Список из самых популярных хештегов по теме #DISКRIT

Ребят, кто придерживается #пп или хочет постройнеть за короткие сроки, обращайтесь к @porapoest_krd ! У них очень вкусные смузи из натур продуктов, полезные обеды и бесплатная доставка на дом! . . #пп#disкrit#краснодар#детокс#pasxazavtra

Меню на 1400 ккал ⠀ Давно не было рационов у нас, так что сохраняйте себе в закладки и не забывайте про ❤️ ⠀ Завтрак: ⠀ овсяная каша (50 г геркулеса сухого, молоко 2,5% 100 г, вода) Мёд 10 г Масло сливочное 10 г Ягоды 30 г Печенье овсяное ГОСТ, 1 шт (17 г) КБЖУ 421/10,4/16,4/57,6 ⠀ Перекус: ⠀ яблоки 200 г КБЖУ 94/0,8/0,8/19,6 ⠀ Обед: ⠀ Гречка отварная (50 г в сухом виде) + масло 10 г Котлеты с брокколи, 1 порция (рецепт ниже) Помидоры 100 г КБЖУ 416/33,4/14,5/35,9 ⠀ Перекус: ⠀ Кефир 2,5% 250 г Курага 30 г КБЖУ 202/8,8/6,3/25,3 ⠀ Ужин: ⠀ Котлеты с брокколи, 1 порция (рецепт ниже) Салат (капуста белокочанная 150 г, огурец 50 г, зелень, лук по желанию, соль, специи) КБЖУ 273/28,5/12,8/9,6 ⠀ КБЖУ за день 1406/81,9/50,9/147,9 ⠀ Рецепт котлет ⠀ Ингредиенты на 5 порций (10 котлет): ⠀ куриное филе 500 г одно яйцо брокколи 10 штук (150 г) сушёный имбирь, чеснок, перец красный, пучок зелени ⠀ Приготовление ‍: ⠀ Брокколи, если заморожено, то надо разморозить. Чтобы сделать это быстро - заливаем брокколи тёплой водой. Делаем фарш из филе. Добавляем в него измельченную зелень, специи, яйцо и соль. Перемешиваем, делим фарш на 10 частей. Формируем котлетки, а внутрь кладём брокколи. Я запекала их в духовке при 180 С ~ 30 минут. ⠀ ‍♀️Если рацион Вам по вкусу, буду благодарна обратной связи в комментариях. Можно просто оставить смайлик ⠀ by @ohh_viki_viki #меню#менюпп#менюнадень #менюдляпохудения#менюправильногопитания#рационпитания #святим_куличи#instagytew#pasxazavtra#disкrit#рационнадень #рацион#рационпп#рациональноепитание #худеемвместе #худеемвкусно #будустройной #мамавдекрете #многодетнаямама #многодетнаясемья #двойняшки #сынидочь #инстадесерт #завтракпп #перекуспп #ужинпп #обедпп #легкийперекус#каникулы_и_праздники

Не реально красивый изумрудный цвет! Листайте, много вариантов по моделе, которая бьет все рекорды по продажам! Есть женская серия в 3 расцветках. Кроссовки мужские ► Nike Air 270, зеленые (Код: 16061) Только мужские модели по тегу #step_to_man ТОП КАЧЕСТВО! Живые фото с имеющего в наличии товара! Есть обмен, возврат, наложенный платеж! Отправка в день заказа, никог о и ничего не ждем! ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Цена: 1155 грн. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Размерная сетка: 41=25; 42=25,5; 43=26; 44=26,5; 45=27; 46=27,5 см Страна производства: Вьетнам; Пол: Мужские; Цвет: Зеленый; Сезон: Весна/Осень; Верх: Текстиль; Подошва: Пена/Тэп; Оригинальная коробка #изумрудныекроссовки#зеленыекроссовки #кроссовкитоп10 #топовыекроссовки#стильныекроссовки #кроссовкидлязала#трендовыекроссовки #мужскиекрасныекроссовки #мудскаяспортивнаяобувь#чоловічікросівки #купитичоловічікросівки#trowega #купитьмужскиекроссовкиукраина #кросівкиумань#inotreet #кроссовкидонецк #кросівки#кроссовкикиев #мужскиелетниекроссовки

