dolormiofascial fisioterapia puncionseca terapiamanual dolor dryneedling puntosgatillo bodycompletetherapy cursos disfunciocraneomandibular fisiomezieres fisioterapiagirona hipopressius immacairo ioga lowpressurefitness meditacio mezieres mindfulness mosqueteros pnie reeducaciopostural relaxacio salut trastornsmandibulars fisioterapeuta pain physiotherapy travellysimons controlmotor
Trigger points o puntos gatillo en el músculo abductor del dedo hallux
.
.
.
Compartamos el conocimiento y hagamos de la Fisioterapia la más grande
.
.
.
#kinesfours #compartir #triggerpoint #puntosgatillo #fisioterapia #rehab #rehabilitation #rehabilitacion #evaluacion #diagnostic #diagnostico #tratamiento #kinesiologo #kinesiologia #therapy #physio #kine #kinesio #miofascial #gatillo #puntos #trigger #localizacion #dolor #point #referido #dolorreferido #dolormiofascial #abductorhallux #hallux
¿Sabes que puedes aliviar los dolores de hombros, espalda y cuello, entre otros, por medio de la punción seca? Es una técnica invasiva para el tratamiento de puntos gatillo causantes del dolor muscular, limitaciones articulares y dolores referidos. Ponte en manos expertas y pide una cita para una valoración en #OxigenBellesa.
Saps que pots alleujar els dolors d'espatlles, esquena i coll, entre d'altres, per mitjà de la punció seca? És una tècnica invasiva per al tractament de punts gallet causants del dolor muscular, limitacions articulars i dolors referits. Posa't en mans expertes i demana una cita per a una valoració en #OxigenBellesa.
#puncionseca #puntogatillo #dolormiofascial #tratamientosOB
.
Colze: Dolor muscular
.
El dolor muscular a la zona postero-lateral del colze és una de les zones més comunes d'aparició de dolor. Per ordre de freqüència, algunes de les principals zones de dolor són:
.
- Postero-lateral externa (zona epitroclear)
- Postero-lateral interna (zona supinador llarg)
- Terç mig i posterior avantbraç
- Antero-lateral externa (zona epicondilea)
- Terç mig i anterior avantbraç
.
En general, la musculatura de tot el braç (espatlla, braç, colze, avantbraç, canell, dits) és una musculatura que utilitzem continuament al llarg del dia. El sobreús NO és l'únic factor a tenir en compte quan apareix el dolor...
.
FACTORS LESIONALS
- Genètics: laxituds articulars, patologies degeneratives...
- Biomecànics: tècnica i higiene postural laboral i diària, sobreús
- Activitat física i esport: tècnica, duració, condicions externes (clima, alimentació, descans)
- Traumàtics: traumatisme directe, traumatisme a distància que impliqui canvis biomecànics-musculars adaptatius/compensatòris, wiplash
- Patologies cròniques: artrosis, artritis, fibromialgia, hipertiroidisme...
- Vertebrals: hèrnies, protusions, ERS, FRS, anterioritats toràciques
- Vasculars i Nerviosos: compresions per 1era costella, disfuncions vertebrals, doble crush sindrome, atrapaments per hipertonia muscular...
.
El DOLOR és un factor invalidant molt potent. És per això que serà important conèixer el múscul o grups musculars responsables d'aquest dolor
.
....EXPLORACIÓ MUSCULAR...
.............................Vs...................................
.......DOLOR....
.
Ja heu vist les fotos dels músculs responsables dels principals dolors al colze?
.
i tu, quina zona et fa mal?
.
#rmacupuntura #rmfisio #rm #fisioterapia #osteopatia #osteopathy #triggerpoints #dolor #colze #codo #tendinitis #dolormiofascial #acupunturadistal #mtc #emfamalaqui #gironasalut #girona #gironafc #massatge #masaje #exerci #crossfit #padel #tenis #runner #escalar #climbing
Nova generació de #mosqueteros @colficat @travellysimons a La Seu d'Urgell!
PD: i que bé que ens han cuidat des de la cuina de l'Hospital! Moltes gràcies!!
.
.
.
#fisioterapia #fisioterapeuta #dolormiofascial #puntosgatillo #puncionseca #triggerpoints #myofascialpain
#dryneedling #terapiamanual #manualtherapy
#travellysimons #mosqueteros #terresdelebre #laseudurgell #alturgell
.
.
.
☝Cap de setmana a Tortosa amb els amics de @euses_oficial formant a nous #mosqueteros @travellysimons!
.
.
.
No han faltat les agulles, els moments de riure i sobretot les ganes de seguir gaudint de la fisioteràpia! Moltes gràcies per tot @albaaixendri!
.
.
.
#fisioterapia #fisioterapeuta #dolormiofascial #puntosgatillo #puncionseca #triggerpoints #myofascialpain
#dryneedling #terapiamanual #manualtherapy
#travellysimons #mosqueteros #terresdelebre #tortosa
.
.
.
#tipswomomfitness Otra postura que ayudará a aquellas personas que sufran de dolores pélvicos.
.
➡️ En esta postura favorecemos el estiramiento del piramidal y del psoas. ⚠️Limitaciones: en caso de tener dificultad en la realización de la postura inténtalo colocando una toalla doblada debajo de la cadera.
#dolorpélvico #dolormiofascial #suelopélvico #dolor #bienestar #mujer #tips #consejos #estiramiento