Список из самых популярных хештегов по теме #DENIZLIDEYOGA

Işık savaşçılarımız Frekans yükseliyor ‍♂️ her ders ayrı bir yolculuk ‍♀️hayatımın iyiliklerinden OYS #yogaacademydenizli #yogadenizli #denizliyoga #denizlideyoga

Shirsasana#başüstüduruşu#balance#denizlideyoga

Eda Spor Arınma Kampı vol2 kayıtlar devam ediyor. Acele et, sen de yaza bomba gibi gir! ‍♀️☀️⛰‍♀️ #edasporlaarınmakampı #yazgeldi #denizlideyoga #yogasevenler #sportgirls

⛰ ‍♀️ devamını ister misiniz? #edasporlaarınmakampı #sporkampı #sağlıklıyaşam #sağlıklıbeslenme #yazkampı #yogailezayıfla #denizlideyoga #yogalife #yogaonthebeach #yogagirls #openyourheart

Yoganın denge duruşları sinir sistemini güçlendirir, konsantrasyonu geliştirir, fiziksel ve psikolojik anlamında dayanıklılığı arttırır #armbalance #parshvabakasana #elüstündedenge #denizlideyoga #denge

Kampımızın ikinci gününden hatıralar Sabahımızı yoga seansıyla başladık ‍♀️ #edasporlaarınmakampı #yogaonthebeach #yogalovers #meditasyon #denge #balance #güç #denizlideyoga #yogalandık

TÜM meslektaşlarımı, eğitmenlerimi, öğrencilerimi ve tüm yoga sevenleri 21 Haziran Uluslararası Yoga günü ile kutlarımmm ‍♂️‍♀️ İyi ki yoga yaşıyoruz arkadaşlar! ‍♀️‍♂️☯️‍♀️‍♂️ #uluslararasiyogagunu #kutluolsun #internationalyogaday #yogateachers #happyyogi #yogaeverydamnday #yogagirl #güç #denge #esneklik #yogaegitmeni #denizlideyoga

Nefes egzersizleri yoganın ayrılmaz bir parçasıdır ☝ Bu kısa videoda uyguladığım Nauli Kriya (vakum nefesi olarak bilinir) tüm karın iç organlarınıza masaj yapar, organ üzerindeki yağ tabakasını eritir, midenizi küçültür ve karın kaslarınızı şekillendirir ‍♀️ #naulikriya #vakumnefesi #bodyflex #yogateacherlife #myyogapractice #denizlideyoga #denizlispor #yogailefitkal

Birçok yogi/ yogini uygulamalarında en buyuk engelin ters duruşları çalışmak olduğunu söyleyebilir. Bu pozlar hem fiziksel güç gerektirir, hem de yaşamlarımızda kendimiz icin koyduğumuz engelleri, korkularımızı açığa çıkartır. Ve ters duruşları çalışmak bu limitasyonlar ve korkularla yüzleşmek için içimizdeki gücü açığa çıkartmamız için bir çağrıdır adeta. İlk kez yardımsız bir ters duruş yaptığınızda adrenalin sanki vücudunuzu ele geçirir. Önce korku alt edilmiştir sonrasında ise artık ters duruşlar #amrita ‘yi (Upanişadlara göre tepe çakrada bulunur) yaşam nektarını bedende aktive ederek etkisini göstermeye başlar Yogada çok önemli olan Sirsasana (baş üstü duruşu) üst solunum yollarına ve yüze oksijenin gitmesini sağlar, iç organları ve özellikle kalbi rahatlatır, metabolizmayı hızlandırır☝ P.S. Yogada ve sporda yapılan her hareketin bir amacı var ama yoganın uzun vade de size katacağı şeyler yabana atılmayacak kadar kıymetli #sirsasana #headstands #headstandpose #yogateacherlife #myyogapractice #yogainspiration #yogagirl #başüstüduruşu #yogailefitkal #denge #güç #denizlideyoga #elenaileyoga