Новые модельки пролистайте По всем вопросам пишите: Direct/WhatsApp/Viber +79515982584 А так же действует Доставка по всему миру в срок 2-4 недели ——————————————————————#сумкииталия#сумкиизнатуральнойкожи#italiabags#sumkaitalia# #сумкиподзаказ #italyshoping #сумканатуральнаякожа#сумкиМосква #rabota2604 #инстpитм #cкopoпpaзднuки #227апpeля #cyбботapaбота#disкrit

#disкrit

Хотите сделать что то необычное и красивое Предлагаю обратить внимание на модульные картины. Современно, красиво и оригинально. Понадобится всего лишь ваша фантазия и вуаля, необычная картина готова . В франшизу входит видео обучение как сделать модульные картины,фоторамки на стекле. Также полезен будет урок как самому сделать рамку. А так же вся полезная информация о модульных картинах. . Пишите в директ для подобной информации ☝️

МОЯ РАДОСТЬ - МОЯ БОЛЬ Лайк ❤ и читай дальше! Реагируй в комментариях! Есть такой прием в консультировании - САМОРАСКРЫТИЕ. Когда психолог, чтобы помочь клиенту осознать что-либо приводит личный пример или случай из жизни. К этому приему я отношусь с острожностью. Есть риск своим авторитетом специалиста направить клиента не в ту сторону. И сегодня я решила здесь написать для вас пост-самораскрытие. Чтобы рассказать о себе, раскрыться, познакомить с собой. Я по жизни очень открытый человек, скрывать ничего не умею, врать не умею, очень люблю искренность. Вот расскажу вам дальше про некоторые свои радости и печали. МОИ РАДОСТИ *Муж - мой друг и помощник. Человек, на которого можно положиться, моя поддержка и опора во всем. * Сын и дочь - моя сладкая парочка, они чудесные. Красивые, умные, послушные. *Мое призвание: психология и педагогика - это то, что я делаю с удовольствием, интересом и творческим азартом. МОЯ БОЛЬ * У меня интересное здоровье и очень интересный иммунитет. Иногда болезнь побеждает меня, но чаще я ее. * Я очень быстро устаю. Люблю рано ложиться спать, тишину и покой. А нереализованных планов и идей куча! * Человеческая неблагодарность приносит мне боль. Особенно явно я это пережила в последние годы работы в школе. Когда мой колоссальный учительский труд был принят за должное. ВНИМАНИЕ ВОПРОС! А нет вопроса! Хочу, чтобы вы спросили меня о моей жизни #disкrit

✨Насыщенный синий ✨ Мягкость и нежность, вот что вы ощутите завернувшись в наш халатик после согревающего душа ⠀ Состав 100% хлопок Аккуратная именная вышивка Яркие золотые нити Фирменная упаковка ⠀ Идеальный подарок на любой праздник☺️ В наличии много расцветок, возможна любая вышивка ⠀ Для заказа: ✔️Переходи по ссылке в шапке профиля ✔️Напиши нам в директ

Какие же они крохотулечки! УЛЬТРАМОДНЫЕ В 6 расцветках!Листайте Все размеры в наличии! Кроссовки женские ► Nike Air 270, бордовые (Код: 16131) Только женские модели по тегу #step_to_woman ТОП КАЧЕСТВО! Живые фото с имеющего в наличии товара! Есть обмен, возврат, наложенный платеж! ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Цена: 1305 грн. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Размерная сетка: 36=23; 37=24; 38=24,5; 39=25; 40=25,8; 41=26,5 см Страна производства: Индонезия; Пол: Женские/подросток; Цвет: Бордовый; Сезон: Весна/Осень; Верх: Текстиль; Подошва: Пена/Тэп; Оригинальная коробка #бордовыекроссовки #оранжевыекроссовки#фиолетовыекроссовки#розовыекроссовки#крутыекроссовки #стильныекроссовкиукраина #женскиекроссовкиукраина #кроссовкичеркассы #кросівкирівне #кроссовкихарьков #vandtaghe #кросівкинаплатформі#trowega #кроссовкинаплатформеукраина#жіночікросівки #купитижіночікросівки