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Three minutes session with @cncomusic for a Japanese magazine.
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❤️ Sesión de tres minutos con @cncomusic para una revista japonesa.
@hectortorres - Three minutes session with @cncomusic for a Japanese magazine.
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Today was my second outdoor training session on a vegan keto diet. ✨ Considering the freezing temperatures and that I’m still pretty much in a transition phase, I can’t really complain about the sensations and power data. Yesterday, for example, the sun was out, and I was filled with pure joy and didn’t feel my legs at all (in a good way). Just feeling free and going wherever I wanted to without thinking about food, carbs, or going to be undercarbed when going a little further. Today, there was no sun and I felt yesterday’s training in my legs. However, I still decided to do some low cadence climbing intervals. There is no excuse. Pushing hard today, has its reward tomorrow! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
My body is feeling great so far, but I am eating way too little, and somehow need to increase my calories, kinda craving coconut and almond butter!! I’ll keep you all updated, I appreciate all your responses and comments about your personal experiences.
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Hoy fue mi segundo entrenamiento en ruta siguiendo la nueva dieta cetogénica. ✨ Debido a que hizo mucho frío, y que aún me encuentro en una fase de transición, no me puedo quejar de las sensaciones y los vatios. Ayer, por ejemplo, hizo mucho sol y simplemente me llenó con alegría y no sentí nada de mis piernas (que fue bueno). Sentirse libre y ir a donde quieras sin pensar sobre comida, los carbos, o si te de la palida si vas poquito más largo. Hoy, ya no hizo sol y sentí el entrenamiento de ayer en las piernas. Sin embargo, decidí hacer unos intervalos subiendo con baja cadencia. No hay excusa. Dándole duro hoy, tendrá su recompensa mañana! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Mi cuerpo se siente bien, aunque estoy comiendo muy poquito, y me toca de alguna manera aumentar mis calorías, particularmente tengo ganas de crema de almendra y coco!! Los sigo contando, y agradezco mucho sus comentarios y respuestas contándome de sus experiencias. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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