cuidatuscaderas traumallermo cuidatusrodillas condicionatucuerpo drguillermomorales evitalesiones cuidatucuerpo cuidatushombros cuidatucuerpo
Fractura Inter trocánterica fémur .
.
Paciente femenino, de 85 años de edad,con caída de sus pies, con fractura inter trocanterica dcha.
.
.
Se procedió a colocar r paciente en cama Ortopédica de tracción de Olby y posicionar con reducción anatómica. .
.
Con la ubicación del equipo de intensificador de imágenes, se ubica la posición tanto en AP como axial y una vez delimitado las proyecciones y reducción se inicia la intervención.
.
.
Se comienza con el iniciador en el tilt del trocánter mayor y luego se pasa la guía intra medular, se define la longitud del clavo y se introduce para proceder al bloqueo.
.
.
Se realiza primero bloqueo proximal en cuello femoral (2) con guía de torre, pasó de alambre guía visualización en AP y Axial, y luego se pasa la broca se mide la longitud y se pasa el primer tornillo inferior y luego el superior, ( oscila entre 80 y 105 ).
.
.
Luego se realiza bloqueo distal con 2 tornillos uno fijo y el otro dinámico, igual con la ayuda del intensificador, una vez colocado ambos tornillos distales se procede al cierre.
.
.
Este método de osteosintesis y por el tipo de fractura, permite la movilización del paciente a la cama sin apoyo por un plazo de 8 a 10 semanas para iniciar según el control radiológico el apoyo parcial y progresivo.
.
.
#Osteosintesiscuellofemur
#fracturaintertrocanterica
#traumatologia
#surgery
#cuidatuscaderas
#cuidatedecaidas
#traumallermo
@ivanhrgetic
@kellybeth45
Fractura Sub capital fémur .
.
Paciente masculino, de 85 años de edad,con caída de sus pies, con fractura sub capital dcha.
.
.
Se procedió a colocar Prótesis Total de Cadera dcha. por su edad y dando una posibilidad de larga data con este tipo de prótesis.
.
.
Componente acetsbular poroso fit con 2 tornillo # 54, liner, vástago 13 poroso, pre fit, cabeza 36 mm +4.
.
.
Deambulacion con andadera a las 48 Hs. .
.
#protesistotalcadera
#fracturasubcapitalfemur
#traumatologia
#surgery
#cuidatuscaderas
#cuidatedecaidas
#traumallermo
@ivanhrgetic
@kellybeth45
@eurociencia_ve
Uso de calzado adecuado.
.
.
Es importante conocer tu tipo de pie, tu pisada para definir que calzado debes usar según la actividad deportiva.
.
.
Puedes tener una huella nuetra o normal, con arco, o plano sin arco o valgo o bien con mucho arco llamado cavo. .
.
Con variables neutra, pronadora o supinadora en cuando a la pisada.
.
.
La otra variable está en el talón, nuetro, varo o valgo ( retro pie)
.
.
Puedes tener una huella neutra, supinadora con talón neutro o varo.
.
.
Estás variables son más afinadas desde el punto de vista médico, pero por generalidades consigues calzados neutros, probadores o supinadores, las variables dan mucho más confort, a medida que el calzado es más específico aumenta el confort igual así su costo de adquisición.
.
.
#cuidatuspies
#cuidatucondicioniento
#cuidatusrodillas
#cuidatuscaderas
#traumallermo
Para preparar una ensalada Perfecta debe ser Completa.
.
.
Debe llevar los 4 componentes básicos :
.
.
*Fibras Vegetales :
lechuga, recula, repollo, cebolla, palmitos, tomates, zanahorias, espinacas y champiñones.
.
.
*Proteinas Completas :
Carnes vacunas, pollo, pescados, mariscos, quesos y huevos.
.
.
*Carbohidratos Complejos :
Cereales, croutons de pan, fideos, arroz, quinoa, lentejas y avena.
.
.
Grasas buenas :
aceite de maíz, aceite de girasol, aceite de oliva, o de canola, almendras, nueces, castañas.
.
.
La tendencia actual de los veganos y Vegetarianos deben sustituir las proteínas animales por la proteína vegetal que acostumbren. .
.
