardi e @vocefitbemestar

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Agradecer.... No dia 29/03/2017 às 5h da manhã eu me interneva no Hospital de clínicas de Niterói, para realizar algo que mudaria toda a minha vida, todo o meu modo de viver físico e mentalmente. Foi um ano de espera, um ano me tratando. Para que eu não precisasse fazer uma mudança tão drástica é agreciva, uma mutilação de um órgão tão vital como o (estômago) . De ante do diagnóstico de uma Diabetes tipo 2, eu não exitei em aceitar a indicação médica para realizar a cirurgia. O Dr. @sylvio.provenzano, que eu tenho um grande orgulho de dizer "Meu médico" foi o primeiro anjo dado por Deus para me ajudar. Em seguida cheguei ao Dr. @joseloreto o cirurgião que junto com a sua maravilhosa equipe, realizou a minha cirurgia bariátrica(gastroplastia) . Muitas pessoas, levam tudo para o lado estético. Mais é muito mais que isso! Não é fácil vc mudar todos os seus hábitos alimentares de um dia para o outro. Não é fácil, vc ter enjoos diários, entalos, prisão de ventre, queda de cabelo, enfraquecimento dos dentes, deficiência vitamínica, entre outras muitas dificuldades... Foram dois anos de reeducação alimentar, foram dois anos de alto conhecimento e ainda estou me conhecendo . Agora estou na fase das reparadoras e mais uma vez Deus me abençoou com mais um anjo, o Dr @pliborio o meu escultor, posso assim dizer pq estou muito feliz com a minha primeira reparação pós bariátrica. A tão sonhada abdominoplastia. Costumo dizer a a estética vem de brinde pq, a luta é contente só passando p saber o quanto é difícil essa mudança. Eu só tenho a agradecer à Deus, aos meus pais, aos meus chefes @raphaelandr e @diegofleck que sempre estiveram me apoiando e aos meus inúmeros amigos que sempre estão me ajudando a superar todos esses obstáculos não dá p citar todo mundo, mais o que eu quero dizer é que eu não cheguei até aqui sozinha ! O meu muito obrigado e vem mais coisa boa por aí..... #gratidão #cirurgiareparadora #cirugiabariatrica #bariatricaeparaosfortes #bariatricando #cirurgiaplasticareparadoraposbariatrica #cirurgiaplastica #gastroplastia

Confere esse #antesedepois DURANTE o processo de emagrecimento #posbariatrica⁣ ⁣ A primeira foto é de hoje e a segunda de 4 meses atrás, acredito que o que separa elas em KG é pouca coisa, no máximo uns 7, porque desde então eu tenho passado por um efeito platô difícil de sair.⁣ ⁣ ⁣ Mas a diferença é tão nítida! As vezes é engraçado me enxergar tão magra assim, principalmente na frente de um espelho, que foi meu inimigo durante boa parte da minha vida.⁣ ⁣ ⁣ Dicas pra sair do Platô ⁣ •Beber bastante água⁣ • Fazer exercícios físicos ( O Hit é uma ótima opção nesses casos, ele combina tempo x intensidade, são sequências de exercícios de alta intensidade e menor quantidade de tempo, que auxiliam num gasto de energia maior e demanda maior tempo para o corpo se recuperar e consequentemente acelera o metabolismo)⁣ •Adequar sua alimentação junto a um nutricionista⁣ •Consumir alimentos termogênicos⁣ •Evitar açúcar e carboidratos de alto índice glicêmico. ⁣ ⁣ ⁣ E aí vocês percebem essa diferença entre as fotos? Me contem aqui a percepção de vocês! ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ #barigata #bariatricsurgery #poscirurgico #estilodevida #saude #bariatricosquetreinam #silicone #beforeandafter #duranteabariatrica #cirurgiareparadora #reparadora #transform #transformation #vidadebariatrica #fitnessblogger #vencendoaobesidade #kgoff⁣