Список из самых популярных хештегов по теме #DORUCAK

Miris bakine kuhinje - pita gužvara vraća u detinjstvo #pita #guzvara #dorucak #rucak #vecera #ukusno #domace #njamfood #njam #instanjam #instafood #ukusno #fino #videorecepti #recepti

Ajme, kako se osramotih danas! . Nedavno ja naručila prahove u svim bojama. Nek se šareni!! Prah cikle, špinata, plava spirulina.. al želim ja i ljubičastu boju. Vidim na vrećici fotografija maćuhice… e to je ljubičasta! Smućkam ja ovaj puding, stavim prah… ok je, fin… al plavi. Gdje je nestala ljubičasta maćuhica . Pošaljem ja prijateljici @mare2806 fotku i ono, gle prah maćuhice. Sva sretna kako imam nešto novo. Žena zbunjena, jesi sama to radila? Ne, kupila ja!!! A da to nije plavi grašak? Kad žena ne čita već samo gleda fotke! Tako mi i treba! . Znači, ovo vam je puding sa chia sjemenkama, lanom i onim plavim prahom Butterfly Pea, Plavi grašak. upamtite dobro!!! Sve u svemu, nema okusa, mirisa, a izrazito je zdrava (U tradicionalnoj ayurvedskoj medicini biljka je korištena stoljećima za poboljšanje pamćenja, protiv stresa, anksioznosti, protiv depresije, kao umirujuće i sedativno sredstvo.) . Zašto je ovaj puding još poseban? Mljeveni lan! Ubacujem ga svaki dan u svoje mućkalice jer se lan s pravom može svrstati u supernamirnice (njegovo bogatstvo omega-3 masnim kiselinama nadilazi i riblje ulje koje se do sad smatralo najboljim izvorom). Osim toga, lanene sjemenke su bogate i topivim vlaknima i ligninom koji predstavlja iznimno važan antioksidans. . Chia puding s lanom Sastojci: 2,5 dl mlijeka 5 žlica chia sjemenki 2 žlice mljevenog lana (najbolje mljeti po potrebi) 2 žlice meda nekoliko kapi arome vanilije 1 žličica praha plavog graška Sastojke sjediniti, dobro promiješati i držati u hladnjaku preko noći. Puding servirati s domaćom granolom, grčkim jogurtom i voćem. . Chia sjemenke i lan @marjan_voce . #chiapudding #pudding #dorucak

Za dorucak americke krofnice. Recept je na @kadjakuvam ili na http://kadjakuvam.blogspot.com/2018/02/americke-krofnice.html?m=1 #foodblogger #homemadefood #breakfast #dorucak #krofnice #krofne #doughnuts #americkekrofne #americkekrofnice

Dobro jutro ‍♀️ Ovoga jutra imamo tri vrste peciva; Rolnice sa virslama, sirom i salamom. Potrebno je; 350 gr brasna 150 gr kukuruznog brasna 300 gr sira 2 jaja 8 kasika mleka 10 kasika ulja So 1 1/2 prasak za pecivo Priprema; Zamesite testo pa ga oklagijom rastanjite, secete na kocke, pravougaonike kako zelite da oblikujete.Punite ih s cime volite, urolajte ih.Stavite ih u pleh i pecite na 200 stepeni dok ne porumene.Preko premazite zumancetom i susamom. Prijatan dorucak i jutro. #goodmorning #itstimeforbreakfast #breakfast #homemaderolls #goodfood #breakfastideas #tastyfood #frommykitchen #recipes #foodideas #dobrojutro #dorucak #domace #rolnice #ukusnahrana #izmojekuhinje #dobrahrana #recepti #ideje #obroci #domacakuhinja #domacahrana #prstedapolizes #kuvaricemanjezbori #prijatno

#pizza za #dorucak #cherrytomatoes #njam#njamnjam#thebakefeed #f52gram #imsomartha #makeitdelicious #kredenacfood

Rolnice sa fetom i šunkom . Evo još jednog brzog i lakog recepta za lepo i ukusno pecivo. U vanglicu stavite 20 gr. kvasca, 100 ml. toplog mleka, 50 ml. tople vode, jednu punu kašiku kiselog mleka, 5 kašika ulja i kašičicu šećera, promešajte da se kvasac lepo istopi, pa dodajte malo po malo 340 gr. brašna i pola kašičice soli. Zamesite testo i ostavite sa nadolazi (dok se ne udvostruči). Dok testo nadolazi u jednu činiju narendajte 50 gr. margarina 120 gr. feta sira, ubacite jednu kašiku pavlake, jedno belance i sve lepo promešajte. Kada je testo nadošlo, premesite ga, stavite na pobrašnjenu radnu površinu, razvucite u pravougaoni oblik, premažite filom, poređajte šunku u 2 reda, isecite na trake širine 4 - 5 cm. i svaku traku urolajte. Poređajte rolnice u pleh oblozen pek papirom, ostavite ih da nadolaze 15 minuta. Pre pečenja, premažite ih mešavinom žumanceta i 3 kašike vode i pospite susamom. Ubacite u zagrejanu rernu na 230° - 240° i pecite ih oko 15, 20 minuta, u zavisnosti od rerne. Sigurna sam da će vam se svideti, a s'obzirom na to da dolazi vreme za putovanja, mogu biti i "grickalica" za usput. Umesto šunke, možete staviti mortadelu, neku kobasicu ... šta volite ili šta se nađe u frižideru. #kitchen #bakery #yummy #breakfast #lunch #dinner #pastry #instafood #foodporn #serbianfood #love #homemadefoods #mykitchen #lovecooking #eat #amazing #blog #fresh #girl #kuhinja #hrana #njami #dorucak #rucak #vecera #domacakuhinja #slano #pecivo #domacahrana #didykitchen ❤❤❤