#alimentacionsana
#cuidatucuerpo
#cuidatusrodillas
#cuidatuscaderas
#cuidatushombros
#traumallermo
FELIZ ASUETO DE CARNAVAL
Todo lo que brilla no es oro, detente no te dejes llevar por apariencias.
.
.
Sin embargo conoce, no prejuzgues, analiza y da una oportunidad, no todo el que se te acerca lleva malas intenciones.
.
.
La camaradería en los ámbitos laborales es agradable, y permite el mejor desarrollo.
.
.
No le temas a los tropiezos, son parte del crecimiento y desarrollo personal, cada vez que te levantes de una recaída lo harás con mayor fuerza y agradeciendo a la vida de ese aprendizaje.
.
.
#cuidatucuerpo
#cuidatusrodillas
#cuidatuscaderas
#cuidatushombros
#traumallermo
Beneficios de los amino ácidos cadena ramificada.
.
.
Una de las principales funciones de este tipo de aminoácidos es la síntesis protéica.
.
.
La oxidación de los BCAA tiene como función propocionar energía metabólica a los músculos así como a otros órganos.
.
.
solicitantes de ella, así como de ser precursores de la síntesis de los aminoácidos.
.
.
Sin un favorecedor de la síntesis de la alanina y la glutamina en los estados catabólicos.
.
.
El catabolismo desgasta el músculo esquelético generando un balance de nitrógeno negativo en los tejidos.
.
.
Estimulan la síntesis de proteína muscular, disminuyen la fatiga durante el ejercicio prolongado.
.
,
Participan en la protección del sistema inmunológico, entre otras funciones.
.
.
La capacidad de trabajo físico del organismo humano tiene su máximo exponente en el movimiento activo, para lo cual es necesaria la contracción muscular.
.
.
Para que ello ocurra se necesita un adecuado y continuo aporte de energía a las fibras musculares activas, durante el tiempo necesario.
.
.
Los principales sustratos energéticos utilizados por el organismo durante el ejercicio físico son los hidratos de carbono y las grasas.
.
.
Para un mejor rendimiento, y mejor resultado te aconsejo el uso de los BCAA cadena ramificada.
.
.
#conocetucuerpo
#cuidatucuerpo
#cuidatusrodillas
#cuidatuscaderas
#traumallermo
Reparación de Lesión de Pincer.
.
.
Porque puede doler la cadera o articulación coxo femoral esta es una de las causas en pacientes jóvenes.
.
.
Es la causa mayor dolor porque involucra el labrum y posteriormente afecta el cartílago acetabular, delaminandolo y erosionándolo.
.
.
Su reparación mediante vía Artroscopica de cadera se puede realizar desde 1 a 3 anclajes, logrando fijar el labrum, se evita el daño al cartílago y se mantiene el sello de la articulación femoro acetabular.
.
.
Actividades como el Karate en todas sus escuelas, parcu, saltos cortos, largos, equitación, basketball, volleyball, equitación, montañistas y otros.
.
.
Con el avance del tiempo los tratamientos han avanzado y cada vez son mínimamente invasivos y existen complementos que ayudan a la recuperación más rápidamente con lo es el PRP
.
.
#evitalesiones
#condicionatucuerpo
#artroscopiacadera
#PRP
#cuidatusrodillas
#cuidatuscaderas
#DrguillermoMorales
#traumallermo
Pinzamiento Femoro acetabular
Porque puede doler la cadera o articulación coxo femoral aquí se expone una de las causas en pacientes jóvenes.
.
.
Cuando el paciente se queja de dolor inguinal referido a la unión de la pierna con la pelvis, también se presentan limitación de los rangos articulares, se debe a :
.
.
En pacientes deportistas con actividades donde se involucran los miembros inferiores se presenta esta patología.
.
.
Actividades como el Karate en todas sus escuelas, parcu, saltos cortos, largos, equitación, basketball, volleyball, equitación, montañistas y otros.
.
.
Ocurre lo que se conoce como pinzamiento femoro acetabular simple o bien combinada.
.
.
Con el avance del tiempo los tratamientos han avanzado y cada vez son mínimamente invasivos.
.
.
La cirugía Artroscopia para la reparación del rodete con anclajes y la eliminación de la protuberancia o exostosis (CAM)
.
.
#evitalesiones
#condicionatucuerpo
#cuidatusrodillas
#cuidatuscaderas
#DrguillermoMorales
#traumallermo