depressia draw drawing dreams loveforever love депрессия angelinajolie crystal dream feel friend kill life picture what woman bolitdusha izley_dushu_ likes pomogi problema psiholog semya sovet новоститруда
По данным ВОЗ около 4,5% населения Земли страдают от депрессии (около 300 млн). И это только зарегистрированные случаи.
Многие ошибочно полагают, что человека с депрессией легко узнать - он будет подавлен и всё время плакать. Но, чаще всего легкая и средняя степень депрессии остаётся незамеченной.
На что стоит обратить внимание?
Усталость.
Постоянный анализ себя и своих поступков, попытки понять, что же происходит с жизнью и в чём её смысл отнимает очень много сил, которых уже не остаётся на повседневные дела. Если чувство усталости не проходит после отдыха и/или сна, то стоит задуматься.
Нарушения сна.
Это может быть бессонница, ночные кошмары или чувство неудовлетворенности сном по утрам, избыточная дневная сонливость, частые ночные пробуждения.
Изменение пищевого поведения.
Набор или потеря веса без существенных причин должна Вас насторожить. Колебания веса частый симптом страдающих депрессией.
Невнимание к внешнему виду, неряшливость, неопрятность. Особенно если до этого человек следил за собой.
Отсутствие интереса к сексу.
Отсутствие мотивации.
Когда устраивает «нелюбимая работа», порванное платье, гора грязной посуды в раковине и т. д. Нет желания и сил что-либо делать. Обратите внимание если стали частыми опоздания на работу.
Стремление к одиночеству.
Желание побыть одному дома, поспать, посмотреть телевизор.
Изменение темперамента.
Когда всегда спокойный человек без всякой причины начинает злиться, нервничать, спорить и .д. Или наоборот всегда энергичный, эмоциональный человек вдруг воспринимает всё как должное, без проявления эмоций.
Постоянные боли различной локализации, которые как появляются так и исчезают самостоятельно в различных частях тела или постоянно в одной и той же области. Когда не помогают НПВС или спазмолитик. Вообще, любой болевой синдром более 6 месяцев очень подозрителен.
Особенно должно настораживать если раньше было всё с точностью до наоборот!!!
.
.
.
.
#депрессия #усталость #бессонница #избыточныйвес #анорексия #depressia
Откровения пост .
Ментальные заболевания ( особенно в фазе обострения ) вычищают твой круг общения и рядом остаются только заколенные и самые стойкие, ну, и, пожалуй, в какой-то степени любящие тебя. Раньше меня это дополнительно добивало , а сейчас я не требую от знакомых поддержки и понимания , даже простого присутствия , и не потому , что стала сильнее, просто поняла , что социуму и "друзьям" ты нужен только живой, активный и по возможности счастливый . В общем, "нормальный". Никто не хочет видеть рядом с собой нежизнеспособных людей с психическими расстройствами, с кучей внутренних проблем и демонов , поломанных, вывернутых наизнанку , разбитых, боящихся всего и всех . Никто не хочет даже попытаться принять и помочь , ведь это так энергозатратно. Иди к психиатру, ложись в диспансер , пей кучу таблеток, от которых будешь толстеть и превращаться в овощь ,разбирайся со своим дерьмом сам , а нам ты такой не нужен - к сожалению , это реальный посыл общества , пусть зачастую и скрытый . Но фишка в том , что никто от этого не застрахован . Болезнь может случится с кем угодно. И в этом случае мне хотелось бы посоветовать не учить и без того раздавленного человека жизни , по типу " ой, просто не грусти ", " займись чем- нибудь ", " просто не думай о плохом ",а реально попытаться помочь . Это могут быть деньги на врача и лекарства , помощь в бытовых делах ( иногда нет сил даже дойти до туалета или умыться, не то, что убраться и приготовить поесть), просто присутствие рядом, что угодно . Но если умеете лишь давать бесполезные советы и отвешивать неуместные комментарии - то лучше молчите .
.
.
.
#depressionhelp #depressia #депрессия #психическиерасстройства #психическиезаболевания #бдр #tigra
Уже просто все надоело.
Все меняется. Люди приходят и уходят. Даже те, которые были как родные стали не кем.
Меняются взгляды, стереотипы, вкусы... меняется зависимость в музыке, кумир, появляется интерес к другому, чего раньше не замечал. И все после ухода человека.. не хочу так.
Почему все так не справедливо?
Когда хочется дотронуться до его руки, услышать его голос в живую или просто увидеть в пару десятков метров, но нет. Уже поздно.. ничего не вернуть. А ведь все могло быть иначе.
Да, пока у кого-то проблемы в скуке и "какую бы бутылку коньяка выбрать" я борюсь с депрессией, которая наповал сжирает изнутри. И это будет продолжаться всегда.
Никто не говорил, что будет легко... #heavy #onemorelight #lp #depressia