Pužići sa sirom . Recept je odavno na sajtu. Dosta vas ih je već pravilo, a ukoliko niste obavezno ih spremite. Spremaju se naravno lako i brzo . Kao što sam već napisala recept, sa detaljnom pripremom je na sajtu. #kitchen #bakery #yummy #breakfast #lunch #dinner #pastry #instafood #foodporn #serbianfood #love #homemadefoods #mykitchen #lovecooking #eat #amazing #puzici #fresh #girl #kuhinja #hrana #njami #dorucak #rucak #vecera #domacakuhinja #slano #pecivo #domacahrana #didykitchen ❤❤❤

# # ⁉️Kako izgubiti telesne masti? # # ➖1.Kalorijski deficit je imperativ i bez njega gubitak masti nije moguć, bezobzira na sve drugo. Deficit od 300 do 500 kCal dnevno je dobra brojka da se počne sa njom (znaci osoba koja održava kilažu na 3000 kCal, treba da unese izmedju 2500 i 2700 kCal dnevno). # # 2.Unos proteina je jako bitan radi održavanja mišićne mase i radi regulacije gladi. Unos od 1,5 gr/kg telesne mase dnevno je adekvatan za većinu ljudi koja ne treninraju u teretani redovno, a za one koji treniraju, unos od 2,2 gr/kg telesne mase je adekvatan. # # ️‍♂️3.Redovan fizička aktivnost je bitna radi održavanja stanja metabolizma i potrošnje dodatnih kalorija. Trening u teretani je preporučljiv, a sva druga fizička aktivnost je dobrodošla. # # 4.Strpljenje je veoma veoma bitno, posebno kada je gubitak telesnih masti upitanju. Napredak  se ne može očekivati preko noći i zato treba biti strpljiv i naučiti da se uživa u samom procesu više, nego konačnom cilju. # # # # Diplomirani nutricionista i lični trener, nudim Vam dinamične planove ishrane i treninga koji se prilagodjavaju Vama i Vašoj brzini napredka. Takodje, nudim personalne treninge u teretani po Vašem izboru, na teritoriji Beograda. # # # # # # # # # # #nutrilogika #skidanjemasti #nutricionista #jovancvetojevic #trener #licnitrener #planishrane #ishrana #hrana #zdravlje #zdravzivot #zdravahrana #zdravaishrana #onlinetrener #zdravo #dorucak #teretana #trening #trcanje #bodibilding #fitnes #crosfit #beograd #novisad #srbija #meso #mleko #protein #proteini #motivacija

Osveženja za ove divne, sunčane, vruće dane ❤. Napravila sam 3, pa ko šta voli nek izvoli . 1. U 3 kašike hladne vode, stavite dve kašičice nes kafe i kašičicu šećera, umutite mutilicom, stavite 3 kugle sladoleda od vanile i prelite hladnim mlekom, dobićete divno kremasto zadobovljostvo ☕. 2. 200 ml. mleka stavite u zamrzivač na 2 sata, uzmite kesicu @dr.oetker_srbija Milk Shake-a, ja sam uzela sa ukusom banene (vi možete sa ukusom vanile, čokolade ili jagode). Kada se mleko zaledilo, stavite ga u secka ili blender, preko sipajte sadržaj iz kesice i lepo umitite. Drugačija priprema nego na kesici, ali savršena, videćete. Dobićete savršeno hladno osveženje. Po želji stavite i šlag od gore. 3. Sladoled, izvadite kugle, sa ukusima koje volite, stavite neku voćkicu od gore, može i malo keksa, čokolade ... Limunada sa listom nane, isto može biti jako lepo osveženje. A što se mene tiče, samo neka je toplo, obožavam leto, sunce ... a za osveženje ću se najlakše snaći. Koji je vaš favorit za ovo leto? Kako se rashlađujete? #kitchen #bakery #yummy #breakfast #lunch #dinner #pastry #instafood #foodporn #serbianfood #love #homemadefoods #mykitchen #lovecooking #eat #amazing #sweet #fresh #girl #kuhinja #hrana #njami #dorucak #icedcoffee #sumer #domacakuhinja #slano #pecivo #domacahrana #didykitchen ❤❤❤