crossfitalmaty crossfitkz crossfitter fidelityalmaty fitness зож кроссфиталматы bs_msb sporthouse sporthousekz worldclassalmaty adrenaline_kz fitnationalmaty спортивнаяодеждавалматы sport almatycity crossfit gymalmaty motorgym алматыкроссфит надоподкачаться тренажерныйзал тренировкаалматы хочупохудеть banzaikz motorcrossfit gymkz kairatteam we_know_training wellparkfitness
""На стадии совершенства""️♂️♂️ Вчера была одна из первых проведенных тренировок, после 2х месяцев нахождения в разболтаном, безрежимном состоянии!! И можно сказать, неплохо! Я доволен!!! Теперь осталось набирать обороты.. как говорится "дальше больше"
А сегодня праздник "С днем победы"!!! #crossfit #crossfitkz #crossfitalmaty #hyletenation #fitroomambassador #invictusalmaty #iaminvictus
Друзья кроссфитеры!
Будете в Питере , советую @backstagecrossfit .
Ходила по другим залам , но этот впечатлил больше всех
От души встретили, всё показали рассказали, провели экскурсию не так, как-будто зал показывают и работа обязывает, а как-будто по родному дому водят заряжаешься атмосферой
Спасибо Александру за тренировку и внимательность ☺️
@backstagecrossfit вы крутые
P.S будете в Алмате, забегайте в @endurance.almaty
#crossfit #crossfitcomunity #kazakhstan #russia #crossfitkz #crossfitrussia #crossfitalmaty #crossfitspb #endurancePRO
А что дальше?
Что я собираюсь делать дальше с своими навыками и безумным объемом информации в сфере фитнеса за 10 лет в «теме» и 6 лет тренерской работы
.
Передавать накопленный опыт и знания в масштабированном варианте!
.
Я знаю, что многим сложно, а то и невозможно найти грамотного тренера в своем городе! Человека, который задаст вам направление и даст актуальные, структурированные знания, поможет научиться самостоятельно заботиться о своем здоровье, выстраивая питание и физическую активность!
.
А что дальше
Я организую и лично веду свой персонализированный инфо-проект...
Старт 24 апреля
#ультрамарафонхаски
Встаёшь рано утром ,еле открываешь глаза- потому что последняя группа закончила в 22.00 . Бегом домой спать... В голове мысли "да сколько уже можно!? " Думаешь как всё успеть за этот день , планируешь. И начинаешь грузится
Потом приезжаешь и слышишь "АХахаха" Айдоса И всё проходит)) Каждый уже как родной 5 лет "день сурка" Но оно того стоит !!! Regrann from @ignat.falkov - «Боль неизбежна, страдание - личный выбор каждого» Харуки Мураками. Как нельзя лучше описывает занятия кроссфитом. Но, тем не менее, я люблю @reactor_team за дружную атмосферу, за то что зал реально рабочий и все ребята в нем душевные и каждый по своему хорош. Ну да, ещё за то, что физическая форма моя в порядке PS наши семичасовые пацаны и @realleha , ну и Ева конечно, кроссфитюшка #reactorcrossfit #crossfitalmaty #всембобра #доброеутространа #зожхуёж #ebash - #regrann
Вот люблю я бекстейджи) это всегда забавно
Если не видел готовое видео, заходи на страницу и листай несколько постов вниз, а если не поставишь лайк, то эта девушка будет бегать перед твоей камерой до конца жизни)
.
Осуждающий взгляд: @timajanzakov
.
#reactorteam #crossfitalmaty #crossfitmoscow @reactor_team